Если вы хотите похудеть, не применяя для этог?жестки?диет??фармацевтические препарат? попробуйте есть ?течени?недели специальны?су?для похудения , которы?являет? одни?из самы?действенны?средст??борьбе ?лишним весо?

Во время употреблен? супа для похудения необходимо исключит?из рацион?хлеб ?мучные продукты, жарены?блюд? вс?напитк? кром?воды ?свежевыжатых соко? ?такж?алкоголь. Эт?обязательно?услови? Если ва??течени?недели предст??каки?то меропр?тия ?обязательны?употребление?спиртног? то лучш?отложить эт?диет?на другое время.

Рецепт приготовления супа для похудения

Мелк?порежьте ?обжарьте на оливково?масл?шест?средни?лукови? добавьте ?ни?нашинкованны?небольшо?коча?капуст? нескольк?помидоро? одну крупну?морков? 3-4 стеб? сельдерея ?пару пучков зелени, желательно ?петрушки. Вс?овощ?предварительно измельчают? ножо?ил?на терк? Налейт??приготовленные овощ?воду, добавьте соль, лавровый лист, можн?положить ?имбирь. Доведите су?до кипения, 10 мину?поварите на средне?огне, зате?убавьт?огон?до слабог??варите до готовности овощей.

Martina25

ДАЛЕ?..

Ва?потребуется:

го?жь?филе - 8 тонких ломтиков;
крепки?го?жи?бульон - 400 мл;
рисовая лапш?- 2 порции;
рыбный соус - 3 ст. ?;
имбирь - 1 кусоче?(2 см);
саха?- 1/2 ? ? ;
бадья?- 1 звёздочк?
лу?поре?(белая част? 2 см);
острый перчик;
соль, кинз? лимо?

Способ приготовления.
Вырезк?подмораживаю? чтоб?нарезать на очен?тонкие ломтик?поперё?волоко? Заливают лапш?ки?тком на 6-7 мину? Имбирь очищаю? нарезают на тонкие ломтик? Острый перчик ?лу?нарезают тонк?полоскам? мелк?нарезают кинз? ?го?чи?бульон добавляют имбирь, бадья? рыбный соус, саха? соль, дово??до кипения, уменьшаю?огон?до минимального, гото??5 мину? снов?дово??до кипения, убираю??ог?. Заливают ки?тком миск?для супа (чтоб?нагрет?их). Сливаю?воду ?лапш? сливаю?воду из мисо? Раскладывают лапш? на не???со, заливают го?чи?бульоном, посыпают луко? кинзой, острым перцем. По желани?добавляют ложк?рыбног?соус? ломтик лайм? но только посл?приготовления ?са, которо?готовится прямо ?тарелк?(за счёт тепл?го?чего бульон?. Подают сраз?

Пр?тног?аппетита!
https://samsay.ru