Ка?выйт?из зоны комфорта?

"Вс? чт?вы хотите, находится сраз?за зоно?вашего комфорта." 
Роберт Алле?

Зона комфорта — главно?препятствие на пути ?Успеху ?достижен?? Лю?? заст?вшим ?привычно?буднично?рутине, настойчиво цепляющим? за «status quo», практическ?невозможно помочь. Не позволяйт?подобном?случиться ?вами.

1. Разработайте привычку смешиват?вещи. Эт?легкий ?просто?способ расширит?свою зону комфорта ?разбудит?ваше любопытств?
• Слушайте нову?музыку. 
• Попробуйте нову?пищу. 

2. Разработайте привычку делать то, чт?ва?нужн?малыми шагами. Чт?держит на??наше?зоне комфорта, та?эт?опасение, чт?то, чт?на?предстои?сделат?сраз?— огромное ?страшное. Делать эт?маленькими шагами являет? решением этой проблемы. Эт?позволяет растянуть зону комфорта, ?медленно?выполнение делает эт?мене?неудобны??страшным.

• Станьт?боле?общительны? Допустим, вы хотите стат?мене?нервны??неловким ?общени??людьми. Чтоб?решить эт?проблему, вы можете разбит?ее решени?на небольши?шаги. Ша?первый — первый ра?сказат?лю??«привет». Второй — принять активное участи??беседа? Чере?некоторо?время вы будете чувствоват?се? боле?комфортн? ? таки?образо?Вы сможет?расширит?свою зону комфорта ещ?немног?больше.

• Стат?боле?эффективными. Вы можете начать только ?одного рабочего часа ?день, когд?вы полность?сосредоточен?на наиболее важной задаче ?полной тишине (эт?значит, не допускат?постороннего шума ?выключит?вс?отвлекающе?ва?от работы, тако?ка?Интернет, телефо? ча? стои?закрыт?двер??офис ???). ?пото?вы можете вернуться ?нормальной жизн? На следующе?неделе вы можете добавить ча??работать дв?часа ?сутк?полность?сосредоточенны? Ша?за шаго?вы построит?очен?мощную привычку, котору?вы бы никогд?не выработали за один ра?

• Создат?чт?то ново? Возможно, когд?вы соберетесь начать делать чт?то свое. Написать книг? открыт?бизнес буде?казать? ва?сложно?задаче? определенн?вн?ваше?зоны комфорта. Сделайте небольшо?ша??напишите небольшу?электронну?книг?для начала, котору?будете предлагать бесплатн?свои?друз??

Не бойтес?строит?велики?план? ставит?высоки?цели ?покидать зону своего комфорта! Эт?нормальн?– чувствоват?дискомфорт, когд?ты ме?ешься. Делая то, чт?воспринимает? ка?дискомфорт, мы растем ?развиваемся.

Приучайт?се? выходить за рамк?привычного, “заплывайте за буйк?rdquo;, расширяйт?зону комфорта!