-Подписка по e-mail

 

 -Поис?по дневнику

Поис?сообщени??Якут?_Саха

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хито??посетителе? title=
Создан: 11.03.2008
Записе?
Комментариев:
Написано: 168


Якут?. Нерюнгри. Борьба со стрессом на го?чу?/b>

Воскресень? 08 Ию? 2008 ? 04:56
+ ?цитатник
Тутита вс?записи автора

 (550x275, 66Kb)


Ча? день, ме??.. даже годы можн?терпелив?переживать ?пережевывать стресс?ка?маленьки? та??больши? но ?конц?концов наступае?момент, когд?необходима разрядк? Приходит коне?терпению, кончаются нерв? весь ми?становит? черным ?враждебным. Челове?на гран?срыв? из-за любо?мелочи случается истерика, по любому поводу возникае?бунт. Необходимо "снять стресс". Не буду вдаваться ?биохимию процесса. Эт??конц?концов скучно даже те? кт??не?вс?знае? ?те?боле те? кт??не?ничего не знае? Даже не зн? физиологического механизм?стресс? каждый ?ни?ка?то борется. Одни прыгаю?на лыжи ?бегу?от се? ?пробле? ил?идут ?тренажерны?за? гд??остервенение??ну??дергаю? крутя??раскачиваю?железк? Другие, не мудрствуя лукаво, покупают пузырь чего покрепче ?идут ?тому, кт?не вызывает отрицательны?эмоций. Третьи посылают ?сердца?весь свет, ?ви?, чт?он не движет? ?мест? идут туда сами. Идут отдохнут?от всег?свет??БАНЮ.

Ба?, саун?ил?терм?- разниц?не? Главно?- пропотет??расслабить?. Личн?для ме? само?благодатно?являет? маленькая банька на берегу речк??лесу. Тр?полочк? на которы?могу?усидет?от силы четвер? не касаясь друг друг? Ну, ?конечн? знатны?банщик, знающи?толк ?паре. Тако?первым дело?загони?те? ?ду?ил??тазику ?теплой водо? заставит смыт??се? грязь ?застаревши?по? Аргумент основательны? "?чего нюхать ?бане распаренну?вонь?". Теперь нужн?высохнут??маленько разогреться. Сухо?полотенц??двадцать ?ть граммо?водк?посл?помыва ?мыло?позволя?сосуда?расшириться, пора?открыться. Теперь можн???парилк? На первый па?забираем? вс?скопом. Жа?сухо? коже?ощущается ка?легкое покалывани? но поло?го?чи?до невозможност?сидеть. Запа?разогретой сосн??распаренно?березы пр?тн?щекоче?ноздри. Смыт?бы поло?холодной водице? чтоб осты? но банщик эт?поползновения категорическ?пресекае? Садимся на полотенц?на средни?поло? прогреваем?... ?банщик понемног?c?щеннодействует. Достае?из-по?лавк?бадейк??отваро? та??распаренны?венико? вливае?половину содержимог?бадейк??та??венико? смоченны??смес?отвара ?березово?заварк? брызже?на каменк? Шипени?капель, волн?го?чего воздух??неописуемы?аромат багульника, березовы?листье? ромашк??кедр?проносит? по парилк? Головокружительный взры?эмоций. Вс?хватаются за уш? потирают плеч? прикрывают соск? Пора первог? сухого пара кончилас? Начинает? обильное ?продолжительно?потени? Вени?очередно?ра?сбрасывает на каменк?порцию душистой влаг??звучит команд? "Первый поше?.." Вс?делают попытк?встать, но ?мест?срывается один, ?по?общи?хохо?выбегает из баньки. На двор?морозе? но посл?парилк?он не ощущается совсем. Та? пр?тн? прохлада... ?разбег??проруб??пробко?обратн? Ле?ная вода обжигает ка?ки?то? Си?щи?на полочк?ждут. Во??предбанник?слышит? "буль-буль", эт?заморжовевши??резк?охлажденны?голы?мужи?наливает порцию для сугрев? ?по?этот "буль-буль" слышит? команд? "Второй поше?" На этот ра?вскакивают сраз?двое, поскольк?жару переносить уж?мочи не? ? толк?сь ?двер? повторяют весь путь первог? ?первый, уж?причастившис??прихвати?баночк?пива ?полотенц? забирает? на верхни?поло? На двор?слышит? басистый ре?ны?льщико? борющихся ?снежно?замете за прав?первым окунуться ?проруб? Наконе?слышат? очередны?буль-були, вени?делает ещ?пару движений от тазика ?каменк? ?снов?вся компан?, каждый со свое?баночкой пива, мирн?сиди?на полочк? Тихонько гуди?разговор ?то??се? ?банщик уж?тащи?первог?отогревшегося на лавк? Оставшие? хитр?перемигивают?, лыбо?тся ?мелким?глотками сосу?из свои?баноче? Банщик взбрызгивает ?веника на спин?лежащего на лавк?душистую жидкость, заодно ?на каменк? ?начинает нежн? коротким?взмахами похлестывать лежаще?пере?ни?тело. От плечей до ?то? от ?то?до плечей, ??каждым заходо?амплитуд?полета веника увеличивается... Лист? ?веника помаленьку опадаю? скор?вени?превратится ?розг? но зама?становит? вс?короче, ?до ис?зания розгам?дело не доходи? Разомлевше??истерзанно?тело со стонам??кряхтение?уползает смыват??се? лист? березы, ??полочк?извлекается следующая жертва, из-по?лавк?извлекается новы?мокрый вени??процедур?повторяет? ?точность?до скрипа. Наконе? последни?разомлевши??исхлестанный, са?банщик, ополаскивает? ?занимает свое мест?на широко?лавк??светелке ?стол? Но стол ?закускам?пока никого не занимает, вс?отдыхают ?допивают нагревшееся ?парилк?пиво. Тече?неспешная беседа "за жист?. ?пока беседа ?нется, наро?остывает, каменк?нагревается, водк?охлаждается. Готовится второй захо? Второй захо?- эт?очен?на любите?. Температур?ниже, влажност?выше, лень обуревае??голо?подступает. Пиво ?креветками только наго?ет аппети? ?пр?тн? истома не вели?вставать ?лавк? Проходит не боле?получаса, ?вс?созреваю?для второг?захода, ?мы ?банщиком остаем? ?предбанник? я буду делать ем?массаж. Не любл?работать на суху? но ?бане массажны?масл?не го?тся, особенно ароматически? Потому приходит? ?ть высохшую плот?не скользкими руками. Сначал?разминаются вс?мышц??сухожилья, зате?позвонки ?сустав? Каждый нужн?пошевелить ?раскачат? Приходит? прилагат?немалы?усил?, чтоб?вернут?подвижност?сочленен?? Банщик шипи? "Ну ты садюга... ты ?мн?мышц?пораздавиш? Чт?же ты руки-ноги выворачиваеш? Голову открутиш?.." ?привык ?таки?стенан?? Зато мускул?изба?тся от молочной кислот? приобретут упругост? ?сухожилья малост?растянутся ?станут эластичнее. Вс?сустав? даже те, которы?привычно вывихнутые, станут на мест? Буде?новы?челове? ?остальными работать намног?легч? Потные, скользки??бе?масл? смазанны?собственными жирами, выделившимися из по?вместе ?пото? Теперь всеобщ? помывк??мыло? мочалкам??го?че?водо?- ?за стол. За время второг?посидения ?парилк?весь запа?спирта, принятого пере?первым заходо??посл?ле?но?купели, ?такж?попавшег??на??пиво? выше??пото? ?светелке звенит посуда, шелестя?обертк??закусо? постепенно нарастае?громкост?разговор? ?я сижу на полочк??вс?ещ?раскаленно?каменк??лениво обмахиваюс?свежим веничком ?потихоньку сосу из банк?прохладное пиво. Блаженство тела ?души... ?тако?сост?ни? даже мысл?ленивы? Ничего не хочется, даже ?женщинам не ?не? Кажется, чт?во?он?- счасть?.. Но хорошо не бывает долг? долг?бывает только не хорошо. Каменк?потихоньку остывает, чувств?комфорта помаленьку уходит. Значит, ?мн?пора мочалить? ??стол?перебирать?. ??светелке уж?вс?веселы? вс?до хруста чистые, видать, по третье?соточк?приняли. Вс?наперебо?чт?то друг друг?пытают? рассказать, ?никт?никого не слушае? Скольк?ра?уж?замеча? чт?посл?второй наро?разбивается на пары собеседников, ?посл?следующи?собеседник уж?перестае?интересовать, ?челове?становит? оратором. Банщик на мо?отка?вторично остограммить? угрюмо замечает: "Трезвы??хмельной компании - чт?сорина ?глаз?" Не хочу портит?лю??настроение свое?трезвостью, потому напускаю на се? ви?расторможенн?задумчивый ?потихоньку, почт?шепото? одни?горлом начина?мугыкать моти?"ты казала ?нэдилю, пидэ?разо?на вэсилля",. сосе?слев?подхватывает ег?уж?вполголоса, ?чере?минуту светелка сотрясает? от пения во весь голо?всей честно?компании. Песня кончается, посуда наполняет?... Гряде?пора купанья ?проруб??борьбы ?сугроб? ?пото?тихого вечернег?разговор??камина те? кт?ещ?ил?уж?буде?способен тихо пить растворимы?кофе ?сигарето?ил?трубко? ил?просто ?разговором. Кт?чт?больше люби?.. Нерюнгри, декабр?2003? Торбин?

Источник текста
Источник фото

Мест?на карт?/font>

Метк?

Тутита   обратить? по имен?/a> Воскресень? 08 Ию? 2008 ? 05:01 (ссылка)
Снимок бы?сделан 2 января (!!) 2006 года на одно?из местны?речуше? не замерзающе?даже ?40-градусны?морооз.
Ответить ?цитато?/a> ?цитатник