Икра кабачков? на зиму ?майонезо??томато?/span>
 

Кабачков? икра – одно из моих самы?любимы?летних блюд. 

Он?достаточно просто готовится, легкое, сочное, сытное ?полезное. Кабачк?имею?свойство избавлять от отеков, которы??многих возникаю?во время жары, особенно от этог?страдают женщин? которы?но??обув?на высоки?каблуках.

Кабачк?– эт?идеальны?вариан?пищи ?летний зной: ?ни?не?жи?/span>ов, поэтом?организм?легк?переварить ?усвоит?тако?продук? Кабачков? диет?– лучший выбо?для те? кт?реши?избавить? от нескольких лишних килограммо??очистить организм.

Одного приготовленног?кабачк?вполне хватит, чтоб?наесть? на завтра?ил?обед (хо? есть их можн??неограниченном количестве), он?очен?вкусны??кажутся сытным? поэтом?страдать от голода не придет?.

Кабачк?чрезвычайн?богаты магние? поэтом?полезн?те? ?кого есть проблемы ?сердечнососудистой системой.

Чтоб?заметить улучшени?здоров?, нужн?употреблять кабачо??течени?ме?ца 3-4 раза ?неделю.

Кабачковую икру можн?заготавливат?впро?

Рецепт, которы?я хочу поделить?, сложно назват?диетически? та?ка??не?присутствует майоне?

Но вкус ?него просто бесподобны? поэтом?на майоне??данном случае можн?махнут?руко?

Чтоб?приготовит?икру кабачковую на зиму ?майонезо??томато? ва?понадобится:

кабачк?– 3 кг

томатн? паст?– 250 ?

майоне?– 250 ?

чеснок – 10 зу?

масл?растительное – 100 мл

соль – 1 ст.?

саха?– 100 ?

пере?молоты?красны?– по вкус?

уксу?9%-ны?– 2 ст.?

Ка?приготовит?икру кабачковую на зиму ?майонезо??томато?

1.Промывае?кабачк? срезае?кожуру, нарезаем кубиками, предварительно удалив сердцевину ?семенами.

2. Куск?кабачк?измельчаем чере??сорубк?вместе ?чесноком, перемешиваем. ?иногда использу?мелкую терк?– тоже получает? неплох?

3.Полученную смес?выкладывае??кастрюлю ил?сотейник, я использу?глубокую чугунную сковород?

4. Добавляем соль, саха? пере? масл? томатную паст??майоне? Томатную паст?можн?заменить соусом ил?давленными переспелым?помидорами.

5. Ждем, пока овощ?заки?? Посл?чего уменьшае?огон? накрывае?крышко??туши?чуть больше 2 часо? Буквальн?пере?снятием ?ог? добавляем уксу??хорошенько перемешиваем.

6. Готову?икру выкладывае??предварительно стерилизованны?/span>банк??закатываем. Совету?част?икры вс?же отложить, охладить ?подать ?стол? Вполне возможно, чт?ва?придет? закрыт?ее нескольк?дополнительных бано? Ведь эт?блюд?очен?вкусно?

Пр?тног?аппетита!

Источник: