ГАРНИР ИЗ МОРКОВ??АПЕЛЬСИНОМ |
|
МОНАСТЫРСКАЯ КАША |
?монастыря?пища обычно скромн?, но полезн? ?очен?вкусная, потому чт?готовится ?молитвой. Сегодня мы хоти?поделить? ?вами рецептам?наши?монастырских ка? Эт?просты?блюд?вы сможет?приготовит???се? дома.
|
Пюре из картофеля ?кабачков |
Просто? вкусны??питательны?гарнир из картофеля ?кабачкам? Сочетает? со многим??сным?блюдам? Подходит для детского питания.
Описание приготовления: Кабачк?для пюре можн?пожарить ил?отварить вместе ?картофелем. Пропорци?можн?немног?изменить. ?готово?пюре можн?добавить измельченную зелень.
|
ГРЕЧКА ?ОВОЩАМ?на сковород?- полезный ?сытный гарнир |
1. гречка — 200 ?br />
2. масл?раст. — 4 ст.?
3. вода — 400 мл
4. гриб?— 300 ?br />
5. морков?— 1 шт.
6. пере?болг. — 1 шт.
7. лу?— 1 шт.
8. укро?br />
9. пере?мо? — 0,5 ??
10. паприк?копч. — 1 ??
11. соль — 1 ??
|
ЗАПЕЧЁННЫЕ ОВОЩ??СУЛУГУНИ |
|
Кабачк??луко??соевым соусом по-японски |
|
Сала?из жарены?баклажанов «Вкуснотища» на каждый день |
|
Ароматны?картофел??духовк?/b> |
|
ИДЕАЛЬНЫ?ЦУКИНИ НА ГРИЛ? 3 СЕКРЕТ?РЕЦЕПТ |
|
ХРУСТЯЩИ?КАРТОФЕЛ? СВАРЕННЫ??УКСУСО??ЗАПЕЧЕННЫЙ ?СОЛЬ??ТРАВАМ?/b> |
|
Тиан из цукини |
|
Овощно?рагу по-домашнем?/b> |
Делюсь рецептом овощного рагу бе??са. Он?просто??приготовлени? но получает? очен?вкусны??сочным. Отличн?подойдет для постного меню.
Описание приготовления: Ниже я расскажу подробне? ка?приготовит?овощно?рагу по-домашнем? Из овощей такж?можн?использовать кабачк? баклажан ил?стручковую фасоль, ?из специй дополнительн?добавить острый пере? молоты?сухо?чеснок ?лавровый лист.
|
*РИСОЛЬ*: ЖАРЕНЫ?МОЛОДО?КАРТОФЕЛ??КОЖУРЕ ?ЗЕЛЕНЬ?/b> |
|
Вегетарианский плов ?тыквой ?кладез?витамино?/b> |
Вегетарианский плов ?тыквой – кладез?витамино?от Алексея Маматова
Тыкв?– эт?прекрасный осенни?овощ, пользу ?пищеву?ценность которого смогут ощутит?вс?член?ваше?семь? Вс?мы знае? чт?тыкв?содержит ?себе практическ?вс?витамины ?макроэлемент? которы?нужн?человеку для ег?здоров? осенью ?зимо? ?не?есть витамины ? ? ? F, D, K, PP, T, витамины группы ? ?ещ?кальци? железо, магний, кали? фтор, медь, цинк, йо??фосфор.
Но ?эт?не вс? Кром?всег?перечисленного ?тыкв?есть сложны?углеводы, необходимая на?клетчатк??пектин? Не обошли стороной тыкв??растительный бело??жирами. ?вс?эт? друз?, пр?удивительной низкокалорийност?этог?овощ? Поэтом?мы просто обязаны использовать тыкв?ка?можн?чаще ?блюдах.
?теперь ?рецепт?nbsp;
На?потребуется:
Растительное масл?(100 мл)
Лу?очищенны?репчатый ил?красны?(150 ?
?коть сладко?тыкв?(200-250 ?
Морков?очищенная (150 ?
Ри?длиннозёрный пропаренны?(300-350 ?
Соль, куркум? шафран, барбарис, изюм ил?зира – вс?эт? друз?, по вашему вкус?
Заране?промойте ?замочите ри? Лу?я обычно нареза?перьями ?клад??каза??раскалённы?маслом. ?этот момент солю ?посыпа?куркумой. Жарю на сильно?огне до образования золотистог?цвет? Обязательно помешива?
Дале?приступа??морков??нареза?её тонким?брусочками. Берё?эт?брусочки ?кладём ровным слое?поверх лука ?посыпаем зиро? барбарисом ?изюмом. ?этот самы?момент необходимо влит?стакан воды ?убавит?огон?до среднего. Дале?накрывае?каза?крышко??оставляем на 15-20 мину? Этог?времен?обычно достаточно, чтоб?морков?стал??гкой.
Теперь приступаем ?королеве нашего вегетарианског?бала – тыкв? Нарезаем её небольшими кубиками ?выкладывае?слое?поверх морков? ?сверху – слой промытог?риса. Соли?(обычно половина столовой ложк?.
ВРАЧ
Заливаем го?чу?воду та? чтоб?наше масл?всплыл?на?рисо? Готови?плов дале?бе?крышки 15-20 мину? Помешиваем аккуратн?ри?до того момент? пока вода не испарится. ?во?только тогд?накрывае?каза?крышко? Отключае?огон??даем наст?ть? нескольк?мину?
Вы можете подавать тыквенны?плов ка?сл?ми, та??перемешать ег??казане.
Друз?, такж?я хочу ва?сказат? чт?большинств?из ва?являют? прекрасным?хо?йкам? ?скорее всег??каждой хо?йк?есть св? проверенная годами технолог? приготовления плов? Вы можете пользовать? на некоторы?этапах свое? я же привёл ?пример то, ка?готовл?вегетарианский плов са? ?то?числ??поездках, когд?есть такая возможност?
|
Вкуснющи?баклажан? "?? грибочки" |
Надеюс?вы ещ?не вс?баклажан?перевели на зимние заготовк? Очен?хорошо, ?то придет? бежать на рыно? Сегодня ?на?наивкуснейши?вариан?подачи баклажанчико?– баклажан? жарены?по-грибному. ?лучком, со сметанко? ну да не буду забегать вперед..
|
Баклажан??фасоль?/b> |
|
Баклажан??духовк?/b> |
Предлага?один из самы?просты?способов приготовления баклажанов ?духовк? Он?получают? вкусными не только ?го?че?виде, но ?холодном. Подают? вместе ?зелень??чесноком.
Описание приготовления: Ниже я расскажу подробне? ка?приготовит?баклажан??духовк? Из зелени такж?можн?добавить кинз? ?винный уксу?заменить на яблочны? Если любите острое, то можн?добавить красны?пере? Баклажан?подают? вместе ?зелень??чесноком. Ароматны? ру?ны??пикантны?
|
Само?вкусно?Картофельное пюре из немецкой деревушк?/b> |
|
Ри?по-испански |
Готовить ри?по-испански: рассыпчаты? сочный, вкусны?- любовь ?первой ложк?...ил?вилк? Рассыпчаты? ароматны? аппетитный ?сытный, чуть пряны??чуть остренький, красивый, на солнце светит? - зернышко ?зернышко. Ег?называют Красны?ри? испански?
Делюсь просты?рецептом приготовления красного испанского риса: самы?просто? но эт?вкусно: та?ри?приготовит?стои?.
|
ЖАРЕНЫ?ЗЕЛЁНЫ?ЛУ?ПО-ФРАНЦУЗСКИ |
|