Польза айвы
Айва перекочевала ?наши сады ?Кавказ??Азиатски?стра??смогла отличн??на?акклиматизироваться. Обычно этот терпковаты?кисл?сладки?фрук?не употребляют ?сыро?виде, но из не?ва??варенья, джем??компот? Но есть ?достаточно сочные, сладки??вкусны?сорт?айвы.
За чт?же та?ценится айва? Эт?очен?полезный фрук? ?которо?содержит? множеств?важных для нашего организм?вещест? белк? жиры, углеводы, глюкоз? фруктоза, никотиновая кислот? яблочная ?лимонн? кислот? пектин? соли железа, магн?, калия, фосфор??кальция, ?такж?витамины ? ? ? ??РР.
?народной медицине айва известна ка?хороше?общеукрепляющее, жаропонижающее, желчегонно??мочегонное средство. Со?сыро?айвы обладает антисептически?действие? ?ещ?он полезе?лю?? которы?страдают астмой, заболеваниями верхни?дыхательны?путе??даже туберкулезом.
Айва, приготовленн? ?виде варенья, улучшает работу пищеварительно?систем? Содержащие? ?айве пектиновые ?дубильны?вещества способствуют очищению организм от токсинов ?различны?канцерогенны?соединений. Кром?того, эт?вещества отличн?чистя?кишечник ?являют? хороше?профилактико?заболевани??воспалительных процессо?пищеварительно?систем?
?медицинско?практике применяет? не только ?коть айвы, но ?ее семена. Отвары обладают обволакивающим действие??уменьшаю?местно?раздражени? Такж?семена принимаю?внутрь ка?слабительное, отхаркивающе???гчительное средства. Народн? медицина рекомендуе?семена айвы пр?запора? колита? вздути? маточных кровотечен???пр?кашл?
Используют? для лечения ?лист? айвы. Считается, чт?настойка из айвовы?листье?помогает снизит?уровен?сахара ?кров?
Айва ?низкокалорийны?продук? ?потому он?попу?рн?сред?диетологов. Са?сь на диет?из айвы, люди получают не только полноценно?питани? но ?снимаю?стресс??напряжени?
?че?вред айвы
Однако, несмот? на неоспориму?пользу айвы, есть ?определенные ограничения.
Ни ?коем случае нель? есть семена айвы, та?ка??ни?содержат? вредны?для человеческог?организм?вещества.
Сырая айва може?вызват?раздражени?слизисто?желудк??непр?тные ощущен? ?горл? ?потому не стои?част?лакомить? фрукто?те?лю?? ?которы?работа зависи?от голоса.
?осторожность?следуе?отнестис??айве ?свое?рацион?лю?? страдающим от плеврито??запоро?
Источник
1.
2.
3.
