Чт?вызывает боли ?горл? Болезнетворные бактерии становятся причиной воспален?, ?гкие ткан?начинают отекат? ?во?становит? больно глотат? появляет? дискомфорт ?першение.

Запрет первый. Пр?любы?проблема??горлом нужн?избегать следующего:

- жевательно?резинк??сладосте?

- сладки?леденцов бе?антисептик?

- сладкого питья. 

 

Разбираемся: саха? содержащий? во всем выпито??съеденно? оседае?на стенка?нашего горл? та?ка?глюкоз?являет? лучшей средой для развит? бактерий. Таки?образо? боли ?горл?только усиливаются, ?воспаление усугуб?ет?. Следовательн? нужн?ил?полность?исключит?из рацион?сладости, ил?тщательн?полоскат?горл?посл?употреблен? сладкого печенья ил?чая ?сахаро? 

 

Запрет второй. ?случае ангины ?других заболевани?горл?нужн?исключит?резкие ?явные вкус?из своего рацион?

- жарено?

- солено?

- острое;

- кислое. 

 

Разбираемся: ?этой категори?отно?тся даже народные средства против простуды, таки?ка?целебный чеснок, поедаемы?целыми зубчикам??лимо? богаты?витамино?C. Мы не застав?ем ва?отказывать? от ни? однако употреблять их пр?заболевания?горл?следуе?очен?осторожн? чеснок добавлять понемног??блюд? ?не кушать вприкуск??борщом, ?лимо?употреблять, выдавлив? небольшо?количество сока ?компот ил?ча? Слишко?резкие вкус?раздражают ?та?воспаленно?горл??достав?ют непр?тный дискомфорт, ?жарено?вызывает появление отеков слизисто? 

 

 

Запрет третий. Каждый понимает, наскольк?важн?обильное пить?пр?простуде, однако данное правил?не распростра?ет? на:

- газировк? кислые соки ?клюквенные морс;

- го?че?пить? 

 

Разбираемся: несмот? на заблуждения, го?чи?напитк?оказываю?не только согревающи??потогонный эффект, но ?обжигают гортан? чт?усугуб?ет заболевани? Чт?касает? кислых напитков ?газированной воды, следуе?помнит? чт?сред?потреб?емой жидкости должна быть щелочн? ил?нейтральная, но не ?коем случае не кисл?, та?ка??не?размножают? бактерии. 

 

 

Запрет четверты?/strong>. Не каждое здоровое питани?полезн?для больного горл? Поэтом?лучш?забыть на некоторо?время пр?