Бе?заголовк?/b> |
Существуют базовы?упражнен?, способны?изменить ваше тело ?лучшую сторон? Эт?nbsp;#упражнен? позволя?дать нагрузку на большинств?ваши?мышц ?помогу?оставать? ?форм?круглы?го?
• #Ягодиц?/a> — 50 приседаний
• #Руки — 25 отжимани?br />
• #Прес?/a> — 50 ра?подъём туловища
• #Ноги — 3 минуты упражнен? «стенка» (сильно прижавшись спиной ?стен? присесть)
• 3Тело — 150 прыжко?со скакалко?(если не?скакалки, то можн?просто попрыгат?на мест?
Хотите быть здоровым ?энергичным человеко? чувствоват?радост?жизн?nbsp; ?радост?здоровог?тела? ?може?нормализоват?свой #ве?/a>?
Продукты WELLNESS https://welness-kids.blogspot.com
Предлага?Работу ?Интернет?nbsp;Подходит Всем (мамы ?малышами,студенты, пенсионеры ???. Си? Дома ?Компьютера! не ?помощь?продаж, ?стат?информационным консультанто??зарабатывать ?помощь?интернет-маркетинга. Условия проект? - доступ ?интернет; - свободно?время окол?двух часо??день. Обучение - Бесплатное, проходит ?интернет-режиме.
Серия сообщени?"Здоровое питани?/a>":
Част?1 - 15 продукто? улучшающих обме?вещест?/a>
Част?2 - Для улучшения работы сердца - Пикантны?мусс из лосо?
...
Част?31 - Клубничный десерт WELLNESS
Част?32 - Wellness-Клуб Life + - красот?изнутр?
Част?33 - Базовы?упражнен?, способны?изменить ваше тело
Комментировать | « Пред. запись — ?дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новы?/a>] |