| |
Для достижен? молодост?важе?не только здоровый обра?жизн? но ?соответствующе?сост?ни?ум? Эт?мудр?предназначен?для очищен? ?пр?снен? ауры, чт?возвращает человеку внутреннюю молодост??дает ег?организм?толчок ?регенераци??освобождению от шлаков.

Сест?прямо, расслабить?. Соединит?кончик?большого ?указательног?пальце? вс?остальны??вы?нуть вперед, руки положить на колени. Ладони раскрыты ?обращены ввер? Дыхани??короткое, быстро? настольк?энергичное, чт?пупо?«танцует? Внимание сосредоточен?на пупк? Выполнять мудр??течени?трех мину? Расположит?ее ?основания позвоночника ил??репродуктивных органо? смотреть на красны?ил?оранжевы?цвет. Мысленно ?каждым вдохом произносит?мантру ЕК ONG KAR SA TA NA MA (эй?оунг ка?са та на ма ?единый Творец бесконечност? рожден?, смерти ?возрождения).
|
|
|
|
|
|
|
|