-Рубрик?/strong>

 -Поис?по дневнику

Поис?сообщени??мадр?Тереза

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

Выбран?рубрик?Зрение.


Соседние рубрик?
Щитовидн? железа(9), Хронически?заболевания(4), фитотерапия(18), Сустав??позвоночни?/a>(133), Сосуды(39), Советы(276), Сердце(24), Псориа? экзема(2), Полезное(254), Печень(19), Перв? помощь(15), Паразиты(8), Па?ть(18), Очищение(89), Онкология(22), Народные рецепт?/a>(631), Массаж(58), Мази, настойки, бальзамы(143), Лечебные трав?/a>(258), Лечебные диет?/a>(18), Лечебное питани?/a>(183), Ка?бросит?курить(14), Иридодиагностика(2), Иммуните?/a>(26), Заболевания сердца ?сосудо?/a>(14), Диет?/a>(173), Диабет(14), Давление(19), Грип? ангина(34), Грибок(16), Гомеопат?(156), Головн? боль(21), Гинекология(7), Гимнастика(202), Витамины(59), Бани(11), Артроз, артрит(17), Акупунктур?/a>(24)

Другие рубрик??этом дневнике:
ЮМОР(276), ЭЗОТЕРИК?/a>(265), ЦВЕТ?/a>(208), Фото(221), ФИЛОСОФИ? ПСИХОЛОГИЯ(135), Стих?/a>(493), Семья(439), СВЯТ?/a>(188), Са?огород(155), Рукоделия(209), Разное(220), Путешествия(911), ПРАВОСЛАВИ?/a>(109), Полезные советы(500), Познавательное(64), ОФОРМЛЕНИЕ(2), Обои на рабочи?стол(35), Музыка(997), мода(125), КУЛИНАРИ?/a>(3239), КРАСОТ?/a>(807), КИНО, ФИЛЬМЫ(343), ИТАЛИЯ(244), ИСТОРИ?/a>(186), Искусств?/a>(253), ИНТЕРНЕТ(569), ИНТЕРЕСНОЕ(692), Здоровье(2719), Животные(194), Живопись(80), ЖЗ?/a>(77), ЖЕНЩИН?/a>(201), ДИЗАЙН(99), Декупа?/a>(10), Бати?/a>(3), Афоризмы, фраз? цитаты(264), АСТРОЛОГИЯ(206), Артист?/a>(144)

ДОМАШНИЙ СПОСОБ БЫСТРОГО ЛЕЧЕНИ?ЯЧМЕНЯ

Понедельни? 28 Сентября 2015 ? 18:14 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Кирм?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Домашний способ быстрого лечения ячменя

 (348x43, 9Kb)

Домашний способ быстрого лечения ячменя

 Берется небольшая луковичк? запекает? ?духовк??течени?15 — 30 мину? охлаждается на воздух? разрезается попола? Половинк?этой луковичк?теплой ?коть?прикладывает? ?больному мест? чирь? ячмен? фурункул???? Эффект потрясающий: гной из полост?буквальн?вылетает, отек спадае? боль исчезает. Луковичн? масс?дезинфицируе?рану,но глазно?яблок?не раздражает. Опробовано на свои?де??

источник-интернет

3668121_stye (496x372, 28Kb)

 (53x20, 1Kb)

 

Рубрик?  Здоровье/Народные рецепт?/a>
Здоровье/Зрение

Фитнес для глаз творит чудеса

Суббот? 07 Февраля 2015 ? 19:15 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения lenachom [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Фитнес для глаз творит чудеса

Фитнес для глаз творит чудеса

Ради хорошего зрен? не пожалейт?10 мину??день.

За?дк?для глаз творит чудеса, если делать ее регу?рн? Из предложенных 10 упражнений можн?выбрат??ть, но всем?комплекс?нужн?посвящать примерно 10 мину?каждый день.

1. Поморгайте част??течени?двух мину??эт?нормализуе?внутриглазно?кровообращение.

2. Скосит?глаз?вправо, ?зате?переведите взгля?по прямо?лини? Проделайте то же само??противоположно?направлени?
Читать дале?..
Рубрик?  Здоровье/Зрение

Отек??мешк?по?глазам? Причин? Лечени?

Четвер? 05 Февраля 2015 ? 21:58 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Литвинова_В_?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Отек??мешк?по?глазам? Причин? Лечени?

i (300x145, 8Kb)
Отёк?по?глазам??очен?распространённ? проблема. Чт?же являет? причиной их возникновения, откуда эт?отечност??припухлост?по?глазам?

Причин? Одна из причин ?переутомлени? Не переоценивайте, пожалуйста, свои возможност? всех де?не переделаеш? Организм?нуже?отды? Помнит? чт?переутомлени??усталост??совсем разные вещи. Усталост? ?отличи?от переутомления, являет? нормальным сост?нием. Учёным?было доказано, чт?усталост? «двигатель?возобновления работоспособност? ?переутомлени??гран?межд?болезнью ?здоровье?

Ещ?одна причин??перенапряжени?глазны?мышц. Многие люди проводя?невероятное количество времен?за компьютеро? кт? то жить не може?бе?компьютерных иг? кого- то обязывает профессия, ??кого-то случай куда серьёзне??Интернет ?зависимост?.

Возможно, вы удивитес? но ?вечеринках тоже кроется причин?«рождения?мешков по?глазам? ?наше время алкоголь ?курени??неотъемлемые атрибуты практическ?любо?вечеринк? Выво? курите поменьше ?не пейт?спиртног?

Отёк?чаще всег?бывают ?люде?плотного телосложен? ??те? кт?пьет пере?сном очен?мног?воды. Постарайтесь пить ка?можн?меньше жидкосте? особенно посл?восьми вечера. Отёк?по?глазам??результа?того, чт?вы очен?част?нервничает?ил?же пребываете по?вл?нием стресс?

Ка?эт?ни печально, но, ?сожалени? эт?«неприятность?може?передавать? по наследству. Ни ?коем случае не стои?паниковать ил?злиться на родителе? ?генетико?не поспориш?
Смотрите дале?/b>
Рубрик?  КРАСОТ?Уход за лицо?/a>
Здоровье/Зрение

УПРАЖНЕНИЯ ДЛ?ГЛАЗ ПО МЕТОДУ ПРОФЕССОРА ВЛАДИМИР?ЖДАНОВ?

Суббот? 03 Янва? 2015 ? 22:36 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения candra [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

УПРАЖНЕНИЯ ДЛ?ГЛАЗ ПО МЕТОДУ ПРОФЕССОРА ВЛАДИМИР?ЖДАНОВ?

          

Внимани? КАТЕГОРИЧЕСК?нель? делать те? кт?перене?ЛЮБУ?операцию на глазах мене?полугода наза? Подождит?полгод? чтоб?вс?зажило, зарубцевалос? ПРОТ?#1042;ОПОКАЗАН??те? ?кого отслоени?сетчатки глаз. В?можете спровоцировать дальнейшую отслойку. Сходит??врачам, сейчас есть методики «привариван?» сетчатки. Посл?привариван? подождит?полгод? чтоб?вс?прижилос? ?осторожн?приступайт??за?дк?

Все упражнен? делаем БЕ?ОЧКОВ! Плавно, бе?всяки?рывков, резких движений. Голова НЕПО?#1042;ИЖНА. Работают только одни глаз? Посл?каждог?упражнен? моргае? 

  

Читать дале?..
Рубрик?  Здоровье/Зрение

Ка?снять усталост?глаз

Сред? 04 Ию? 2014 ? 23:47 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Ка?снять усталост?глаз

1400095588_glaz_chasuy (240x320, 17Kb)Очен?част?люди, которы?мног?времен?проводя?за работо?на компьютере, ил?же занимают? другим?делами, вызывающим?напряжени?зрен? (различная работа ?документацие? ?зани????) страдают от хроническо?усталост?глаз.
Усталост?глаз може?сопровождать? красното??боль??глазах, которы?нередк?начинают слезиться, ?такж?покрасневшим??опухшими веками. Вс?эт?мало того, чт?лишает человека ег?привлекательност?(особенно этим обеспокоен?женщин?, та?ещ??тако?во?частое напряжени?глаз може?существенн?повл?ть ?на ухудшени?зрен?.

Читать дале?..
Рубрик?  Здоровье/Зрение

8 полезных продукто?для улучшения зрен?

?тниц? 30 Мая 2014 ? 08:58 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Женская-Планет?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

8 полезных продукто?для улучшения зрен?

Те из на? кт?не жалует? на зрение, воспринимают здоровье глаз, ка?должно? Но годы идут… ?вместо того чтоб?ждат? пока не возникну?проблемы ?глазам? давайт?обрати?внимание на полезные продукты питания ?диет?для улучшения ?поддержк?хорошего зрен?.

Чт?нужн?есть, чтоб?лучш?видеть?

Есть мног?способов улучшить своё зрение – ?то?числ?получени?достаточного , специальны?упражнен? для глаз ?переключение ?экрана монитора на книг? Хо? вс?эт?пример??приведут ?положительны?результата? лучшим способом улучшения зрен? являет? употребление полезных продукто?питания, которы?способны гарантированно повысить обще?сост?ни?здоров? ваши?глаз... Подробне?здес?/i> https://gospodarka.ru/poleznye-produkty-pitaniya-8-...dlya-uluchsheniya-zreniya.html

Рубрик?  Здоровье/Лечебное питани?/a>
Здоровье/Зрение
КУЛИНАРИ?Полезн?пища

Гимнастика для глаз, улучшающ? зрение.

Сред? 28 Мая 2014 ? 00:35 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения maxim1948 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Гимнастика для глаз, улучшающ? зрение.

 
 


Глаз?работают благодаря мускулам, ?мускул?надо тренироват? - рассказывает врач-офтальмоло?– Движен? глазам?лучш?делать утро?ил?вечеро? пере?сном. Каждое упражнение повторяйт?по 5-30 ра? начинайт??малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движен? плавны? бе?рывков, межд?упражнен?ми полезн?поморгат? ?не забудьте снять очки ил?контактные линз? Упражнен? для улучшения зрен? отличный способ восстановить ваше зрение.

Упражнение ?1. СМОТРИ??ОКНО

Делаем точк?из пластилина ?лепи?на стекло. Выбираем за окно?далеки?объект, нескольк?секунд смотри?вдал? пото?переводи?взгля?на точк? Позж?можн?усложнит?нагрузки – фокусировать? на четыре?разноудаленных объектах.

 

Упражнение ?2. МАССАЖ

Делаем «взгля?испуганног?человека». Сиди?прямо. Крепко зажмуривае?глаз?на 5 секунд, зате?широко открывае?их. Повторяем 8-10 ра?

 

Упражнение ?3. ГИДРОМАССА?/i>

Дважды ?день, утро??вечеро? ополаскиваем глаз? Утро?– сначал?ощутим?го?че?водо?(не обжигаясь!), зате?холодной. Пере?сном вс??обратном по?дк? промывае?холодной, пото?го?че?водо?

 

Упражнение ?4. РИСУЕМ КАРТИНКУ

Перв? помощь для глаз – закройте их на нескольк?мину??представьт?чт?то пр?тное. ?если потереть ладони ру??прикрыть глаз?теплым?ладо?ми, скрестив пальцы на середине лб? то эффект буде?заметнее.

Упражнение ?5. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗКАМИ» (ка?на картинке)

 

- Смотри?ввер?вниз ?максимальной амплитудой.
- Чертим круг по часово?стрелк??обратн?
- Веде?взгля?от внутреннег?угла правог?глаз??наружног?угла левого глаз?ввер??наружном?углу правог?глаз??внутреннем?углу левого. Зате?– ?обратную сторон?
- Рисуем взглядо?квадра?
- Взгля?идет по дуге – выпуклой ?вогнутой.
- Обводи?взглядо?ромб.
- Рисуем глазам?бантик?
- Смотри?на букв?S – сначал??горизонтальном положени? пото??вертикальном.


- Чертим глазам?вертикальные дуги, сначал?по часово?стрелк? пото?– против.
- Переводи?взгля?из одного угла ?другой по диагоналя?квадрата.
- Сводим зрачки ?переносице из?всех си? приблизи?пале??носу.
- Част?част?моргае?веками – ка?бабочк?маше?крылышками.

Будьте здоров?

 

 

Рубрик?  Здоровье/Гимнастика
Здоровье/Зрение
КРАСОТ?Гимнастики для мышц лица

Витамины для глаз: че?полезн??гд?содержат??

Понедельни? 28 Апре? 2014 ? 23:36 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Ларилорхен [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Витамины для глаз: че?полезн??гд?содержат??

Благодаря зрению мы получаем до 90% всей информации. Можн?ли повысить ег?острот??предупредить развитие глазны?заболевани? Безусловно, если включать ?ежедневное меню продукты, которы?содержат определенные витамины.

Гроз?курино?слепот? витами??(ретино?

Почему он важе?

Эт?ценное вещество входит ?состав зрительног?пигмента сетчатки глаз??родопсин? благодаря которому мы може?разг?деть предметы ?темнот?ил?пр?тускло?освещени? Пр?дефиците витамина ?наблюдается снижение острот?зрен? пр?слабой освещенности, вплоть до полной ег?утраты ?сумерках ?курино?слепот?
Такж?нехватка витамина може?стат?причиной конъюнктивит? глаукомы, ксерофтальми? ?последне?случае оболочка глаз??роговица ?постепенно превращает? ?бельмо, ?такж?нарушает? функция слезны?желе?

Гд?ег?взять?

Если проблемы уж?возникли, врач може?назначит?специальны?глазны?капл??препарат? ?состав которы?входит витами?? Для профилактики нужн?принимат?витаминные комплекс? ?такж?повысить поступлени?витамина ?продуктами питания. Им богаты го?жья, свин? ?тресковая печень, курины?яйц? сливочно?масл? молоко, сметан? сливки.

?растительных продукта?содержат? провитамин??кароти??каротиноид? которы??кишечник?превращают? ?витами?? Больши?запасы каротина ?во всех фрукта??овощах красного, оранжевого ?желтог?цвет? ?такж??зелени.
Продолжени?
Рубрик?  Здоровье/Зрение

Ка?сохранит??улучшить зрение ва??ваши?дете?

Суббот? 26 Апре? 2014 ? 01:20 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Марриэтт?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Ка?сохранит??улучшить зрение ва??ваши??

Чт?може?быть боле??звимым ?важным для любо?мамы, че?здоровье ее дете? Пожалу? ничего. Именно поэтом?решила написать этот пост, которы? дума? буде?полезе?думающим мамочкам, да ?практическ?всем на? вернее абсолютн?всем читающим мо?блог, ведь сред?nbsp; ва?вря?ли найдеш?человека, которы?не проводит хо? бы ча??день за мониторо?nbsp; компьютера.  Речь пойдет ?зрении ??то? ка?ег?сохранит?

Ка?сохранит??улучшить зрение ва??ваши?дете?(1) (700x522, 278Kb)

Вред от монитора складывает? из различны?факторов – эт??утом?емость от длительной фокусировк?глаз на мелких предмета? излишняя яркость, режущая глаз? ?такж?сине?свечение  ?мерцание мониторо? пагубн?вл?ющее на наши ?вами глаз?

Та?ка?защитить свое зрение?

Читать дале?..
Рубрик?  Здоровье/Зрение

Бережете ли вы свои глаз?.. ?интересн? информац?

?тниц? 25 Апре? 2014 ? 21:00 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Трииночк?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Бережете ли вы свои глаз?.. ?интересн? информац?

Бережете ли вы свои глаз?.. ?интересн? информац?

Многие из на?могу??утра до вечера сидеть возл?компьютеро??часами наблюдат?за мельканием различны?изображени? мелких ?крупны?шрифто? на переливающие? картинки ?мало задумывает? ?то? чт?nbsp; наши глаз?nbsp;  эт?уникальный орга? ?которо?даже наук?известно ещ?далеко не вс?

Предлагаем всем офисны?работникам, ?такж?каждом?личн?почаще задумывать? ?сост?ни?зрен? ?хо? бы иногда делать за?дк?для глаз.
Бережете ли вы свои глаз?.. ?интересн? информац?/4059776_devyshka_podmigivaet (430x563, 169Kb)

Читать дале?..
Рубрик?  Здоровье/Зрение

Ка?улучшить зрение чере?техник?расслаблен??

Вторни? 22 Апре? 2014 ? 00:02 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения макошь311 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Ка?улучшить зрение чере?техник?расслаблен??

Близорукость становит? наст?щи?бичо?офисны?работников, ?большинств?люде?предпочитают очки, контактные линз?ил?операцию.

Однако есть ?другие способ?восстановить зрение, ?если ?ва?появилась цель видеть ми?четк?бе?всяки?«костылей для глаз», можн?попробоват?методику Бейтса. 

Читать дале?..
Рубрик?  Здоровье/Зрение

Проверка зрен? прямо ?дневнике

?тниц? 04 Апре? 2014 ? 12:14 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Surge_Blavat [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Проверка зрен? прямо ?дневнике

Эт?очен?хороши? на мо?взгля? тест на зрение.

Дождитес?полной загрузки флеш ка?на картинке ниже ?нажмит?"Play"

Дале?..

Расстояни?от глаз до монитора должно быть 0,5 ?

Закройте один глаз. Посмотрите, куда направлены палочк?букв?? на котору?ва?показывает экзаменато?

?теперь кликните по то?руке, которая направлена туда же.

Вначал?легк? но пото?буде?вс?трудне??трудне?.. Проверив один глаз, переходите ко втором?..

 

Рубрик?  Здоровье/Зрение

Ка?правильн?ухаживат?за очками

Четвер? 13 Март?2014 ? 23:39 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения oglaze [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Ка?правильн?ухаживат?за очками

Приобрет? вещь, вн?зависимост?от ее назначен?, хочется продлить ей жизн? Корректирующие ?солнцезащитные очки защищают глаз?от вредны?воздействи?окружающей сред? корректируют природны?недостатки зрен?, подчеркивают вашу индивидуальность ?используют? достаточно регу?рн?

Ка?правильн?ухаживат?за очками

Несмот? на качество материалов ?современны?технологии изготовлен?, эт?хрупки?аксессуары требую?тщательног??регу?рног?уход?

Ежедневн?стекла очко?подвергают? воздействи?множеств?негативных факторов: пыли, пота, частиц отмершей кожи ??? ?результате на поверхност?образуют? ?тн? которы?со временем вс?сложне?удалит?из-за их проникновения ?молеку?рную структур?стекла.

Для того чтоб?следит?за стеклами свои?очко??поддерживать их ?сост?ни? которо?не буде?вредит?зрению, помогу?нескольк?рекомендаций:
Читать дале?..
Рубрик?  Здоровье/Зрение
Полезные советы

Перв? помощь пр?травма?глаз?/b>

Вторни? 11 Март?2014 ? 00:02 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения oglaze [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Перв? помощь пр?травма?глаз?/strong>

Если вы ил?кт?то ?до??вами получи?травму глаз? прежде всег?убедитес? чт?он?поверхностна. ?этом случае вы должны сами оказат?пострадавшем?первую доврачебну?помощь.

Перв? помощь пр?травма?глаз? title=

Первое, чт?необходимо, ?промыт?поврежденный глаз. Возьмите 20% раство?альбуцид? которы?продается ?любо?аптеке, ил?раство?фурацилина ?одна таблетка на стакан ки?чено?воды. Промывание проводит?осторожн? закапывая раство??глаз чистой пипеткой ?расстояния 2 ?3 см от глаз? Зате?осторожн?откройте нижнее веко пострадавшег??капнит?1 ?2 капл?раствора для промыван?. Посл?этог?на нижнее веко нанесите глазну?мазь ?антибиотиком, например, тетрациклинову? полоской 1 ?2 см длиной. Посл?наложения глазно?мази закройте глазницу марлевым тампоном ?слегка прибинтуйт? Боль пройде?чере?3 ?4 часа. Если ?глаз попала соринк? ни ?коем случае не извлекайте ее пинцетом ?магнитом!
Читать дале?..
Рубрик?  Здоровье/Зрение
Здоровье/Перв? помощь

10 совето??то? ка?убереч?зрение

Понедельни? 10 Март?2014 ? 12:32 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Litizija [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

10 совето??то? ка?убереч?зрение

10 совето??то? ка?убереч?зрение

Вс?мы знае? чт?глаз?– эт?зеркал?души, но мало кт?заботится ?ни?та? ка?он?того заслуживаю? ?повседневной жизн?та?мног?аспектов, которы?могу?негативн?сказываться на зрении, ?очен?важн?минимизировать их вл?ни?на наше здоровье ?ка?можн?скорее избавить? вредны?привычек, вл?ющих на глаз? Помнит? ка??детств?мама ворчал? когд?мы садились ?телевизору слишко?близко? Чт?? мама была прав?hellip; Но эт?ещ?не вс? ?этом выпуск?вы найдёт?10 совето??то? ка?сохранит?своё зрение.

4360286_0_a5024_73f56883_XS_gif (100x80, 118Kb)

Рубрик?  Здоровье/Зрение

Ка?избавить? от отеков по?глазам?/b>

Сред? 05 Март?2014 ? 20:41 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Вкус?шки_от_Белоснежки [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Ка?избавить? от отеков по?глазам?/strong>

Ка?избавить? от отеков по?глазам?/span>

?первую очеред?стои?задумать? ?то? чт?явилось причиной появлен? отеков. Основным?факторам?возникновения отеков по?глазам?являют?:

— недостаток сн?br /> — употребление пере?сном чрезмерног?количества жидкости
— пост?нные стресс?br /> — употребление никотина ?алкого?
— многочасов? работа за компьютеро?br /> — проблемы со здоровье? ?частност? ?почкам?br /> — наследственн? предрасположенност?/p>

Лечени?болезн?неизбежн? если организм подверже?какому-либо хроническому заболевани? ?противно?случае достаточно легк?исправит?внешни?ви??снять отек?по?глазам? след? проверенны?домашним способам.

3407372_1371994859_bestfullhdwallpapersvol_11674 (700x437, 47Kb)

Ча?/strong>

Эт?само?просто??наиболее известно?народное средство для снятия отеков. Процедив остатк?чая, смочит??не?ватные диск??наложите на веки на 10-15 мину? Теплые компресс?принося?наиболее видимы?результаты.

Сыро?картофел?/strong>

Небольшу?картофелин?следуе?натереть на мелкой терк? Добавить ?кашицу 1 столовую ложк?сметан??немног?теплог?молока. Полученную масс?равномерно выложить на марл??наложить на веки. Компресс следуе?держат?не мене?10 мину?

Ромашк??липа

Данный рецепт просто незамени?для снятия отеков ?придан? блеска глазам! Необходимо смешат?1 столовую ложк?ромашк??1 столовую ложк?цветов липы, заварить смес?одни?стаканом ки?тк? Посл?того, ка?отва?остыне? следуе?намочить ?не?ватные диск??наложить на веки на 15 мину? Данный рецепт можн?дополнит?чередованием холодног??теплог?компрессов.

Читать дале?..
Рубрик?  Здоровье/Советы
Здоровье/Зрение

Ка?убрать отек?по?глазам?/b>

Вторни? 04 Март?2014 ? 00:04 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Ларилорхен [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Ка?убрать отек?по?глазам?/strong>

Обнаружили отек?по?глазам? Поскольк?обычно ?утра ?на?не та?мног?времен?для приведен? се? ?по?до? нужн?умет?применять эффективны?подручны?средства.Чт?же можн?использовать?

Прежде всег? отек?по?глазам?поможе?убрать ле? Протрите кубиками льда кожу вокруг глаз, но делайт?эт?очен?аккуратн? Двигайтесь сначал?от переносицы ?внешнему краю глаз?(по?бровями), ?зате?от виск??носу (по?глазам?. Не переусердствуйте: ваши глазки не должны замерзнуть.

Ещ?лучш?приготовит?ле?ны?кубики из отвара листье?петрушки. Вообще, петрушка хороша для борьбы ?отекам?глаз ?разных вида? можн?использовать замороженную зелень, со?из свежих листье?ил?кашицу из мелк?нарубленны?корней. Их нано??на област?вокруг глаз ?оставляют мину?на двадцать. Но ?како?бы виде вы ни использовали петрушку, пере?применение?ее лучш?немног?охладить для усилен? эффект?

Такж?пр?склонности ?отекам глаз заране?можн?приготовит?настой из листье?березы. Для этог?трав?измельчают, заливают водо??оставляют на де?ть часо? Делайт?примочки ?настое?на припухшу?област??течени?10-15 мину?
Продолжени?
Рубрик?  Здоровье/Советы
Здоровье/Зрение

7 просты?шаго??здоровым глазам

Вторни? 04 Март?2014 ? 00:03 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Ларилорхен [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

7 просты?шаго??здоровым глазам

Мы предлагаем Ва?новы?упражнен? для глаз, которы?можн?делать ?перерыва?межд?работо? ?рекламны?паузах ?даже ?ежедневных поездках городски?транспорто? Упражнен?, названны?"качанием насоса" ?"игро?на тромбоне", развиваю?механизм фокусирования, стимулирую?пото?питательны?вещест?вокруг глаз. Движение по часово?стрелк??вращение глазам?увеличиваю?питани?тканей глаз??улучшают управление мышцам?глаз. Медленно?моргание снижае?зрительное напряжени? Зажмуривание глаз стимулируе?выработк?слезно?жидкости. Устремлени?взгляда ?зону нечетког?видения улучшает острот?зрен? ?повышает способност?видеть мелкие детали.

Ша?1. Упражнение «Качание насоса?br />
Ритмично изме?йт?фоку?туда ?обратн?межд?ближни?объектом, которы?должен находится не дале?15 см, ?удаленны? быстро взглядывая на саму?мелкую деталь, котору?сможет?разг?деть на каждом из объектов. ?качестве ближнего объект?може?выступат?пале? карандаш, брелок. ?качестве дальнего - светофор, дерево, рекламны?щи?ил?чт?то другое на расстояни?боле?5 ? Чере?каждые 2 секунд?смотрите на удаленны?объект, например: ручк?- светофор - ручк?- рекламны?щи?- ручк?- грузовик - ручк??? ? Ближни?объект держит?на одно??то?же мест? Не забывайт?бросат?взгля?на самы?мелкие детали. Ме?йт?фоку?межд?больши?пальце?руки ?экрано?телевизора ил?углами комнат?во время рекламны?пауз ?передаче.

Ша?2. Упражнение «Игр?на тромбоне?br />
Держит?пере?собо?на расстояни?вы?нуто?руки объект, например, большо?пале?руки, карандаш, ?медленно дышите. Пр?вдох?перемещайт?объект по направлени??лицу, пока не коснетес?кончик?носа. Пр?выдохе отводите объект на расстояни?вы?нуто?руки. Продолжайт?смотреть на объект, медленно перемещая ег?туда ?обратн??такт дыхани? Когд?подводит?объект близко ?носу, он становит? вн?фокуса зрен? ?може?давать двойно?изображени? Старайтесь избегать этог? гля? на саму?маленьку?деталь на объект??перемещая ег?вс?медленне??медленне? Эт?упражнение не надо делать быстро. Само?важное - сохранит?четкое, сфокусированно?изображени? ?близоруких объект може?те?ть фоку?пр?близко?подведении ?носу. ?этом случае применяет? то?же принци? удерживайт?фоку??четкое изображени?ка?можн?дольше на любо?расстояни?

Ша?3. Упражнение «Движени?по часово?стрелке»
Продолжени?
Рубрик?  Здоровье/Зрение

Компьютерн? игра для улучшения зрен?

Четвер? 20 Февраля 2014 ? 23:43 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Greenali [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Компьютерн? игра для улучшения зрен?

1259869_i (225x150, 4Kb)Американца?удалос?разработат?уникальную компьютерную игру ?цель?улучшать зрение. Он?предназначен?для компьютера ?iOS. Игра позволяет реальн?улучшить зрение, ?такж?реакци?

Инновационная программ?создан?для выведения на экра?компьютера сложны?орнамент??учетом особенностей действ? нейронов ?мозг?человека. Задействуется участо?мозг? отвечающий именно за обработк?информации, которая поступае?из глаз. Та? игроки приспосабливаются ?игре, ?программ?постепенно увеличивае?сложност?выделения ?поиска узоров. Эт?достигается путе?их маскировки. ?результате происходит стимуляция мозг??улучшает? функционирование зрительной коры.

Уж?произведен?исследован? ?бейсболистам? Чере?дв?ме?ца подобных игровы?«тренировок» ученые сделал?потрясающие выводы! Посл?иг?была тщательн?проверен?- изменилась ли острот?зрен? ?добровольцев. Эксперимен?удал?. Их игра на бейсбольно?поле стал?лучш? ?зрение стал?четч? Некоторы?научилис?читать мелкие букв?на специальны?табличка?Снеллена даже на расстояни? которо?превышае?норм??целы?3 раза!

?бейсболистов заметн?улучшилось периферийное зрение. Люди избавились от чрезмерной усталост?глаз. Ученые желают проверит?пользу игры на полицейски? ?такж?лю???плохим зрение? Пожелаем им удач?


1259869_108132538_3407372_102098639_1868538_images_1 (116x65, 1Kb)Не знаете гд?можн?заказать ремонт телевизоро?на дому для быстрого устранен? поломк? Обратитесь ?Мастерскую "Ремонт телевизоро?quot; ?получите бесплатную диагностик? ?такж?замену комплектующи??качественный ремонт любо?телетехник?по доступно?цене.

Рубрик?  Здоровье/Зрение

Упражнен? для улучшения зрен?

Вторни? 18 Февраля 2014 ? 08:45 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Fridrix [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Упражнен? для улучшения зрен?

Упражнен? для улучшения зрен?

Глаз?работают благодаря мускулам, ?мускул?надо тренироват? Движен? глазам?лучш?делать утро?ил?вечеро? пере?сном. Каждое упражнение повторяйт?по 5-30 ра? начинайт??малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движен? плавны? бе?рывков, межд?упражнен?ми полезн?поморгат? ?не забудьте снять очки ил?контактные линз? Упражнен? для улучшения зрен? отличный способ восстановить ваше зрение.

Упражнение ?1. СМОТРИ??ОКНО

Делаем точк?из пластилина ?лепи?на стекло. Выбираем за окно?далеки?объект, нескольк?секунд смотри?вдал? пото?переводи?взгля?на точк? Позж?можн?усложнит?нагрузки – фокусировать? на четыре?разноудаленных объектах.

Упражнение ?2. МАССАЖ

Делаем «взгля?испуганног?человека». Сиди?прямо. Крепко зажмуривае?глаз?на 5 секунд, зате?широко открывае?их. Повторяем 8-10 ра?

Упражнение ?3. ГИДРОМАССА?/u>

Дважды ?день, утро??вечеро? ополаскиваем глаз? Утро?– сначал?ощутим?го?че?водо?(не обжигаясь!), зате?холодной. Пере?сном вс??обратном по?дк? промывае?холодной, пото?го?че?водо?

Упражнение ?4. РИСУЕМ КАРТИНКУ

Перв? помощь для глаз – закройте их на нескольк?мину??представьт?чт?то пр?тное. ?если потереть ладони ру??прикрыть глаз?теплым?ладо?ми, скрестив пальцы на середине лб? то эффект буде?заметнее.

Упражнение ?5. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗАМ?raquo; (ка?на картинке)

- Смотри?ввер?вниз ?максимальной амплитудой.
- Чертим круг по часово?стрелк??обратн?
- Веде?взгля?от внутреннег?угла правог?глаз??наружног?угла левого глаз?ввер??наружном?углу правог?глаз??внутреннем?углу левого. Зате?– ?обратную сторон?
- Рисуем взглядо?квадра?
- Взгля?идет по дуге – выпуклой ?вогнутой.
- Обводи?взглядо?ромб.
- Рисуем глазам?бантик?
- Смотри?на букв?S – сначал??горизонтальном положени? пото??вертикальном.
- Чертим глазам?вертикальные дуги, сначал?по часово?стрелк? пото?– против.
- Переводи?взгля?из одного угла ?другой по диагоналя?квадрата.
- Сводим зрачки ?переносице из?всех си? приблизи?пале??носу.
- Част?част?моргае?веками – ка?бабочк?маше?крыл?ми.

Будьте здоров?

W8EKDIrNbNQ (604x246, 25Kb)

Рубрик?  Здоровье/Гимнастика
Здоровье/Зрение


 Страницы: [2] 1