|
|
 Isramed
Диетолог уж?не поможе?...?тниц? 23 Август?2024 ? 15:11 (ссылка)
Isramed
Нужн?ли отказывать? от яиц, если ?ва?высоки?уровен?холестерин??тниц? 16 Август?2024 ? 14:26 (ссылка)
Isramed
Почему ва?буде?лучш?бе?поливитамино?/b>Понедельни? 05 Август?2024 ? 15:49 (ссылка)
Isramed
Ключ ?здоровом?старению ?увеличению продолжительност?жизн?/b>Вторни? 23 Ию? 2024 ? 15:46 (ссылка)
Isramed
Узнайт?правду ?детоксикации организм? Всем продавца?бадо? настое? волшебны?диет, наклее????, просьб?покурить ?сторонкеПонедельни? 22 Ию? 2024 ? 14:59 (ссылка)
Isramed
Питани? которо?помогает ?лечени??снижении риск?развит? рака яичнико?/b>Четвер? 27 Ию? 2024 ? 14:21 (ссылка)
Isramed
Продукты ?диет?которы?повышают эффективност?лечения ?снижаю?риск заболеть колоректальным рако?/b>Сред? 26 Ию? 2024 ? 13:15 (ссылка)
|
| Метк? питани?/a> зо?/a> здоровье здоровое питани?/a> здоровый обра?жизн?/a> здоров? пища диет?/a> диетолог диетически?/a> | Комментари?(0)Комментировать?цитатник ил?сообщество |
Isramed
?некоторы?случ???га ?ед?може?привести ?тому, чт?челове?захоче?есть нездоровую пищу.
?га ?ед?чрезвычайн?распространена: ее испытывают боле?90% люде?
Каждый челове?испытывает ?гу ?ед?по-разном? но он? ка?правил? преходяща ?част?связана ?обработанным?пищевыми продуктами ?высоки?содержание?сахара, соли ?вредны?жиро?
Исследован? показывают, чт?мужчин??больше?вероятность?жаждут острой пищи, тогд?ка?женщин??больше?вероятность?жаждут жирной ?сладко?пищи.
| Метк? лишний ве?/a> ожирение ка?похудеть здоровье здоровое питани?/a> здоровый обра?жизн?/a> здоров? пища диет?/a> | Комментари?(4)Комментировать?цитатник ил?сообщество |
Isramed
Исследовател?вс?чаще изучаю?вл?ни?диет??питания на психическо?здоровье. Многие из ни?заметили, чт?люди, соблюдающи?стандартну?западную диет? включающую продукты ?высоко?степенью обработк??добавление?сахара, имею?боле?высоки?риск развит? тревог??депресси?
Хо? большинств?исследований на сегодняшний день сосредоточен?на пользе средиземноморско?диет? другие модели питания такж?могу?оказыват?положительно?вл?ни?на психическо?здоровье.
?этой статье мы рассматривае?некоторы?данные, свидетельствующи??то? чт?здоров? диет?може?улучшить психическо?здоровье ?помочь лечить ил?предотвращат?определенные сост?ния. Мы такж?исследуе? ка?ед?вл?ет на наше настроение.
Може?ли диет?помочь ?психически?здоровье?
Isramed
?последни?годы продолжительност?жизн?люде?значительн?увеличилас?по сравнени??предыдущим?поколениями, однако их обще?здоровье не претерпело существенных улучшени?
Научно?сообщество активн?работает на?разработко?препаратов, направленных на борьбу ?хроническими возрастным?заболеваниями.
?недавних научны?стат?? опубликованных гендиректоро?Cambrian Bio ?Нь?Йорк? Джеймсом Пейеро? описывается разработка препаратов, которы?могл?бы стат?обычно?частью режима приема витамино?для люде?среднего возраста.
Основной цель?таки?препаратов являет? предотвращение возникновения серьезны?заболевани??инвалидности, характерны?для пожилы?люде?
Особое внимание учёных привлекает исследование клеток, которы?перестаю?делить?, но продолжают оставать? активным??организм? являясь потенциальными источникам?воспален? ?пробле??восстановлении тканей.
| Метк? старение возрас?/a> витами?/a> зо?/a> здоровье здоровый обра?жизн?/a> здоровое питани?/a> здоров? пища долгожител?/a> | Комментари?(0)Комментировать?цитатник ил?сообщество |
Isramed
Распространенное заблуждени??здоровье печени заключается ?то? чт?он?нуждается ?регу?рном очищении из-за воздействия окружающей сред? неправильног?питания, употреблен? алкого? ?присутствия мифическог?"слиз?ка" ил?токсинов.
Различны?рекламны?ролики фармацевтических компаний активн?пропагандируют эт?заблуждени? На само?деле печень - эт?не фильтр, улавливающий "слизне?quot;, ?химическ? лаборатория, нейтрализующ? вс?токсичны?вещества, которы?поступаю??организм извн?ил?образуют? ?процессе обмена вещест?
Таки?образо? печень выполняет важную функци?"очистите?" ?"защитник?quot; организм?
Само?распространенное ?вредно?заблуждени? пост?нн?пропагандируемое рекламой фармацевтических компаний, заключается ?то? чт?печень подвергает? воздействи?вредны?факторов окружающей сред? неправильног?питания, алкого?, мифическог?"мусора" ?токсинов ?поэтом?нуждается ?очистк?
| Метк? печень детокс интоксикац? зо?/a> здоров? пища диет?/a> здоровое питани?/a> здоров? обра?жизн?/a> | Комментари?(1)Комментировать?цитатник ил?сообщество |
Isramed
Распространени?ложных представлени??процессе детоксикации коренится ?обще?стремлении ?улучшени?здоров?. Производител?специальны?продукто??диетолог?активн?поддерживают интере??детоксикации.
Для боле?глубоког?понимания этог?явлен? мы обратились ?эксперта??научны?источникам.
Медицински?взгля?на детоксикацию заключается ?выводе токсинов из организм? включая те, которы?поступаю?из внешне?сред? таки?ка?наркотик? алкоголь, лекарств??прочее.
Здоровый организм обладает собственными механизмам?для борьбы ?этим?вредными веществами, такими ка?печень, почк? кишечник ?иммунн? систем? которы?естественным образо?справляют? ?токсинам?ежедневн?
Однако пр?наличи?заболевани?ил?значительной интоксикации организм може?потребоват?поддержк? ?таки?случ??использует? медикаментозная терапия для стимуляци?естественных функци?ил?проведен? искусственного очищен?.
Медицински?препарат? средства для очищен? организм??методы детоксикации применяют? для активаци?этих естественных процессо??поддержания здоров?.
| Метк? детокс детоксикац? организм?/a> зо?/a> здоров? пища здоровый со?/a> питани?/a> здоровое питани?/a> | Комментари?(1)Комментировать?цитатник ил?сообщество |
Isramed
Избыточное потреблени?арахис?може?привести не только ?набору лишнег?веса, но ?вызват?иные нежелательны?последствия.
Кром?этог? он представ?ет собо?потенциальну?опасност?из-за своего признанног?статус?сильного аллерген?
Помимо этог? арахис содержит оксалаты, способствующие образовани?камней ?почках. Такж?следуе?обратить внимание на наличи?афлатоксинов ?арахис? которы?сами по себе представ?ют собо?токсичны?вещества. Эт?токсин?могу?быть канцерогенными ?могу?повышать риск развит? определенных видо?рака.
Врач?выде?ют группы люде? которы?строго запрещен?употребление арахис? Сюда отно?тся люди, страдающие артрозом, подагрой ?варикозным расширение?ве? Особую осторожность следуе?пр?влять пр?употреблении жарены??солены?орехов, та?ка?он?могу?нарушать свертываемость кров?
| Метк? арахис орех зо?/a> здоровье здоровое питани?/a> здоровый обра?жизн?/a> здоров? пища профилактика болезней | Комментари?(0)Комментировать?цитатник ил?сообщество |
Isramed
Интервальное голодани?(фастин? периодическо?питани? интервальн? диет? ИГ) - режи?питания, основу которого входя?интервал?ил?цикл?голодания ?приемо?пищи.
Недавнее исследование выявило, чт?такая диет? которая будучи очен?попу?рной сред?знаменитосте? може?увеличит?риск преждевременно?смерти на 30 проценто?
Основн? ид? заключается ?то? чтоб?ограничивать период?времен? ?течени?которы?вы едит? ?имет?период?пост? когд?вы не употребляет?пищу.
Одни?из попу?рных варианто?интервальной диет?являет? мето?16/8, когд?вы ограничивает?прие?пищи только ?течени?8 часо??день, ?остально?время находитесь ?сост?ни?пост?
Тако?режи?питания, може?вызват?стресс ?организм??увеличит?вероятность различны?заболевани?
Исследование, проведенно?сред?24 000 американце?старше 40 ле? показало, чт?те, кт?придерживался схем?ед?один ра??день вместо трех, имел?на 30 проценто?больши?риск умерет?от любо?причин?за 15 ле?по сравнени??теми, кт?придерживался традиционног?питания.
| Метк? ве?/a> лишний ве?/a> ожирение здоровье здоровое питани?/a> зо?/a> здоровый обра?жизн?/a> здоров? пища диет?/a> | Комментари?(0)Комментировать?цитатник ил?сообщество |
Isramed
Мы може?набрат?ил?поте?ть больше килограмма ?день, ничего не делая. Но откуда берется ве??куда он уходит? Многие люди жалуют? на увеличение веса, связанное ?беспокойство??стрессом ?период?внутренней депресси?
Чтоб?получить истинную картин?изменения веса, врач?рекомендую?взвешивать? один ра??день, желательно ?одно ?то же время утро? используя одни ?те же весы.
Доктор Март Алго? клинически?специалист по неотложной медицине ?SUNY Downstate, подчеркивает: "Ве?колеблет? ?течени?дня, поэтом?выбо?одного ?того же времен?суто?для взвешивания вполне обоснова?
Незначительные колебания веса утро??вечеро?могу?быть связаны ?приемо?пищи, жидкости, уровне?активности, физической нагрузко??работо?кишечник?quot;.
| Метк? ве?/a> лишний ве?/a> ожирение диет?/a> здоровье здоровое питани?/a> здоровый обра?жизн?/a> здоров? пища ка?похудеть | Комментари?(0)Комментировать?цитатник ил?сообщество |
Isramed
Несмот? на ег?положительны?качества, стои?учитыват??некоторы?недостатки этог?молочног?деликатеса. Однако возможно ли, чт?преданност?сыру може?повлеч?за собо?проблемы?
Научны?исследован? указываю?на то, чт?избыточное употребление этог?продукта може?вызват?повышени?артериальног?давлен?, головные боли ?нарушени?сн?
Не стои?паниковать: сы?не являет? врагом, ? напротив, отличным источником полезных вещест? ?не?содержат? витамины A ?D, способствующие улучшени?зрен?, снижению риск?различны?заболевани??увеличению производства красны?кровяны?клеток.
| Метк? сы?/a> диет?/a> диабет здоровье здоровое питани?/a> здоровый обра?жизн?/a> здоров? пища лишний ве?/a> | Комментари?(0)Комментировать?цитатник ил?сообщество |
Isramed
Согласно недавнем?опросу, проведенному ?Великобритании, почт?трет?взрослых планирую?поставит?пере?собо?цели личног?развит?. Однако есть разниц?межд?постановко?целе??их достижение?
?прошлы?годы от 17 до 45 проценто?британце?признавались, чт?забывали ?свои?обязательства?чере?ме??посл?Рождеств? Исследован? такж?показывают, чт?большинств?люде?отказывают? от свои?намерени??середине года.
?отличи?от этог? недавний опро? проведенны??СШ?компание?YouGov, показа? чт?только 16 проценто?те? кт?ставит пере?собо?цель, отказывают? от не??конц?года.
Однако откладывание новогодних резолюци?на годы може?привести ?тому, чт?психолог?называют "синдромо?ложной надежд?quot;. Чтоб?избежать этог? исследовател?рекомендую?ставит?боле?реалистичные ?измеримы?цели, ?не глобальные, таки?ка?бросит?курить ил?пить.
| Метк? здоровье зо?/a> здоровое питани?/a> здоровый обра?жизн?/a> здоров? пища | Комментари?(0)Комментировать?цитатник ил?сообщество |
Славка_Ядин
Гречка мало ?кого являет? любимы?блюдом. Да ?лакомством ее трудно назват? Очен?част?многие из на?пренебрегают ею. ?эт?плох? Не зря же ее считаю?славянски?продукто? Наши прабабушки всегда, когд?была такая возможност? ел?гречневу?кашу. Пр?этом ее очен?ценили, он?считалас?чуть ли не деликатесо? доступны?не для всех. Ее возделываю?уж?больше ?ти ты??ле? ?само?удивительное, чт?пришла он??на?из Северной Инди? Та?ее называли «черным рисо?raquo;.
Гречка содержит большо?количество полезных для нашего организм?вещест? Такж??не?мног?витамино??микроэлементов. Эт? например, кали? клетчатк? кальци? фосфор, магний, цинк, железо, натрий. Но помимо всех этих несомненны?достоинств, есть ?одна важн? особенност? ?не?не?очен?вредного холестерол? Отличает? он??больши?количество?аминокисло? Он?особенно важн?те? кт?веде?здоровый обра?жизн?ил?сиди?на диет? Эт?же касает? ?спортсмено? ?вегетарианце? Словом, всех, кт?следит количество?белк??свое?организм? Пр?соблюдении строго?диет?ил?отказе от ?са возникае?дефици?белк??организм? ?гречко??лихвой компенсирует этот недостаток. Кром?того, пр?диет?ее рекомендую??потому, чт?он?содержит сложны?углеводы, которы?очен?долг?переваривают?. ?эт? ?свою очеред? сохраняет ощущение сытост?на длительный период времен? Он?вполне замени?ка?картофел? та??хлеб.
Врач?наст?тельно советуют есть эт?целебное блюд?пр?пост?нном стресс? хроническо?усталост? слабом иммунитете, анемии. Пр?анемии необходимо принимат?гречневу?муку по дв?столовые ложк?пере?едой четыре-?ть ра??день. Такж?он?улучшает работу сердечно-сосудистой систем??способствует укреплению сосудо? Пр?изжоге ее употребляют по чайной ложк?до ед?
Кстати, если челове?находится ?депресси? то ем?нужн?съесть всег?лишь…пару ложе?гречки! Да, именно ее, ?не шоколадк?ил?орех? Вс?дело ?то? чт?он?стимулируе?активную выработк??организм?гормон?допамина. ?он, ?свою очеред? поспособствует выходу из депресси??позитивном?мышлению. Ее прописываю?пр?гастрите, остеоартрозе ?язв?
Эт?кашу советуют есть де???подросткам. Он?помогает им полноценно развиваться. Полезн?ее кушать ?пожилы?лю?? поскольк?он?предупреждае?возникновени?ревматизма, артрит??атеросклероз?
Гречку можн?применять ??хо?йств? Ею набивают? подушк? Он?способствуют отличном?сн?
Источник информации : https://hnotes.ru/narodnaya-meditsina/grechka-spase...-depressii-13830#comment-22725
| Метк? здоров? пища | Комментари?(4)Комментировать?цитатник ил?сообщество |
| Следующи?30 » |
<здоров? пища - Само?интересное ?блогахСтраницы: [1] 2 3 .... 10 |
|
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главну?/a>|почт?/a>|знакомства|одноклассник?/a>|фото|открытки|тест?/a>|ча?/a> ?проект? помощь|контакты|разместить реклам?/u>|верс? для pda |
По данным статистических исследований ?2013 году во всем мире насчитывалос?nbsp; 2,1 млрд. люде??избыточным весо? ?то время ка?ещ?тр?де?тилетия наза?их было всег?857 мл?
Мы побеседовали на эт?тему ?Ребеккой Джаспа? магистро?общественног?здравоохранения, дипломированны?диетологом, специализирующий? на анорекси? компульсивно?переедании ?булими? ?такж?расстройства?пищевого поведения ?орторексии.
5 ию? 2024 ? – Доктор медицины Ни?Барнар?высказал очен?четкую мысл??поливитамина? «Мультивитамины — эт?коммерческий продук? ищущий рыно?raquo;, — сказал он.
Исследование Национальног?институт?здравоохранения (NIH) показало, чт??хорошо гидратированны?взрослых люде?меньше развивается хронически?заболевани?(сердечны?заболевани? заболевани?легких ?? ?), ?ни?снижается риск преждевременно?смерти ? ка?правил? он?боле?здоров?
Детоксикац? ?очищение — го?чи?темы здоровог?образа жизн? ? естественн? люди начали исследоват?связь межд?физическим?упражнен?ми ?процессами детоксикации организм?
Диет??обра?жизн?могу?помочь снизит?риск развит? рака яичнико? 
Колоректальный ра?довольно распростране? особенно сред?стареющего населения. Важным фактором риск?колоректальног?рака являет? диет? выбо?диет?такж?имее?жизненно важное значение во время ?посл?лечения.
Диет?5:2 — попу?рн? форм?периодического голодания, которая предполагает регу?рное питани??течени?5 дней ?очен?мало?питани??течени?2 дней.