Приготовлени?домашних котлет из самодельного фарш?може?быть трудоемким ?дороги? особенно учитыв? высоку?цену ?са. Однако вы можете легк?приготовит?их бе?использования фарш???сорубк? используя ?качестве основы обычну?курину?грудку.

Ингредиент?
400 ?куриного филе
1 помидо?br /> Пучо?укропа
50 ?твердого сыра
1 яйц?br /> 50 ?рисово?муки
35 ?нейтрального греческого йогурт?br /> Немног?кукурузы
Копчен? паприк?по вкус?

Приготовлени?

1. Возьмите курино?филе ?тщательн?промойте ег?по?холодной водо? Нарежьте филе максимальн?мелк? Можн?использовать но?ил?кухонный процессо?для ускорения процесса. Поместит?ег??глубокую миск?

2. Нарежьте помидо?на мелкие кубики ?поместит?ег??миск??филе. Добавьте туда же нарезанный укро? сы? порезанный мелким?кубиками, кукурузу ?специи.

3. Вылейт??смес?яйц??тщательн?перемешайт? Добавьте нейтральны?гречески?йогурт ?перемешайт?вс?ингредиент?до равномерного распределения.

4. Постепенно добавляйт?рисову?муку, пост?нн?перемешивая масс?до те?по? пока он?не станет однородной ?не начнет держат?форм?

5. Разогрейте сковород?на средне?огне ?добавьте немног?растительног?масл? Сформируйт?из масс?небольши?котлетки ?выложите их на разогретую сковород? Обжаривайт?котлет?по 3-4 минуты ?каждой сторон?до золотистой корочк??полной готовности внутри.

Виде?рецепт:

Подача: Готовы?котлет?выложите на бумажное полотенц? чтоб?избавить? от излишков масл? Подавайт?го?чими ?любимыми гарнирам? такими ка?картофельное пюре ил?белы?ри?