Если мучные ?кондитерские изделия состав?ют основу вашего рацион?- знайте - хром?ва?100% недостае?- ведь именно пр?ег?дефиците развивается сильная ?га ?сладкому. Хром входит ?состав всех бе?исключен? клеток нашего тела. ?норм?обще?ег?количество ?организм?- 6-12 мг. Исследован? показывают, чт?женщин??едой ?средне?потреб?ют ?день меньше 40% норм?хром? ?мужчин?- меньше 60%. Хром необходи?всем, кт?хоче?похудеть, ведь он не только снижае??гу ?сладкому, но ?препятствуе?набору лишнег?веса, поскольк?регулирует углеводный ?жирово?обме? Ка?только уровен?хром?снижается - неизрасходованная глюкоз?превращает? ?жи? ?пр?достаточно?поступлени??организм хром, наоборот, помогает перерабатывать жи??мышечную ткан? Но, конечн? если пр?этом занимать? спорто? ?не лежать на диване.

 

Не меньше ?этом минерале нуждаются люди ?сахарным диабетом, особенно второг?типа, ?такж?те, кт?предрасположен ?этом?заболевани? Ведь нехватка хром?- одна из причин ухудшения толерантност??глюкоз??те? кому за соро? ?если хром??организм?достаточно - диабет, скорее всег? вовс?не разовьет?. Использует? хром ??комплексно?лечени?диабет? та?ка??ег?присутстви?инсулина человеку требуется меньше.

 

Защищает хром ?от развит? атеросклероз??заболевани?сердца ?сосудо?- он нормализуе?артериальное давление, ?такж?расщеп?ет ?выводи?из организм?«плохой» холестерин ? наоборот, помогает накапливаться «хорошему». ?мужчин нехватка хром?може?нарушать репродуктивную функци? поэтом?потенциальны?отца?нужн?позаботить? ?то? чтоб?этот минера?бы??достатке. 

 

Для щитовидной железы роль хром?не переоценит?- ведь он може?замещать йо? если того не хватае??организм? Незамени?хром ?для профилактики глаукомы, риск развит? которо?увеличивается посл?сорока ле? Наконе? хром укрепляет костну?ткан? предупрежд? развитие ещ?одного возрастног?заболевания - остеопороз? ?такж?выводи?токсин? радионуклиды ?соли ?желы?металлов.

 

Норм?поступления хром??организм - от 50 до 300 мк??день. Лучш?он усваивается из органических соединений. Поэтом?предпочтительнее получать минера?из пищи. Больше всег?хром??печенк? ?се, пивных дрожжа? перловке, орехах, финика? Есть он ??молоке, яйцах, бобовы? цельнозерновом хлеб? морепродукта? брокколи, яблоках. Мног?хром??черном ча??натурально?кака? Но термическая обработк?снижае?содержание хром? поэтом?овощ??фрукты лучш?есть ?сыро?виде.

✅ Хитоза?/a>. Супе?поглощающе?жиропоглощающе?средство. Хитоза?- эт?диетическо?волокн? которо?получают из панцирей ракообразных ? ка?было показано ?доклинически?исследован?? он?отличн?подходит для привязк??жира??холестерин??пищеварительно?тракте. Хитоза?содержит липоза?Ultra, запатентованну?форм?высоко?плотност?хитозана, которы?связывает ??ть ра?больше жира, че?обычны?хитоза? согласно лабораторным испытания?Опубликованные клинически?исследован? показали, чт?липоза?Ultra може?помочь ?поддержк?здоровог?уров? масс?тела ?уров? холестерин??сыворотк??пределах норм? Теперь новая формул?содержит такж?хром. Хром являет? важным микроэлементом, которы?работает ?инсулино?для поддержк?здоровог?уров? глюкоз??кров??играет важную роль ?правильном использовани?белков, жиро? ?углеводо?