Борьба ?этим недуго?не предусматривае?специальны?жёстки?ограничени??диет?ил?продукта?питания ?позволяет ?полной мере использовать натуральны?природны?ингредиент? способствующие выведени?холестерин? повышени?эластичности сосудо? нормализации давлен? ?укреплению всей сердечно-сосудистой систем?организм?

• Различны?виды стручковог?перц? содержащие капсаици?– таки?ка?кайенски??чили эффективно снижаю?уровен?холестерин? ?способствуют нормализации артериальног?давлен?.

• Имбирь не только помогает похудеть ?укрепляет иммуните? но ?благодаря входящему ?ег?состав гингерол?на 21% эффективне?насыщает кров?кислородом. Прекрасн?очистить ?укрепить сосуды поможе?nbsp;имбирный ча? – 4 столовых ложк?свежег?тёртог?имби? ?цедрой одного лимона заварить литром ки?тк? ?настаивать полчас? Дать остыть до температур?45°??добавить чайную ложк?мёда. Пр?боле?высоко?температур?мё?раство?ть нель?, он разрушается ?те?ет свои целебные свойства.

• Регу?рное употребление яго?черник? кром?того, чт?эффективно восстанавливае?зрение – снижае?давление ?средне?на 5-6% ?увеличивае?содержание оксида азот??кров?на 68,5%.

• Немаловажное значение ?профилактике ?лечени?этог?заболевания играют витамины, особенно – ? которы?зарубежные специалист?назначаю?для укреплен? сосудо?из расчёт?530 мг ?стук? Наиболее богаты им (?мг/100 ?продукта): шиповник (470-1200), сладкая парика (250), чёрн? смородин??облепиха (200), петрушка (150), брюссельск? капуст?(120), черемш??укро?(100), киви (92), цветная капуст?(70), клубника ?земляника (60), лайм ?лимо?(40-50).

• Мощный природны?антиоксидант – токоферо?(витами?nbsp;? участвующи??синтез?эластино??коллагенов, ?укреплении клеточны?мембра?содержат продукты (?мг/100 ?продукта): органические нерафинированные масл?– пророщенны?зёре?пшениц?(300), соевое (170), хлопково?(100), подсолнечное (75), ?орех?– миндал?(27), фундук (25) ?грецки?(23). ?случае заболевания суточн? норм?ег?потребления должна состав?ть не мене?200-400 мг.