Летняя диет? Чт?есть, чтоб?не набрат?ве?

Петров пост-2017. Календар?питания

Мифы ?правда ?молоке

Оригинальные рецепт?квас?для домашнег?приготовления

Понадобится:

• 500 ?баранины
• 500 ?картофеля
• 3 стакан?воды
• 1 стакан гороха
• 2 яблок?/span>
• 2 луковицы
• 1 пучо?петрушки
• 2 ст. ложк?томатной паст?/span>
• 2 ст. ложк?подсолнечног?масл?/span>
• пере?черный горошком
• соль – по вкус?/span>

Способ приготовления:

1. Баранину нарежьте небольшими кускам? выложите ?кастрюлю ?толстыми стенками ?залейт?водо? чтоб?он?ее слегка покрывал? зате?посолите ?тушите по?крышко?окол?часа на слабом огне, пост?нн?сним? пену.
2. Промойте горо? залейт?холодной водо??варите на слабом огне ?большо?кастрюле тоже окол?часа.
3. Лу?мелк?нарежьте ?пассеруйте на подсолнечном масл?
4. Когд?горо??баранина буду?готовы, переложите ?со ?гороху, добавьте процеженны?бульон, лу? нарезанные ломтикам?картофел?/span> ?яблок? томатную паст? посолите ?поперчит??тушите по?крышко?на слабом огне ещ?25 ми?
5. Подавайт?бозбаш го?чи? посыпа?свежей мелк?нарубленно?зелень?

Пр?тног?аппетита!

Фахито??курице??перцем чили