Рецепт?приготовления полезной ?вкусно?воды из фрукто??трав

Соки, сладкая газировк? сокосодержащие напитк??вс?эт?баловств? жажд?не утоляет, ?стои?довольно дорого. Плюс ?тому, если вы следит?за свои?весо?ил?за уровне?сахара, то должны знат? чт?эт?напитк??ещ??очен?калорийные, да ?вообще част?полн?всяческих ненужных организм?вещест? Ничего не?лучш?просто?воды. Но пить её та?скучно?Хочется чего-то вкусненького??этом пост?мы расскаже? ка?пр?помощи фрукто??ароматны?трав сделат?вкусну??полезную воду.

Не ожидайте взрыва вкус??какого-то очен?сладкого напитк? Вы получите воду ?тонким, освежающим ароматом. Настольк?легким, чт?поро?кажется, чт?ег??не? пр?этом вода буде?куда пр?тнее на вкус. Кстати, ?приготовит?её очен?просто. Ва?даже не понадобится никаки?приспособлений, врод?блендера, миксер??прочих. Только нескольк?бано? ?которы?вы пото?будете хранит?напито??холодильнике.

Фрукты. Любы? каки?вы любите, кром?банано? Фрукты должны быть спелым? чтоб?максимальн?раскрылся их вкус ?аромат. Хорошо класть ?воду ягоды, цитрусовые, ананас ил?арбу?
Трав? Эт?опциональн? Трав?класть необязательно, если вы их не очен?любите. Однако иногда он?чудесным образо?подчеркивают вкус фрукто? ?вода получает? восхитительной.
Банк?ил?кувшин? Желательно ?крышками.
Кувшин ?ситечком. Ил?можн?просто взять отдельно?ситечк? Ягод?из воды ?стакан?буду?смотреть? не очен?привлекательно, да ?на вкус уж?буду?не очен? та?чт?воду лучш?процеживат?
Мадлер (эт?такая толкушка) ил?просто ложк? чтоб?размять фрукты ?трав?
Вода. Любая вода, котору?вы пьёт?всегда. Эт?може?быть даже вода из-по?кран? если её вкус ?качество ва?устраивает.

Каки?фрукты взять, свежие ил?замороженные?

Отве?неоднозначны? Не ?сезо? естественн? лучш?брат?замороженные, та?ка?свежие, если он??есть ?магазине, обычно не обладают те?насыщенным вкусом, которы?на?нуже? да ?ст??дороговато. ?сезо?можн?поискать свежие спелые ягоды ?фрукты.

Каки?использовать трав?

Каки?нравятся, ?каки?есть по?руко? Обычно ?таки?рецептах используют ?ту, но интересные сочетания вкусов даёт такж?базили? розмарин, шалфей, тимья?ил?лаванд?

?теперь нескольк?рецептов. Количество ингредиентов указан?на 2 литр?воды, но вы можете ме?ть соотношени?элементо?по своему вкус?

-Цитрусов? вода

Нарезаем половинкам?кружочко?1 апельсин, 1 лайм, 1 лимо? Кладём ?банк? немног?разминае?мадлером, чтоб?фрукты дали со? но не превратились ?кашу. Заполняем банк?льдо? доливаем водо?до кр?. Аккуратн?перемешиваем ручкой ложк? Закрывае?крышко? ставим ?холодильни?ил?просто ?прохладное мест?

Можн?пить сраз? но аромат станет боле?насыщенным чере?1-2 часа, ?ещ?боле?полный вкус напито?приобретёт чере?сутк? Даже до следующего дня лё?може?раст?ть не полность??буде?служит?своеобразным сито? отде?ющим воду от кусочков фрукто?

-Вода ?малино??лаймом

Получает? интересный, слегка терпки?напито??пр?тным цветом. Дв?лайм?разрежьт?на четвертинк? отожмите руками со??банк? зате?четвертинк?бросьт??банк? Добавьте горсть малины. Немног?подавите фрукты, но только слегка. Добавляем лё? воду, перемешиваем, закрывае?крышко? ставим ?холодильни?

-Вода ?ананасом ??то?br />
Веточк??ты ил?листочки ?ты (если хотите, чтоб?он?красив?плавал??банк? положите ?емкост? Немног?перетираем ?ту мадлером, вы должны почувствоват?её аромат. Добавляем кусочк?ананас? разминае?ещ? Лё? вода, перемешиваем, закрывае?крышко? ставим ?холодильни?

-Вода ?ежевикой ?шалфее?br />
Получает? тонкий ?освежающий вкус. Добавляем лист? шалф? ?банк? немног?разминае? Добавляем горсть ежевик? разминае? Лё? вода, перемешиваем, закрывае?крышко? ставим ?холодильни?

-Вода ?арбузо??розмарином

Веточк?розмарин?кладём ?банк? немног?разминае? даже пр?небольшо?усилии розмарин очен?быстро отдаёт свой аромат, та?чт?слишко?не усердствуйте. Добавляем кубики арбуза, очен?слегка разминае? Лё? вода, перемешиваем, закрывае?крышко? ставим ?холодильни?

Розмаринов?арбузн? ?ананасов??тн? вода получает? само?сладко? Если остальная покажется ва?пресновато? то можн?добавить мё?ил?даже саха? Вс?равн?эт?буде?не хуже покупных лимонадо? Кстати, эт?только основные рецепт? вы можете экспериментировать бесконечно, используя другие фрукты ?трав? по-разном?их смешив?. Эт?огромный просто?для творчества.

?стакан воду можн?наливать чере?ситечк? чтоб?фрукты ?ягоды ?него не попадали. Ил?использовать кувшин ?ситечком ил?крышко?

Ну ?наконе?ещ?один плюс тако?воды ?на вечеринк?вы удивит?свои?друзей этим вкусны? лёгким ?красивым напитком. Попробуйте ?пишите на? каки?ещ?сочетания фрукто??трав вы придумал?

Важн? Скольк?такая вода може?храниться? ?холодильнике ?окол?3?суто? Поэтом?не рекомендуется делать слишко?мног?воды заране? те?боле? чт?готовится он?буквальн?2 минуты, ?для ва?не составит особог?труд?регу?рн?готовить свежую.
Пр?тног?аппетита!