Carambola вс?записи автора

Ингредиент?

творог обезжиренный - 1 пачк?br /> морков?- 3 шт.
яйц?курины?- 2 шт.
мё?- 1 ст.?
корица - по вкус?br /> имбирь - по вкус?br /> йогурт натуральны?(я брал?обычну?активи?бе?добаво?
желати?br /> Калорийность диетического морковного пирога на 100 гр. - 111,96 ккал. ???(белк?жиры/углеводы): 10,35/6,06/3,58

Способ приготовления:

Морков?натереть на терк? предварительно отвари? но можн?уж?натертую замочить ?ки?тк?на пару мину? Можн?ещ?измельчить ее ?блендере. Добавить творог, дв?желтка. Белк?взбить ?пену ?постепенно добавить ?творожно-морковну?масс? Добавить ложк?мёда (можн?вместо меда использовать стевию, но он?имее?специфически?привку?, корицу ?имбирь по вкус?

Выложить масс??форм?(лучш?силиконову? чтоб?не пригорал? ??духовк?(ил?пароварк? на 30-40 мину?

Чтоб?приготовит?крем, замачиваем желати??воде ?нагревае?(?обще? следуйте инструкции на пачк?желатина), пото?добавить эт??активи? Полить на?диетически?морковны?пиро??поставит?ег??холодильни?на пару часо? ?ме? крем получился слишко?жидким, тогд?я добавила ещ?немног?творог? предварительно взби?ег??блендере до однородной масс?

Пр?тног?аппетита!