Даосский комплекс "Возвращени?облика юности" состои?из 14 упражнений.Рекомендуется выполнять вс?14 упражнений этой даосской практики, соблюд? указанны?по?до?

Несмот? на большо?количество упражнений, вся практика занимает всег?10 мину? Никако?специально?физической подготовки для выполнен? этой даосской практики омоложен? лица не требуется.

Не рекомендуется выполнять даосскую практику для омоложен? лица ?течени?часа посл?ед? Такж? посл?выполнен? практики, не следуе?сраз?принимат?пищу (надо подождат?хо? бы 15 мину?.

Во время практики для омоложен? лица желательно улыбаться ?представ?ть се? молоды? Улыбка воздействует на нервны?окончания, нахо?щиеся на лице, которы?передают ?мозг сигнал ?то? чт??ва?вс?хорошо. Таки?образо? улыбка изме?ет эмоционально?сост?ни? Улыб?сь ?представ?я се? молоды? мы усиливае?омолаживающе?воздействи?даосской практики.