Роби?Шарм?- 200 уроков жизн?(част?втор?)


Итак, во??втор? част?200 уроков жизн?Робина Шарм? Перв? част?- https://www.kailazh.ru/post107919229/

101. Пытливый ум ?эт?пост?нный праздник. Жадность ?материальные желания нужн?подавлять, чтоб?достич?прочного счастья ?покоя. Будьте довольны те? чт??ва?есть. Неужел?ва?нужн?вс?эт?материальные ценности? Можн?выработать удовлетворенност?точн?та?же, ка?терпение, мужество ?концентрацию, ?ежедневным?упражнен?ми ?искренни?желанием.

102. Каждый день заводите нового друг?ил?знакомог? Держит?на видном мест?уточненный список ваши?контакто? Богаты?взаимоотношения ?эт?ДН?богато? полной жизн?

103. Помнит?старую индийску?пословиц? «Есл?вы станет?хо?ином своего ум? вы станет?хо?ином Вселенной».

104. Придавайте больше значен? сост?ни?счастья, че?накоплению материальных ценносте? Вкус ?жизн?воспитывается ?тщательн?поддерживает? ?помощь?продуманны?действий ?устремлени?

105. ?противовес общепринятому мнению, стресс не та?плох. Он позволяет на?действоват?на предел?свои?способностей ?помогает на? высвобождая пото?химических элементо?из нашего организм? Ущер?наноси?слишко?большо?стресс, вернее, неумение выходить из стрессовог?сост?ния. Период?стресс?нужн?уравновешивать периодам?полног?расслаблен? ?отдыха, чтоб?быть здоровым. Многим велики?лидера?нашего времен?приходилос?выполнять огромные объемы работы ?нест??желу?ношу ответственност? Но он?процветали, потому чт?разработал?стратеги?чередования периодов большо?нагрузки ?периодам?отдыха ?покоя. Джон Кеннед?люби?вздремнуть ?свое?офис??Бело?доме. Уинсто?Черчилль спал ча?посл?обед? чтоб?оставать? бодрым, сфокусированны??спокойны? Физическое расслабление важн?не только для поддержания хорошего здоров?, он?должно сочетать? ?умственным спокойствием. Люди слишко?част?считаю? чт?напряженные физические упражнен?, хороше?питани??пр?тный отды?являют? панацеей от всех бе? Вс?эт?нужн?сочетать ?положительны?мышление??покоем ум??тогд?можн?достич?наст?щего счастья ?долголет?.

106. Выработайт?привычку уходит??течени?дня на умственные каникулы. Утро??течени?5 мину?посетите Бермуд? Представьт? ка?вы плаваете посл?обед??Средиземно?море ил?катаетес?на лыжа?по склона?Альп ?конц?напряженног??продуктивног?дня. Делайт?эт??течени?2 ме?це??введит?эт?период?отдыха ?ваше расписание на?ду ?важным?встречам??делами. Вознаграждение буде?очен?значительным.

107. Перемены та?же полезн? ка??отды? Будь эт?важн? перемена, ка?смен?работы, ил?незначительн?, ка?часово?отды?тр?раза ?неделю, таки?перемены ?привычно?распорядк???складе ум?очен?полезн? Выбирая ви?деятельност? старайтесь найт?чт?то, чт?полность?займет ваше внимание ?потребуе?глубокой концентрации, чтоб?ва?ум бы?свободен от обычны? но кажущихся значительным? забо? Многие менеджер?начинают занимать? боевым?искусствам?именно по этой причин? Если ва?ум отвлекается хоть на соту?долю секунд? ва?ждет суровы?урок. Боль всегда была ?буде?сильны?мотиваторо?

Читать дале?..

Роби?Шарм?- 200 уроков жизн?(част?перв?)


Эт?поистине достойны?труд. Читать полезн?каждом?сомневающему? ?привычно?миропо?дк? Всег?200 уроков, ту?приведен?первые 100, ?во?здес?- https://www.kailazh.ru/post107981729/ вторые 100 уроков.

1. Спит?меньше. Эт?поможе?ва?сделат?вашу жизн?боле?полной ?продуктивной. Большинств?люде?достаточно 6 часо?сн?для хорошего сост?ния здоров?. Попробуйте ?течени?21 дня вставать на ча?раньше, ?эт?превратится ?привычку. Помнит? важн?качество сн? ?не ег?количество. ?представьт?себе, чт??ва?появится 30 дополнительных часо?на то, чт?действительн?важн?

2. Выделите один ча?утро?на самосовершенствовани? Медитируйт? представ?йт?свой день, читайт?вдохновляющие тексты, которы?зададу?то?вашему дн? слушайте мотивационны?записи ил?читайт?велики?книг? Используйт?эт?спокойно?время, чтоб?наполнит?ва?ду?сило??энергией для ожидающего ва?напряженног?дня. Ра??неделю наблюдайте восход солнца ил?выходите на природ? Хороше?начало дня ?эт?очен?эффективны?способ самообновлен?.

3. Не позволяйт?мелоча?отвлекат?ва?от важных веще? Спросите се?: «Использую ли я свое время ?энерги?наилучши?образо??Управление временем ?эт?управление жизнью, поэтом?относитесь ?своему времен??большо?забото?

4. Используйт?мето?резиново?лент?для того, чтоб?приучить ва?ум концентрироваться на самы?положительны?элемента?ваше?жизн? Оденьт?резинову?лент?на за?стье. Каждый ра? когд?отрицательны?мысл?приходя?ва??голову, дернит?за резинову?лент? Ва?мозг начнет ассоциироват?боль ?отрицательны?мышление? ?вскоре ?ва?выработает? сильны?положительны?скла?ум?

5. Всегда отвечайт?на телефонные звонки ?энтузиазмо??голосе ?пр?вляйт?ваше уважение ?звонящему. Хороши?телефонные манеры очен?важн? Чтоб?дать звонящему почувствоват?ва?авторите? встаньте. Эт?добави?убедительности вашему голосу.

6. На протяжени?дня всех на?посещают вдохновени??отличные идеи. Положите ?свой бумажник набо?небольши?карточек ?ручк? чтоб?записывать эт?идеи. Когд?вы придет?домо? положите эт?карточки на видном мест??просматривайте их время от времен? Ка?отмеча?Оливер Уэндел?Холм? «Человечески?ум, увеличившийся на нову?идею, никогд?не возвращает? ?прежни?размерам?

7. Отведите воскресный вече?для се? ?строго соблюдайте эт?привычку. Используйт?эт?время, чтоб?спланировать нову?неделю, представит?ожидающи?ва?встреч??то, чего вы хотите достич?на этих встречах, прочитат?новы?материал??книг? послушат?тиху?успокаивающу?музыку ?просто расслабить?. Эт?привычка буде?служит?ва?якоре? которы?поможе?ва?быть сконцентрированным, мотивированным ?эффективны??течени?всей следующе?недели.

8. Всегда помнит?главны?принци? чт?качество ваше?жизн??эт?качество вашего общения. Эт?ваше общени??другим?? чт?ещ?важнее, ваше общени??сами?собо? Вы получает?то, на че?концентрируетесь. Если вы ищет?положительны?вещи, вы их ?получает? Эт?основной зако?природ?

9. Концентрируйтесь на цели, ?не результате. Другим?словам? делайт?дело потому, чт?ва?нравит? эт?делать, ил?потому, чт?эт?кому-то поможе? ил?потому, чт?эт?ценное упражнение. Не делайт?эт?ради дене?ил?признания. Эт?придет само собо? Та?устрое?ми?

10. Смейтесь ?ть мину?пере?зеркалом каждое утро. Та?делает Стив Мартин. Смех активизирует многие полезные элементы ?наше?организм? Смех такж?возвращает организм ?сбалансированное сост?ни? Смехотерап? регу?рн?использует? для лечения различны?заболевани??являет? удивительным лекарством от жизненны?пробле? Ребено??возрасте 4 ле?смеется ?средне?500 ра??день, ?взрослый ?трудом делает эт?15 ра??день. Оживит?привычку см?ть?, ?ваша жизн?станет боле?живо?
(Ещ?90 уроков первой част?