Пр?тако?диет??течени?двух недель рекомендуется питать? только молочным?продуктами. Не подходит он?лю?? не перено?щи?молоко, но можн?попробоват?заменить ег?кефиро? ?женкой ил?др. кисломолочны?продукто? Кефи?вместо ужин?прекрасн?сокращае?желудо? снимае?венозные отек? Поскольк?эт?диет? то больше двух недель соблюдат?ее нель?, надо делать переры?ме?ца дв? ?то же время желательно, чтоб?имелас?возможност?хо? бы первые дн?полежать, отдохнут? Поэтом?самы?удачны?вариан? если вы не ?отпуск? начать диет??четвер? ?выходным вы уж?сможет??захотите полежать, поотдыхать.
Надо част?принимат?ванн? та?ка?приняти?ванн?снимае?стресс от чувств?голода, ?вода смывае??кожи шлак? которы?очен?бурн?выводи?организм, те?самы?вы ем?помогает? Можн?та?же поделать клизму для этих же целе? те?боле?чт?пр?любо?диет? особенно белковой - первое время проблемы ?посещением туалет?
Меню для молочног?дня крайне просто??не требуе?для приготовления затрат времен??си? Пере?любо?едой следуе?выпивать 200 мл стакан газированной воды.
Завтра?  читать дале?..