Полезн?ли сало, ведь сало - эт?жи?

?ве?прогрессирующе?диетологии, диетомании, ка?образа жизн? диетофилии ?чрезмерной заботы ?собственно?здоровье обычная ед?прошлого века ка?то отошла на задворки. Есть ещ?любители жарено?картошечки на сальце, но вопросом полезн?ли сало, уж?никт?не задает?. Ведь ег?просто не едя? ?зря. Поговори??сале сегодня на zdravo-bravo.ru






Сало, ка?любо?продук?животног?происхождения, имее???преимущест? Он?содержит большо?количество аминокисло? которы?строя?клетку. Например, арахидонов? кислот?отсутствуе??растительном жире, но он?важн?для сердца, гормонов, иммунитета ?холестериновог?обмена. Эт?кислот?чистя?сосуды от холестериновых отложени? хоть ?содержат? ?подкожно?свином жиру, ка?эт?не парадоксальн?

Обилие витамина ?? ?делают сало просто необходимы??рацион?для поддержания иммунитета особенно ?холодное время года.

Ещ?сало используют ?качестве компрессов пр?бо???суставах ?артрозах. Сало растапливают ил?пропускают чере??сорубк? смешиваю??медо??делают на ночь компресс.
Сало вы?гивает боль пр?мастит? Старый кусо?сала нужн?приложит??больному мест??прикрепить пластыре??по?зкой.
Смес?сала ?яйц? залитая уксусо??выдержанная до полног?растворения ингредиентов, помогает пр??точных шпорах. Эт?мазь нано??на распаренну??тк??укутываю?на ночь ногу ?клеенк??носо? Курс ?5 дней.
Не позволяет сало напить? вдрызг. Он?ка?любо?жи?обволакивает стенки желудк??смягчае?спиртово?удар. Поэтом?смел?закусывайт?водк?кусочком сальца.

?че?едя?сало

1. Если вы здоровый челове? то каждодневный прие?30-50 граммо?сала ва?не повредит. Дело ?то? чт?сало начинает раство?тся уж?пр?37 градусах ? эт?практическ?температур?человеческог?тела.

2. Зажаривать сало не желательно, он?плавит?, те?ет полезные свойства ?превращает? ?пластмас? ка??вс?пережаренные продукты ?аппетитным?зажаристым?корочкам? То же само?происходит ??любы?жиро? поэтом?сало нужн?есть не пережаренным ил??виде шкваро? ?лишь слегка подогретым, та?он??усвоит? лучш?

3. Сало горазд?полезнее ?качестве перекуса на работе ?кусочком хлеб? че?пирожо? колбас?ил?пирожное. Он?быстре?переварится ?даст больше энерги?организм?

4. Самы?полезный вариан?сала ?эт?просто?солено? можн??перчиком. Солите самост?тельно, чт?гарантируе?ва?натуральны?продук? ?холодное фабрично? копчение для здоров? никуда не годится.

5. Чтоб?усилит?эффект пользы сала специалист?рекомендую?совмещат?ег??чесноком. ?обои?продукта?содержит? селе? которого та?не хватае?росс?на?

6. Полезн?тушить овощ??сало?ил?добавлять ?качестве смазки ?каши, когд?он?приготовятся.

По материалам https://zdravo-bravo.ru/zdorovoe-pitanie/polezno-li-salo-ved-salo-eto-zhir

Анализ кров? ?че?гово??показатели?

Каждый из на?сдавал кров?на анализ, но далеко не каждом?известно, ?че?гово??показатели этог?анализ?

Общи?анализ кров?– один из самы?распространенных методо?диагностик? позволяющий врач??диагностик?воспалительных ?инфекционных заболевани? ?оценке эффективност?проводимог?лечения.

Для проведен? анализ?использует? капиллярн? кров?(из пальца) ил? венозн? кров?(из вены). Готовить? ?данном?обследованию не требуется, но рекомендуется проводит?ег?утро? натоща?

Основные показатели общего анализ?кров?/strong>

• Гемоглобин

Гемоглобин – основной компонен?эритроцито? окрашивающий кров??красны?цвет ?достав?ющий кислород ко всем органа??тканя?

Норм?гемоглобин?/strong> для мужчин – 130-160 ?? для женщин – 120-140 ??/p>

Повышенный гемоглобин може?говорить ?полицитеми? чрезмерной физической нагрузке, обезвоживани? сгущении кров? Сниженны?гемоглобин може?говорить об анемии.

Читать дале?..