(из моей почт?

Распал? навеки союз нерушимы?
Стои?на распутье великая Русь:
Но долг?ли буде?он?неделимо?
?этог?ва?предсказат?не берусь.
?свободному рынк?от жизн?хреновой,
Спустившис??вершин коммунизма, наро?br /> По?флагом трехцветны??орло?двухголовы?br /> ?гимном советски?шагает вразброд.

Припев.
Славься, отечеств?наше привольное,
Славься, послушны?российский наро?
Чт?пост?нн?ме?ет символик?br /> ?не имее?важнее забо?

Когд?то по?царско?власть?мы жили,
Но во?наступил?за? Ок?бря.
Мы били буржуе??церкви крушил?
?такж?поставил??стенке ца?.
Пото?ег?кост??болоте достал?br /> Отправил??Пите?на вечный поко?
Простите, товарищи Лени??Сталин,
За то, чт?дошл?мы до жизн?тако?

Японские инженеры представил?устройство neurocam.

Он?считывае?сигнал?мозг??автоматическ?включает запись, когд?человеку становит? интересн?то, чт?он види?

Группа исследователей из японского Университета Кэйо (Keio University) во глав??профессоро?Ясюэ Мицукуро?(Yasue Mitsukura) разработал?ново?устройство neurocam. ?ег?помощь?ученые могу?фиксироват? каки?объект?ил?события вызывают повышенный интере??человека.

Гаджет neurocam состои?из головной гарнитур??призмо??сенсорам?мозг? ?такж?смартфон? которы?крепит? на не? Призма предназначается для передачи изображения на камеру телефона, ?сенсор?— для фиксирован? электромагнитных волн, излучаемых мозгом.

Отдыхающим?на мест?nbsp;происшеств? была вызван?бригад?скорой помощи "Маге?Дави?Адом". Однако медики были вынужден?констатировать смерть пострадавшег?

Радиостанц? "Гале?ЦАХА?quot; передавала, чт?погибший бы?туристом из России. По данным сайт?"7-?кана?quot;, он утонул, пытаясь спасти своего родственника.

Но начальни?отдела по работе ?русскоязычным?СМ??прес?службе полици?Израиля капита?Михаэл?Зингерма?сообщи?редакции NEWSru.co.il, чт?поги?граждани?Израиля, проживавши??Реховоте, которы?пытался спасти гражданина России, находившегося ?Израил??качестве турист?

Отмети? чт?сегодня на восточно?побережь?Средиземного мо? довольно высоки?волн?(до 2 метров). Метеослужб??утра предупреждал?об опасност?купания.

https://www.strana.co.il/news/?ID=69319&cat=0

Египет об?ви??зачистке на Сина?/h1>

 

Аген?shy;ство "Ас­со­ши­эй­те?Прес?quot; со­об­щи­ло со ссыл­ко?на ис­то?shy;ни­ки ?ар­ми?Егип­та, чт?се­го­дня на се­ве?shy;ны?Си­на?вв?shy;де­но боль­шо?ко­ли­че­ство войс? по?shy;де?shy;жи­ва­?shy;мы?та?shy;ка­ми ?бр?shy;не­тран?shy;по?shy;те­ра­ми. Их це­ль?я?shy;?­ет­? за­чист­ка те?shy;ри­то­ри??ра?shy;он?ег?shy;пе?shy;ской ча­ст?Ра­фи?shy;ха ?го­ро­да Шейх-Зу­эй? ?та?shy;же де­ре­вень Ку­ре??Да­хи? ?ко­то­ры?де?shy;ству­ют ис­ла­мист­ские бо­?shy;ви­ки.

Но­вы?во?shy;ск?бы­ли вв?shy;де­ны на Си­на??свя­зи ?по­ку­ше­ни­ем на жизн?ми­ни­стра внут­ре?shy;ни?де?Егип­та Му­ха?shy;ме­да Иб­ра­ги­ма.

?Шейх-Зу­эй­де че­ты­ре дня на­за?ра­ке­та­ми, вы­пу­ще?shy;ны­ми ?ве?shy;то­ле­то? бы­ли ун?shy;чт?shy;же­ны де­??shy;ки бо­?shy;ви­ко?/a>.

Ин­фо?shy;ма­ци­он­ны?аген?shy;ства со­об­ща­ют та?shy;же, чт?анар­хия го?shy;по?shy;ству­ет не толь­ко на Си­на? но ?на Юг?Егип­та. По­сл?во­ен­но­го пе­ре­во­ро­та 3-го ию? эт?shy;го го­да ар­мия не ко?shy;тр?shy;ли­ру­ет пр?shy;ви?shy;ци?Ми­нья ?Асью?на юг?стра­ны. Он?упра?shy;?­ют­? ис­ла­ми­ст?shy;ми, ко­то­ры?жгут церк­ви ?на­па­да­ют на чл?shy;но?копт­ских об­щи? Эт?ре­ги­?shy;ны ст?shy;ли "вт?shy;ро?зо­но?во?shy;ст?shy;ния" по­сл?Си­ная.

19:00 Со­глас­но ег?shy;пе?shy;ским СМ? ?хо­де во­ен­но?оп?shy;ра­ци?пр?shy;ти?бо­?shy;ви­ко?на се­ве­ре Си­ная се­го­дня уб?shy;то ?ра­не­но не ме­не?30 че­ло­ве??ар?shy;ст?shy;ва­но 15, ?ос­но?shy;но??ра?shy;он?го­ро­да Шейх-Зу­эй?

На юг?Египта произощл?нападения на христиан ?сожжение церкве?

Фо­то Hajor

https://news.israelinfo.ru/world/47551#nc

 

 ?помощь?упражнений, укрепляющих мышц? можн?не только бороть? ?целлюлитом, но ?предотвратит?ег?появление. Действие подобных упражнений заключается ?то? чт?во время их выполнен? повышает? расход энерги? за счет чего расщеп?ет? жи??«проблемных зона?raquo;. Кром?того, ткан?укрепляют? изнутр? становятся упругими. Регу?рные упражнен? способствуют лучшем?кровоснабжению, чт?обеспечивает своевременны?выво?шлаков. Вы можете воспользоваться комплексом упражнений для укреплен? мышц, регу?рное выполнение которы?поможе?ва?избавить? от целлюлит?ил? по крайне?мере, приостановит?ег?развитие.

1. ?гт?на спин? ноги согнит??коле?? руки сцепит?на затылк? Медленно поднимайте верхню?част?корпус? напрягая пр?этом мышц?живота ?ягодицы. Расслабьте плеч??затыло? Сосчитайте, не торо?сь, до 10 ?опуститесь. Повторит?подъем 20 ра?
2. ?гт?набо??вы?ните нижнюю руку, положите на не?голову. Для устойчивости корпус?обопритесь другой руко??по? Ноги согнит??коле?? Поднимит?медленно верхню?ногу на 20 см от пола ?опустите. Повторит?20 ра? Перевернитес?на другую сторон??повторит?подъем?другой ного?
3. ?гт?набо? голову положите на вы?нуту?руку. Свободно?руко?обопритесь ?по? Ноги согнит??коле?? верхню?медленно поднимит?на 40-45 см ?опустите. Повторит?упражнение 40 ра? посл?чего перевернитес?на другую сторон??сделайте подъем?другой ного?
4. ?гт?на спин? сцепит?руки на затылк? ноги согнит??коле?? Леву?голень положите на правое колено ил?слегка приподнимите на?колено? напрягите живо??ягодицы, медленно приподнимитесь. Корпус пр?этом слегка повернит??левому колену. Сосчитайте до де?ти, посл?чего медленно опустите корпус ?ногу. Выполнит?упражнение 25 ра? Посл?этог?поме?йт?ногу ?приподнимайт?корпус, слегка повернув ег??правом?колену.
5. ?дьте на по? руки опустите. Повернув тело на правое бедр? одновременно согнит?леву?ногу ?переведите ее чере?правую та? чтоб?ее ?тк?коснулас?пола. Теперь вы?ните леву?ногу ?делайт?то же движение правой ного? Во время упражнен? плеч?не сгибайте, руки не отрывайт?от пола. Выполняйт?упражнение по 10-12 ра??каждую сторон?
6. ?гт?на по?на спин? руки разведит??сторон? Ноги сомкните ?согнит??коле?? Выполняйт?наклон?ногами то вправо, то влев? стар?сь достат?колено? которо?сниз? до пола. Плеч??руки прижимайте ?полу. Сделайте упражнение по 10 ра??каждую сторон?
7. Встаньте на колени, соединив их, руки вы?ните пере?собо? Опуститесь на правое бедр? отве? руки влев? Вернитес??исходное положени? Теперь садитесь на лево?бедр? выполняя движение руками ?противоположну?сторон? Повторит?упражнение 10- 15 ра?
8. ?гт?на левы?бо? упритесь локтем лево?руки ?по? сомкнуты?ноги вы?ните.Согнит??разогнит? ноги 10 ра? зате?перевернитес?на другой бо??повторит?упражнение.
9. ?гт?на спин? руки вы?ните вдол?туловища. Колени согнут? Приподнимитесь на локтя??переведите леву?ногу чере?правую, не напрягая ру??не ме?я их положения. Вернитес??исходное положени? Выполняйт?упражнение 8-12 ра?каждой ного?
10. ?гт?на спин? ноги согнит??коле?? руки подложит?по?затыло? Одновременно припод?вшис??припод??ноги  сделайте поворо?вправо, стар?сь коснуться локтем лево?руки колена правой ноги, разворачив? плечевой поя? Теперь — повторит?упражнение ?другую сторон?
11. Выполняет? си?, ?упором на руки. Согнув ноги ?коле?? коснитес?коле?ми лб? вернитес??исходное положени? Сделайте упражнение 10-15 ра?
12. ?дьте. Ладони уприте ?по? одну ногу вы?ните пере?собо? другую согнит??колене. Опир?сь на ступню согнутой ноги, поднимит?другую ногу ввер??опустите. Выполняйт?упражнение 8-10 ра?каждой ного?
13. Упражнен? на велосипеде от целлюлит?/span>

14. Езда на велосипеде — отличное упражнение для того чтоб?избавить? от целлюлит??сделат?свое тело идеальны? Времен?на эт?за?тия потребуется немног? ка???остальны?случ?? Очен?важн?регу?рность ?тренировка? Посл?ме?ца тренировок выбирайт?максимальный темп езды. Делает? эт?та? сначал? минуты дв?тр? езда должна быть медленно? зате??каждым оборотом педале?вы усиливаете темп ?чере??ть мину?набирает?максимальную скорость. Вс?тело напряжено, ноги работают, ка?мото? ?тако?усиленно?ритм?нужн?ехат?минуты тр?четыре. ?течени?одно?минуты снизьт?скорость, дв?минуты отдыхайт? зате?повторит?вс?снов?

    ?Добрынин «Физические упражнен? от целлюлит?raquo;
    Источник: missfit.ru