"Длин?всег?желудочн?кишечног?тракта человека ?6-8 ра?больше ег?рост?"
На само?деле "Общая длин?пищеварительного тракта от полост?рт?до заднег?проход?состав?ет 8?0 ?" (https://anatomy_atlas.academic.ru/1332/Пищеварительная_систем?/a>)
?ва? чт?люди имею?рост окол?1,25-1,3 ? Он? чт? пигмеи?

"Взрослый челове?може?носить ?себе до 20 кг шлаков ?соле? Он?скапливают? ?кишечник??отравляют токсинам?организм, ?кром?того, забивая внутренний эпителий, мешают полноценному всасыванию внов?поступающи?полезных вещество."
Автору ?копипастерам срочно изучат?школьные курс?биологии, особенно тему "пищеварени?. Чтоб?не позорить? пере?всем миро?полным бредом двоечник?второгодника.
Во?чт?происходит ?реальности: "Многослойный плоски?эпителий, покрывающи?слизисту?на всем протяжени? вследствие слущиван? верхнего сл? клеток подвергает? пост?нном?обновлению. (https://meduniver.com/Medical/stomatologia/112.html)
"?течени?всег?процесса пищеварения наблюдается пост?нное сокращение ?расслабление ворсинок кишк? чт?обеспечивает соприкосновени?их ?новыми порц?ми химуса, улучшает всасывание ?отто?лимф?" (эт??следующая цитата отсюда https://www.medicinform.net/human/fisiology1_8.htm)
"?толсто?кишк?наблюдаются следующи?виды сокращений: перистальтически? антиперистальтически? пропульсивны? маятникообразны? ритмическая сегментация."
?ка?посл?такого ?кишечник?могу?скапливать? килограммы шлаков ?соле? Причем скапливать?, не создав? кишечной непроходимости.
? знаю! Килограммы шлаков ?соле?скапливают? не ?кишечник? ?исключительн??голове. Если ?голове не?знаний, то на пустом мест??голове начинают скапливать? шлак? соли ?какая-то друг? ерунда.

"Необходимо ?течени?60-90 мину?выпить окол?10 стаканов воды."
Пере?этим стои?позвонит??скорую помощь, чтоб?он?предотвратил?тако?событи? https://www.vechnayamolodost.ru/pages/zdorovyjskepsis/ostorozhnodieta.html

"Воду предварительно нагрет?до 40 градусов ?добавить ?не?морску?соль из расчёт?1 чайн? ложк?на литр воды. Чистку лучш?всег?проводит?утро?натоща? Пить эт?воду нужн?до те?по? пока он?не буде?выходить из организм?тако?же чистой, ка??вошл?"
?причем здес?вообще чистка кишечник? Ведь выпитая вода быстро усваивается, ?ее излише?организм по возможност?быстро отправ?ет ?мочево?пузырь. Эт?вода буде?выходить из организм?из мочевого пузы?.

?сведению. "Периодичност?выделения воды ?мочо?зависи? прежде всег? от объёма мочевого пузы?. ?человека он варьируе?от 300 до 600 мл. Стенки мочевого пузы? эластичн??могу?растягивать?. ?возрасто?гормональные механизм?водног?обмена слабею? слабее??чувств?жажд? Но рефлек?высыхания ротово?полост?сохраняет? до глубокой старости. Если челове?потреб?ет воду независимо от жажд??условных рефлексо? то эт?важные систем? не получая регу?рных стимулов ?упражнений, начинают атрофировать? раньше времен? Тако?элементарный зако?физиологии. Лишняя вода создаё?проблемы для поче? За одну минуту ?клубочка?поче?человека образует? ?средне?125 мл фильтрат?плазмы кров? Но ?мочу из этог?фильтрат?выде?ет? лишь 1 мл. Остальная вода реабсорбируется ?возвращает? ?кровоток. Реабсорбируются ?вс?другие полезные компоненты фильтрат? Вредны??аммони? мочевина, мочевая кислот? нитрат??токсин? ?напротив, концентрируются. Способност?поче?концентрироват?мочу регулирует? нейрогуморальным?факторам? Лишняя вода, поглощённая независимо от жажд? приводит ?увеличению выделения воды ?почечных канальца? Вода не становит? растворителе?для вредны?вещест? ?сама выде?ет? ка?вредно?вещество. Эт?происходит ?результате блокад?синтез?антидиуретического гормон?гипофиза ?вазопрессина. Происходит не очистк?организм?от токсинов, ?очистк?от токсическо?воды. Моча станет лишь боле?разбавленной. Кром?того, не буде?происходит?полной реабсорбци?полезных компоненто?фильтрат?кров? Излишняя вода повышает ?кровяно?давление. Если почк?не могу?справлять? ?удаление?избыточной воды, то наступае?сост?ни? опасно?для жизн?" Подробне?см.: https://www.nkj.ru/archive/articles/14146/ (Наук??жизн? ПИТЬ ИЛ?НЕ ПИТЬ?)

"Старайтесь, чтоб?Ва? рацион сост??из следующи?продукто?, ?некоторы?из которы?содержат? антипитательны?ил?даже ядовиты?вещества.
"Растен?, продуцирующи?богаты?энергетическим?запасами семена (углеводы, липиды, белк?, обычно аккумулируют ?значительных количества?антипитательны?вещества (АП?. Эт?касает? многих зерновых бобовы?культу? которы?на?ду ?больши?содержание?белк?содержат лектин? ингибиторы протеа? свободны?аминокислоты, алкалоид? цианогенны?гликозид? сапонины, таннин? изофлаваноид? олигосахарид??др. АП?вырабатывались ?процессе эволюции ка?вещества, защищающие растен? от трав?дных животных, микроорганизмо??вирусо?
Семена зерновых бобовы?культу?богаты олигосахаридам?(до 20%), такими, ка?тетрасахарид стахиоза ?трисахарид раффиноз? которы?накапливаются ка?источник углерода ?процессе прорастания. ?животных олигосахарид?вызывают метеориз?(скоплени?газо?. Изофлавины защищают со??некоторы?другие зерновые бобовы?культуры от поражения грибковыми патогенами. Сапонины - гликозид? ядовиты?вещества, которы?защищают со? люпи??другие бобовы?от животных, растений, грибов ?даже бактерий, внося те?самы?весомы?вкла??устойчивость растен?-хо?ин?" (https://www.agromage.com/stat_id.php?id=585)
Эт?заметили ещ?наши предки, поэтом??русско?языке слов?«ТРАВА??«ОТРАВА» - производны?одного КОРН?

Орех?могу?содержат?плесневы?токсин? "Афлатоксин??смертельно опасны?микотоксин? отно?щиеся ?классу поликетидо?
Производящи?токсин гриб?нескольких видо?рода аспергил?(главны?образо?A. flavus ?A. parasiticus) растут на зёрнах, семена??плодах растений ?высоки?содержание?масл?(например, на семена?арахис? ?некоторы?других субстратах". (вики)

" сухофрукты ?прекрасное средство для "быстрого перекусывания" Настольк?прекрасное, ка??конфет? ведь ?сухофрукта???конфетах содержит? приблизительно одинаковое количество сахара. Убедитес?сами - химсоста?продукто?https://www.intelmeal.ru/nutrition/food_category.php
Кстати, сами фрукты тоже богаты сахарами, поэтом??натуральны?фруктовы?сока?може?быть натурального сахара больше, че??кока-коле.

Дело, конечн? хо?йско? Хо?ин дневника може?публиковат??не?любы?статьи. Но ем?не стои?забывать народную мудрость "Како?разу? таковы ?речи."