Аппликатор ?пк?! |
Дневни?/a> |
Ме? зову?Наталья ?я буду вест?страничк??nbsp; дневнике моег?мужа - ?здоровье.
Иногда бывает , чт?накапливается информац? которо? просто грех не поделится! Та?случилос??со мной, я решила, чт?необходимо чт?бы эт?информац? дошл?до ка?можн?большего количества люде? Скольк?же люде?мучают? не нахо? исцеления ил?хо? бы облегчен?. ??болезн?нашего века - остеохондроз? да ?вообще ?бо???спин? Уж?мног?ле?я страда?от боле??спин? ?когд?родилась наша дочь, ей было всег?7 дней от роду, ?ме? стал?очен?сильны?боли. ?каждым днем становилос?вс?хуже ?уж?даже сильны?обезболивающие средства не помогали. Оказалос? посл?родо?nbsp; ущемлени?нервов ?nbsp; 2 местах! ?лечилась, но свою спин?я "чувствую" всегда. ?во?nbsp; мн?подруг?рассказала, чт?он?купила аппликатор ?иглами разных металлов, чт?он снимае?восполенен? ?nbsp; боли ?спин? ?отмахивалась от не? "мн?тако?не поможе?"- говорила я ей. Пока однажд? он?ме? не уложил?на него ?во?прой? меньшу?част?курс?я ощутил?не бывалу?легкость ?спин? Ме? эт?настольк?потрясл? чт?я прошла курс?по применению ?распостранению аппликатор?( хо? можн??бе?этог?обойтись, но я чувствовал??себе таку?потребност?, ?теперь могу помочь другим лю?? ?nbsp; не только свое?семь??? аппликатор?(их мног? помогают пр?лечени?очен?многих заболевани? Применяя аппликатор?nbsp; вы значительн?сократит?ил?вовс?откажетесь от лекарств!
Во?ка?эт?действуе? металлоигольчаты?аппликатор ?пк??иглами из разных металлов ( цинк, медь, железо, никель, серебр? на эластичной резиново?основе, высоки?лечебный эффект достигается за счет гальваническог?тока которы?возникае?пр?соприкосновени??коже?иголочек из разных металлов ?продолжает свое действие ?течени?24- часо?посл?окончания сеанса! На?организм эт?иголочки воспринимает ка?внешнего агрессор??включает? "на?внутренний доктор", кром?того когд?мы прикладываем аппликатор ?больному мест? та?увеличивается прилив кров?Например пр?повышенном давлении нужн?сначал?пост?ть на аппликатор? пото?сест? ?посл?приложит??голове - эффект потрясающий, ?nbsp; сы?подруг?наби?огромную шишк?nbsp; ?не?приложил?аппликатор -"ка?бабк?пошептал?quot;, ?ме? кром?того, чт?значительн?улучшилось сост?ни?спин?ещ?повысилась работоспособност? нормализовал? со??улучшилось значительн?обще?настроение! ?свекровь избавилась от живота , он?лежала живото?на аппликатор? Эмоции захлестывают! Но вс?по по?дк? я буду постепенно рассказывать ?како?случае ка?применять аппликатор??пк?
По вопросам приобретен? ?использования аппликатор?пишите ?личк?ил?на E-mail - logvinova14@gmail.com
Аппликатор разработан врачом рефлексотерапевтом ?пк???, он предназначен для широкого применен? ?лечебной цель??для профилактики ?сохранен? здоров?, повышения работоспособност? нормализации сн? настроен?, обмена вещест?
Метк? коврик ?пк?купить купить апликато??пк?/a> вали??пк?купить аплекато??пк?/a> отзывы апликато??пк?/a> аппликатор ?пк?цена аппликатор ?пк?отзывы |
Приветстви?Солнцу |
Метк? йога бесплатное за?ти?/a> за?тия йога бесплатн?/a> домашние за?тия його?/a> |
Продукты ?част?тела |
Вс?знаю? чт?фрукты ?овощ?полезн? для нашего организм? Но оказывается, чт?некоторы?продукты отражают част?тела ?обеспечивают их питательными веществами. Совпадение? Може? быть… Хо? следующи?10 продукто?полезн?для всег?тела, этот список веселы?совпадений такж? напомнит ?то? чт?нужн?есть для решения конкретных пробле?
Если разрезат?морковку попере? легк?заметить, чт?этот овощ напоминает глаз. Оказывается, жевать морков?ещ??полезн?для здоров? глаз. ?не?мног?витамино??антиоксидантов, таки?ка?бета-кароти? которы?уменьшаю?вероятность дегенераци?желтог??тн? которая являет? причиной потери зрен? ?люде?пожилого возраста.
|
Ка?леча?наркозависимость ?буддийском монастыр? |
Дневни?/a> |
Монастыр? Тхамкрабок ?Сарабури, Тайлан? проводит специальну?программ? ? рамках которо?тайц??иностранцы могу?испытать на себе естественный мето?буддисто?по излечени?наркомании. Челове?може?пройти программ? всег?один ра??должен принести священную клятв?– Са?– больше никогд? не принимат?наркотик? Первые ?ть дней пациенты лечатся травам? которы?способствуют быстро?детоксикации организм? Пациен?должен находить? ?монастыр?хо? бы неделю посл?принесен? клятв? однако никт?ва?не выгони? если вы захотите остать? подольше, пока не почувствуете, чт?физическ??морально «очищен?raquo;.
Метк? лечени?алкоголизм??наркомании лечени?наркомании ?монастыр?/a> |
?желчно?пузыре |
Дневни?/a> |
Большинств?из на? забо?щихся ?свое?здоровье, ?основном обращают внимание на сердце, мозг, легкие ?печень, забывая ?других необходимы? для нормальной работы организм?органа? счит? их функци?мене?важной. Одни?из таки?органо?являет? желчны?пузырь.
Желчны?пузырь – эт?небольшо?орга? похожи?по форм?на персик, которы?расположен ?до??печень? Ег?функцией являет? накопление желч? котору?производит печень. Когд?мы едим жирную пищу, желч? выде?ет? ?кишечник для помощи ?процессе пищеварения. Таки?вредны? привычки, ка?плохое питани? обездвиженны?обра?жизн? ? ка? следстви? ожирение, способны значительн?ухудшить работу желчного пузы?. Хо? удаление желчного пузы? ?не являет? смертельно опасны? ? человека портит? процес?пищеварения, отчего он жалует? на диарею, рвот? несварение, запоры ?метеориз? Со временем эт?проблемы могу? перераст??боле?серьезны?заболевания.
Для того, чтоб?сохранит?желчны?пузырь здоровым, эксперты советуют занимать? спорто??следит?за свои?питанием. Сред?продукто? необходимы?для нормальной работы этог?органа, можн?отметить следующи?
Очен?полезе?для желчного пузы? неочищенны?ри? ?отличи?от белого риса, он содержит больше клетчатк? которая улучшает пищеварени? ? человека, ?которого есть проблемы ?желчны? ил?этот орга? отсутствуе?част?бывают запоры, бороть? ?которыми ?помогает пища, богатая клетчаткой.
Морковка хороша не только для глаз, но ?для здоров? желчного пузы?. Больны?рекомендую?есть морков?ил?пить морковны?со?ежедневн? поскольк?он очищае?желчны?пузырь. Такж? от болезней желчного пузы? помогает со?из свеклы, очищающи?этот орга?от токсинов ?снижающи? уровен?воспален?.
Волокнистая пища необходима всем лю?? ?особенно те? кт?жалует? на желчны?пузырь. Ов?нк?являет? отличным источником пищевы?волоко? необходимы?для здоров? ЖК? та?же ка??ягоды, которы?такж?полезн? для здоров? поче?
источник- https://ivona.bigmir.net/
|
Пр?алкотестер. |
Дневни?/a> |
Извечн?войн?водителе??сотруднико?ГА? мн?во?интересн?- ?народе та?мног?ходи?анекдото?пр?гаишнико? ?nbsp; гаишники рассказывают анекдоты пр?на? просты?водителе? Конечн?разные бывают ситуации ?водители бывают не прав? но ?гаишники своего не упус?? пользуют? те? чт?водители не знаю?свои?прав. Избежать огромног?штрафа за вождение ?нетрезво?виде поможе?просто?алкотестер, этот прибор должен имет?каждый водитель, особенно он пригодиться на следующи?день посл?весело?вечеринк?- чт?бы проверит?можн?ли садится за руль ил?лучш?вс?же воздержать?. Може?алкотестер пригодит? ?родите??подростков, на предпр?тия?для проверки водителе?пере?рейсом. Алкотестер дает результа?за нескольк?мину? вы точн?будете знат?содержит? ли ?кров?алкоголь, ?иногда эт?може?сохранит?жизн?
|
?чт?думает?ВЫ? |
?верите ли вы тако?
Если хочешь быть здоров...
Очен?част?последне?время мы сетуем на свое здоровье, на методы лечения, которы?на?предлагают медики, на способствующую наши?болезня?экологию ?на жизн?вообще… Та?во?не стои?опускать руки, даже если тебе кажется, чт?ты попа??абсолютный тупи?со свои?заболеванием… Ведь жизн?– эт?пост?нн? борьба, только бо?сь можн?превозмочь любы?хвор?
Ну не помогают методы традиционной медицины, существует альтернатива, которая точн?имее?множеств?стороннико??противнико? Почита?их мнен?, ознакомь? ?противореч?ми ?продолжа?бороть? их методо? Закажи, например, DVD диск «Во имя Жизн?raquo;. Не стои?сраз?же отвергат?ново? прежде потратьт?43 минуты времен??внимательн?прослушайт?вступительны?виде?роли? те?боле? чт?он входит ?лечебный курс, ?больше ни гд??свободно?доступ?ег?не увидит?!!
Во?он?перв? альтернатива, альтернатива походу ?аптеку за медикаментам? которы?просто не предназначен?для лечения. Ведь даже эксперты Всемирно?организаци?здравоохранения констатируют, чт?для лечения, например, патологи?внутренних органо? вполне хватил?бы 200 лекарственны?препаратов, ?их сейчас уж?10 ты?? Подводя черт?этой статистике, може?смел?заявить, чт?фармаколог? стал?отличным бизнес проектом, которы?не имее?цель вылечить наци?hellip;
Не лучш?ли испытать на себе целительну?силу методо?нетрадиционной медицины, чтоб?не травит?се? «химией», обогащ? бизнесмено?фармацевто? Узнать больше ?метода?лечения ?приобрести диск можн?здес?/a>. Всегда помнит? Ваше здоровье ?Ваши?рука?
Не те?йт?надежд?на выздоровлени? боритесь за свою жизн? Ваша жизн?– эт?бесценны?да? которы?мы просто обязаны дорожить, ради се?, ради наши?близки? ради то?цели, ?которо?мы пришли на эт?Земл?
|
Бе?но?перешагнул?се? |
Бывает, он?спешит по питерски?улицам по дела? ?её останавливаю? «Ой, ?мы видели филь? ?которо?вы играли! Дайт? пожалуйста, автограф». ?этот момент те, кт?оказал? ?до? ?ещ?больши?любопытством смот??на красивую девушк?бе?но?на тележк?/p>
?автограф?Вероника никогд?не отказывает, дари?обворожительну?улыбку ?кати?дальше. Но отпускат?от се? эт?девушк?не хочется. ?хочется ускорить ша??такт её проворно?тележк??болтат? ?погоде, ?последне?увиденно?фильме, ?музыке, ново?книжке. «Недавн?друз? позвал?на като? ?им: «Вы чего?» ?он? «Ой, извини, забыли». Но самы?большо?перл бы?от моей подруг? он?звонит: «Слушай, како??те? размер ноги? Нашл?классные сапоги, но моег?размер?не? Може? для те? возьму?» Признать?, на мгновени?я поте?ла да?речи. ?подруг?продолжает: «Хо? не? ты же красны?цвет не любишь. Ну, до встреч? целу?raquo;. Пото?мы не ра?вспоминали этот случай ?об?покатывались со смех?raquo;.
Но?Вероника лишилась ?10 ле? Вместе ?родите?ми девочк?жила ?небольшо?местечке ?Иркутско?област? Однажд??не?страшн?разболел? зу? ?папа повё?дочк??райцентр ?стоматолог? Со встречно?полосы ?их машину врезал? автомобиль, которы?управля?пьяны?милиционер. Милиционер остался жи? папа Вероники скончался на мест? ?девочк??трудом вытащили из искорёженной машины. Чудеса мужества Вероника начала демонстрироват? ка?только пришла ?се? посл?ампутаци?но? Маме, которая рыдала ?её кроват? он?сказал? «Пожалуйста, не плач? Буду жить та?raquo;. ?нечк?чуть не выронила из ру?поднос ?обедом: ну откуда ?тако?пигалицы стольк?силы духа? Из больницы Веронику увезли ?ко?ск?для младенце?- бе?но?он??не?поместилас? Правда, во двор?дома девочк?предпочитала передвигаться по земл?
![]() |
---|
Стойкост?Вероники поражает Фото: Наталь?Смирново? |
Благодаря неугомонному характер?играла ?прятк? лазила на деревья. ?аварию Вероника попала ?последни?день сентября ?весь учебны?го?пропустила. Поблизости не было заведения, гд?бы обучал?дете?инвалидо? ?учиться Ника хотела. Подходящи?интернат нашёлся за ты?чи километров от Иркутска, ?городе Болхов Орловско?област? «?интернат?жизн?была не саха? спасал?лишь одна мысл? отучус?- ?домо? - рассказывает Вероника. - Правда, ?8-?классе ?моей жизн?появились новы?краски. ?влюбилас? Ка?то на улиц?познакомилас??солдатом, которы?служил ?част?неподалёку. Встречалис?мы редк? зато почт?каждый день он писа?мн?письма, ??ни?- стих? ?брал?эт?конверты дрожащим?руками, настольк?ме? переполняли чувств? Когд?армейская служба закончилас? он вернул? домо? ?письма прекратились. ?была страшн?подавлен? перестал?есть. ?вдру?однажд?мн?гово?? ?тебе письмо пришло. ?встрепенулас? Эт?было письмо от сестёр. Он?написали, чт?мама умерла».
На како?то время Вероника выпала из жизн? Лежала, отвернувшись ?стенке. ?чахл? Неизвестно, че?бы вс?закончилос? если бы не волонтёр Татьяна, которая опекал?Веронику ?интернат?уж?нескольк?ле? Татьяна, прекрасн?образованн? ?поездивш? по миру, видела ?Веронике неординарную личность. «Он?ме? «отшлифовал?raquo;. Ей я многим обязана, вплоть до умен? вест?се? за столом. Во время канику?я част?гостил??Тани ?её московской квартире. Однажд?Таню пригласили ?попу?рное то?шо?на одно?из центральны?канало? Он?позвал?ме? ?собо? Посл?этой передачи случилас?перв? ?моей жизн?истерика, мн?пришлось колоть успокоительное. Не успели мы зайт??за? гд?сидели зрител? ведущи?ту?же представил Татьяну... ка?сутенёрш? которая сватае?богаты?клиентам-извращенца?девуше?инвалидо? ?я предстал?ка?та самая продажная девушк?инвали? На?не дали раскрыть рт? Мы просто сидели ?студии ?слушал? ка??на?гово??чудовищные вещи. Посл?этой передачи, котору?видела вся страна, мн?предст?ло вернуться ?небольшо?городо?Болхов. Конечн? на ме? показывали пальце? подходил? спрашивали, скольк?ст??мо?услуги. Бы?случай, когд?мной пытались овладеть насильно, но я умею за се? пост?ть, кулаки - чт?надо. ?во?бежать из этог?города мн?было некуда. Сёстры дома прямо сказал? «Те? здес?никт?не ждёт». ?вдру?звонок ?киностудии: для художественног?фильма «Русалк?raquo; нужн?девушк?на роль инвалида. Ассистен?режиссёр?мелько?виде?ме? по телевизору. ?счасть? он не вник ?ту чушь, чт?говори?ведущи? Лишь запомнил лицо. ?решила, чт?этот шанс нель? упускать. ?отправилас??Москву».
Съёмки ?участием Вероники длилис?дв?ме?ца. Он?стал?свои?человеко?на площадке. Вместе ?группо?представ?ла картин?на премьере. «Конечн? магия кино ме? очаровал? Вместе ?те?я понимала, чт?на карьер?актрис?рассчитывать глуп? Зато я могл?работать за кадром. ?мн?предложили должност?скрипт-супервайзера - эт?помощник режиссёр? которы?следит на площадке, чтоб?артист?не отходили от сценар?, чтоб?геро? если он нача?сниматься ?сцен??голубо?рубашк? не появился неожиданно ?серо? ?масс?других мелоче? которы?позволяют избегать ?по??требую?пост?нной концентрации вниман?».
Благодаря ново?работе Вероника попала ?Санк?Петербур? Её студ? снимал?телесериал ?павильонах Северной столиц? «Работа на сериал?- эт?15 часо??сутк? Домо?приходиш? валишь? спат? утро?встаёш??5 утра, потому чт??6 надо быть на площадке». За дв?года жизн??Петербурге Вероника, ка?корабл?ракушкам? обросл?друз?ми. Одна из ни? молодо?режиссёр Анна Бе?нкин? сняла ?не?документальный филь?«+НИКА+», которы??2010 ? завоевал Гран-пр?на международно?кинофестивал?«Кино бе?барьеров». Вероника словно создан? чтоб??не?писали, - тако?nbsp; современны?вариан?«Повест??наст?ще?человеке». Вся её жизн?посл?то?страшной аварии - один сплошной четверно?прыжок. Есть ?одиночно?фигурном катани?тако?элемен? Он красив?смотрится, когд?выполняет? ?лёгкость? ?лишь спортсме?знае? скольк?пота, нервов, трав?стои?эт?лёгкость. Когд?то Вероника сознательн?отказалась от инвалидной ко?ск?- да, ?не?комфортн? но ?до?должен быть сопровождающий. Бе?посторонне?помощи ты не влезеш??автобу? не поднимешься на третий этаж бе?лифт? ?во?на маленько?тележк? благодаря натренированны?рука? Вероника совершае?чудеса эквилибристики. «?ме? один парень спроси? «Скаж?мн?имя своего тренер? Ты, наверное, мног?на?торсом работаеш?» - «Не?никакого тренер? жизн?застав?ет».
Стойкост?Вероники поражает, больше того - сбивае??толк? Неужел?можн?свыкнуть? ?отсутствие?но? «Знаешь, може? я скаж?странную вещь, но я благодарна этой аварии. Посл?не?я стал?человеко? ?другой Веронико? ?ногами, я се? уж?не представ??raquo;. ?Петербурге Вероника хоче?остать? надолг? Планируе?поступит??институт на факульте?психологии. ??дальнейшем работать ?инвалидами, помогать им адаптировать? ?жизн?
Авто?
Мария Позд?кова
Стат? «Бе?но?перешагнул?се?. Став инвалидо? Вероника преодолела немало прегра?raquo; из номера:
АИ??
от 02 февраля 11
Опубликовано:
02 февраля 11
|
Лечебные свойства КОРИЦЫ ?МЕДА |
КОРИЦА ?МЕ?/strong>
Обнаружено, чт?смес?меда ?корицы излечивает большинств?заболевани? Древ?я медицина использовала ме?столет?ми. Современны?ученые такж?признают ме??качестве очен?эффективного средства для лечения всех видо?заболевани? причем бе?каки?либо осложнений.
Ме? Лю??страдающим диабетом надо проконсультировать? ?врачом ?допустимом количестве меда ?день (?соответствии ?диетой ?принимаемыми медикаментам?. Такж?следуе?исключит?ме?лю?? страдающим аллергие?на ме?ил?пыльцу, будь то аллерг? на пыльцу деревьев ил?аллерг? на пыльцу сорных трав.
Корица. Если вы собираетес?следоват?приведенны?ниже рецептам, отнеситесь внимательн??выбору корицы. Оказывается, част??супермаркета?можн?встретит?не наст?щу?корицу, ?кассию (кору китайского коричног?дерева), которая являет?, конечн? родственны?растение? но: Дешёвая корица из Китая, Вьетнама ?Индонези?(та?называем? «фальшивая корица» ил?касс?) содержит опасно?для здоров? вещество кумари?(ла? Cumarin). ?цейлонской корице ег?содержит? всег?лишь 0,02 ?кг, ?фальшиво?корице — 2 ?кг.
?ещ?корицу нель? употреблять беременным женщинам!
Канадски?журнал Еженедельник Мировы?Новостей от 17 января 1995 ? опубликова?перечень болезней, для лечения которы? по утверждени?западных ученых, може?быть использована смес?меда ?корицы.
Ме?должен быть НАТУРАЛЬНЫ?СЫРО?НЕПАСТЕРИЗОВАННЫ?МЕ?
СНИЖЕНИЕ ВЕСА (ПОХУДЕНИ?:
|
Хо?йственно?мыло: косметическо??лечебное |
|
Очищение суставов ?помощь?лавр?/b> |
Боли ?суставах никогд?не возникаю?просто от физических нагрузок, иногда он?бывают наследственным? но чаще всег?суставны?болезн?наступаю?из-за зашлакованости организм? Пере?очищение?суставов та?же нужнопочистить печень ?кишечник.
Очистк?суставов лавровым листом проводя?та?
Первый, второй ?третий день :
20-30 лавровых листиков заливают 400 мл воды, желательно готовить отва??эмалированно?кастрюле ?плотно?крышко? Дале?5-7 мину?ки?тить.
Зате?нужн?плотно загерметизироват?содержимое кастрюли, чтоб?не поте?ть эфирны?масл? Для этог?кр? кастрюли нужн?обмазать полужидким тестом.
Дале?кастрюлю ставим ?го?чу?выключенну?духовк??настаиваем до ее охлажден?.
Процедит??пить отва??течени?дня до ночи. Пить отва?надо теплым.
?течени?дня лучш?есть только вегетарианскую пищу.
Признако?того чт?соли выво?тся, являет? учащенно?мочеотделени?– ра??30 мину? Эт?происходит потому чт?он?раздражают слизисту?мочевого пузы?.
Повторит?трехдневны?курс очищен? нужн?обязательно чере?неделю.
/из инет?
|
ОЧЕН?СРОЧНО НУЖН?ВАША ПОМОЩЬ! |
|
Секретно?оружие - аромат любв?/b> |
Запа?- неуловимый, воспринимаемый лишь на подсознательно?уровне притягивает друг ?друг?мужчин ?женщин. Тако?особый сексуальны?запа?выде?ет? ?обои?поло?благодаря действию особых химических вещест?- феромоно? Именно возбуждающий запа?феромона являет? виновником наше?внезапно?страст??влечен?.
|
"Вкусная мама" ))) |
Дневни?/a> |
Для новорожденного малыша мама - эт??тепл??забота ?ед?..)) Ценность грудного вскармливания неоспорима. ?не только ?точк?зрен? питательност? ?дело ?nbsp; то? чт?та?закладываются первые близки?отношения ?матерь? Ну ?конечн?эт?очен?умилительное зрелищ?..
_______________________________
Во время беременности ?каждой будуще?мамочк?возникае?мног?вопросов, ?календар?беременности поможе?найт?ответы на эт?вопрос??по?ть чт?происходит ?организмом ?ка?растет малы?
|
Ванн?молодост??красот?/b> |
.
Кт?не люби?понежить? ?ванной посл?долгог?рабочего дня? ?если время, проведённо??не? окажет? полезным не только для души, но ?для тела – тогд?эт?вдвойн?пр?тн? ?зависимост?от состав?принимаемо?ванн?ваша кожа може?очищаться, увлажнять?, становит? боле?упруго??даже молодеть. ?тнадцать мину??тёплой воде могу?освежить, взбодрит? ?пр?необходимост??успокоит?ва? Если ваша цель не получени?расслаблен?, то не лежите ?ванной просто та? по возможност?делайт?плавны?движен? руками ?ногами, чтоб?вода свои?течением нежн?массажировал?ваше тело.
Самая попу?рн? ванн? результато?применен? которо?станет посвежевшая, сияющ? кожа – эт?конечн?«ванн?Клеопатр?/em>». Состав: молоко 1 литр, мё?/em> 100 гр., соль пищевая 350 гр., нежирн? сметан?200 гр.
|
Стимул для всех за?ть? спорто? |
Дневни?/a> |
Даже язы?не поворачивает? язы?назват?ег?дедо? Плох?назвал?виде? Эт?не молодо?мужчин? которы?совершенно точн?даст фору многим молоды? Во?чт?значит дружит?со спорто??любить се?, когд??этом возрасте многие пенсионеры "питают?" лекарствам? другие живу?полноценно?жизнью! Чего ?на??вами жела?))
Источник - https://priroda-life.com/
|
Почему надо спат?именно ночь??непременно ?темнот?/b> |
Трет?жизн?челове?должен проводит?во сн? Те? кт?не соблюдае?эт?требование, жизн??итог?наказывает целы?букето?болезней: от эндокринны? сердечно-сосудистых, желудочн?кишечных до психически??онкологических. Почему? Отве?прос? организм?периодически требуется ежесуточны?отды??"ремонтно-профилактические" работы. ?он? та?уж запрограммирован?природой, больше?частью проводятся ?наше?теле именно ночь? Поэтом?дневно?отды?никогд?не може?полноценно заменить ночног?сн?
Посмотрите, чт?происходит внутри нашего тела ?ночные часы:
22 часа. ?кров?вдво?увеличивается количество лейкоцитов - эт?иммунн? систем?проводит проверку вверенно?ей территории. Температур?тела падает. Биологически?часы сигналя? пора спат?
23 часа. Тело вс?больше расслабляет?, но ?каждой клеточке полным ходо?идут восстановительны?процессы.
24 часа. Сознание?вс?больше овладевают сновиден?, ?мозг продолжает трудиться, раскладывая по полочкам полученную за день информацию.
1 ча? Со?очен?чуткий. Незалеченный вовремя зу?ил?травмированн? давным-давн?коленк?могу?разныться ?не даду?уснуть до утра.
2 часа. Вс?органы отдыхают, только печень трудит? вовс? вычищая спящи?организм от накопивших? шлаков.
3 часа. Полный физиологически?спад: артериальное давление на нижнем предел? пуль??дыхани?редкие.
4 часа. Мозг снабжает? минимальны?количество?кров??не гото??пробуждени? зато слух обостряет? чрезвычайн?- проснуть? можн?от малейшег?шума.
5 часо? Почк?отдыхают, мышц?дремлю? обме?вещест?замедлен, но ?принципе организм уж?гото?проснуть?.
6 часо? Надпочечники начинают выбрасыват??кров?гормон?адренали??норадреналин, которы?повышают артериальное давление ?застав?ют сердце бить? чаще. Организм уж?готовится ?пробуждени? хо? сознание ещ?дремле?
7 часо?- звездный ча?иммунной систем? Само?время размять? ?встать по?контрастны?ду? Кстати, лекарств??этот ча?усваиваются значительн?лучш? че??другое время суто?
Видите, каки?важные восстановительны?процессы происходя??организм? когд?мы безмятежн?спим! ?чтоб?вс?он?прошли бе?сучк?бе?задоринк? со?должен быть не только достаточно продолжительны? но ?качественным: спокойны? глубоким, бе?беспричинных пробуждени??храп?
Наук?насчитывае?нескольк?де?тков разнообразны?расстройст?сн? от которы?страдает 20% населения. ?первую очеред?эт?бессонница - инсомн?, ка?гово??врач? ?ее основе чаще всег?лежа?стресс? невроз? умственное перенапряжени? посменная работа, авиаперелеты из одного часового пояса ?другой.
Ситуацию усугуб?ет та?называемый "эффект Эдисон?/strong>" - обилие электрического освещения ?наши?дома? Дело ?то? чт?гормон сн?- мелатони? которы?регулирует цикл?сн??бодрствования, на?эпифиз (шишковидная железа) вырабатывает только ?темнот? Причем пост?нн???определенном ритм? чт?обеспечивает тако?снотворный эффект, какого никакими аптечным?препаратам?не добьешься. Поэтом?те? кт?хоче?быть здоровым, врач?советуют не спат?пр?свет? беречь шишковидну?железу ?повышать содержание мелатонина естественным путе? Чт?для этог?нужн? Избегайт?стрессов ?не перетруждайтес?
Не нарушайт?суточные цикл? Ложить? спат?надо на закате - примерно ?22 часа ?вставать ?рассвето?каждый день, включая выходные. На ужин лучш?употреблять продукты, богаты?серотонино? помидоры, сельдере? бананы, кукурузные початк? ов?ну?ил?рисову?кашу, морску?рыбу. Серотони?- один из та?называемых "гормонов счастья" - являет? сырьем для производства мелатонина. Можн?баловать се? углеводами. Он?тоже повышают уровен?мелатонина. Только есть их надо на голодный желудо??не смешиват??жирами ?белкам? Исключит?алкоголь, никоти??кофеин.
Следит? чтоб??пище было достаточно витамино?группы ? ?, ? ??2, ?такж?кальция ?магн?. Избегайт?излишнег?электромагнитног?излучения - он?плох?сказывается на работе шишковидно?железы. Постарайтесь поменьше сидеть пере?телевизоро?ил?компьютеро? пере?сном выключайте вс?электроприборы ?спальн?
Советы
Для профилактики расстройст?сн?мину?за 30 до того, ка?лечь спат? полезн?выпить стакан успокоительног?травяного чая. Ег?рецепт: смешат?поровн?цветки ромашк? семена фенхеля, трав??ты перечной ?корень валериан? 1-2 ст. ? сбор?залить стаканом ки?тк??полчас?подержат?на во?но?бане. Зате?охладить, процедит?чере?нескольк?слое?марл??отжать.
Известны?невролог Константин Уманский пр?нарушения?сн?советует смастерить специальну?лечебную подушечк? ?холщовый мешоче?насыпать цветки хмеля ?подшит?ег??обычно?подушк?на нескольк?ме?це? Летучи?вещества хмеля успокаивающе действую?на нервну?систем? Мешоче?можн?наполнит??другим?травам? Когд??воздух?витает аромат ?ты, ромашк? донник??других растений, спит? значительн?лучш?
Напоит?воздух спальн?лечебным?ароматам?можн???помощь?аромалампы. Запа?розы ?лаванд?успокоит нервну?систем? хвои - снимет усталост? лавр?- предотвратит спазмы, розмарин?- облегчит сост?ни?пр?хронически?заболевания?верхни?дыхательны?путе?
Хороши?лечебным эффектом обладают ?обычны?комнатны?растен?. Герань, например, не только успокаивае?нерв??улучшает со? но ещ?снижае?давление ?гипертоников. Поэтом?украшать подоконник?цветам?совсем не блаж?
|
Полезные свойства слив?/b> |
Дневни?/a> |
Пришла осен?hellip; ?любл?осен? эт?красивое время года, особенно?время - когд?ощущается приближени?конц?тепл? но не?сожалени??ностальгии, есть удовольствие ?тихая радост?того чт?было…
Осен?одаривае?на?nbsp; многим?дарами ?дает последню?возможност?запастис?витаминами, провести профилактику ?лечени?натуральными средствами)))
Пойдет речь ?слив? Ее полезность обусловлен?больши?содержание?витамина ??веществами ?витаминног?действ?, важн? чт?этот витами?сохраняет? посл?переработк? ?эт?уж?говори??то? чт?стои?nbsp; сделат?заготовк?на зиму.
|
Помогая другим, мы помогаем сами?себе |
Чтоб?помочь кому-то, не надо быть суперменом ил?богаты?человеко? эт?не требуе?специальны?навыко??больши?дене? Требуется только желани?помочь. Каждое тако?желани?рождае?действие, ?каждое тако?действие спасае?чь?то жизн?
Жизн?– эт?пост?нное переосмысление веще? Иногда кажется, чт?нече?помочь, но не?малого вниман? ?маленьки?дене? ?па?ть ?добрых дела?– эт?вс? чт?останется на земл?посл?на?
Вс?люди, попавшие ?беду, беспомощны. Каждый надеет? на шанс помощи ??каждог?из на?есть шанс помочь ем?
?моих знакомых боле?ребено? чудесн? девочк? ?прош?ВСЕХ неравнодушны??чужому горю откликнуть? ?помочь те? чт?для ва?возможно - будь то деньги ил?информационн? поддержк? Вопрос?можн?задавать такж?мн??личк?
3-?летней девочк?Полине Безпятово?срочно нужн?дорогост?ще?лечени?
Диагно?/strong> – острый лимфобластны?лейкоз, ?линейный, common-вариан? ?острый период.
Помогите, пожалуйста, собрат?деньги на лечени?ребенк? Необходимая сумм?500 000 гр? (62 500 долл.) Част?дене?уж?собрал? но большая част?сумм?nbsp; для родителе?неподъёмна.
Телефоны родителе?Полины (Украин? - Андрей ?Татьяна, те? +38 (097) 3813860, (050) 5597435
Реквизит?для пополнен? банковской карточки VISA ELECTRON по Украин?
Получатель ПриватБанк
Наименование банк?ПриватБанк
Номе?счет?29244825509100
МФ?305299
ЕГРПОУ 14360570
Назначение платеж?Благотворительная помощь на лечени? ин?2863305875,
для пополнен? карт?Безпятова Андр? Тимофеевич?nbsp; 4405 8858 1379 2501.
Рекв?/strong>зиты для пополнен? счет??Евро:
SWIFT CODE: COBADEFF
Commerzbank AG
Frankfurt am Main, Germany
400886893701 EUR
SWIFT CODE:INEJUAUK
PJSC "CREDIT AGRICOLE BANK"
42/4,PUSHKINSKA STR.
KYIV, UKRAINE
2620 1823834100 / 26209000000906
BEZPYATOV ANDRIY
148/2/159 POLTAVSKY SHLYAH STR.
KHARKIV, UKRAINE
Рекв?/strong>зиты для пополнен? счет??Долларах СШ?
SWIFT CODE:SCBLUS33
Standard Chartered Bank
One Madison Avenue New York
N.Y. 10010-3603
3582023330001 USD
SWIFT CODE:INEJUAUK
PJSC "CREDIT AGRICOLE BANK"
42/4,PUSHKINSKA STR.
KYIV, UKRAINE
2620 1823834100 / 26203000000850
BEZPYATOV ANDRIY
148/2/159 POLTAVSKY SHLYAH STR.
KHARKIV, UKRAINE
Кошельки WebMoney:
USD: Z401342036411
RUB:R293703560146
UAH: U200506441481
EUR: E395442538928
|
Ка?ми?станет добрее! |
Дневни?/a> |
Когд?я услыша?фраз?- вс?чт?ты делаеш?- делаеш?потому чт?не можешь поступат?инач? мн?стал?легч? Ми?перевернул?! Не? стал на свое мест? теперь вс?правильн??по?тн?Оказалос?вс?та?просто! ?ме? проскочили пере?глазам?наверн?вс?момент??жизн? когд?я понима?чт?ме? используют, раньше я злил?, чт?не мо?поступит?инач? ?теперь я по?? я дела?эт?для СЕБЯ, потому, чт?не могу поступат?инач? потому, чт?я хочу - чт?бы совест?моя ?душа была чист? ?никого намерено не обидел, зл?не дела? Фу? Вы помогает? потому, чт?не можете не помочь! Слышит?nbsp; ?спин?злобны?шепо? знаете - чт?благодарност?не дождаться ?вс?равн?вс?буде?не та??плох?- ?вы не можете развернуть? ?уйти, потому чт?для ва?не возможно поступат?по-другом? Когд?эт?проникае??сознание ?ты эт?понимаеш? уж?не имее?значение кт?чт?скажет..., соврет, чт?шепчут ?спин?..
?пото?понимаеш?мало... вс?хорошо, ?те? вс?хорошо, но этог?мало. Потому, чт?nbsp; есть кт?то кому ты можешь помочь - словом, дело? информацие? деньгами, ?ты живешь ??те? вс?хорошо, но проходит время когд?ты мо?помочь - но промолча? не да? ?може?было дано не тебе, эт?было дано для того чт?бы ты имел возможност?отдать, може?эт?бы?твой шанс помочь.
Когд?мы помогаем - испытываем радост??удовлетворение, мы довольны собо? Когд?мы довольны собо?- мы здоровее, наша самооценка повышает?))) Не отказывайт?себе ?этом ?будьте счастлив?
Помогая другим - помогаем себе!
Используйт?свой шанс помочь
|