-Метк?/strong>

Коврик НОСК?/a> ажурная юбка ажурны?модели ажурны?узор ажур?для ?зания на спицах бе?перевода бисе?/a> бисероплетение булочк?/a> важн? информац? взрослым виде?/a> виде?разное видеоуроки вс??пасх?/a> вторые блюд?/a> выкройка выпечк?/a> вышивк?/a> вышивк?бисеро?/a> ?зани?/a> ?зани?крючко?/a> ?зани?разное ?зани?/a> ?заны?/a> гимн девочкам де??/a> джемпе?/a> для "лотоса" для взрослых для девочк?/a> для дома для кухн?/a> для лотоса для прихожей для удобства для уюта для"лотоса" донбас?/a> дуплет жаке?/a> женски?/a> женщинам живопись журнал журнал?/a> заготовк?/a> здоровое питани?/a> здоровье игрушк?/a> игрушк?/a> идеи из бисера из бумаги из полиэтиленовых пакето?/a> из творог?/a> из фарш?/a> из фетр?/a> избранно?/a> избранно?мо?/a> интересн?/a> кардиган киноза?/a> книг?/a> комплект котлет?/a> кофточка красот?/a> красотищ?/a> крючко?/a> крючок кукл?/a> куко?/a> кулинария курица летний летняя лирика любл?готовить мастер клас?/a> мастер-клас?/a> мк мног?/a> моти?/a> мотивы ?гк? игрушк?/a> ?гкие игрушк?/a> ?со на сковород?/a> народные рецепт?/a> не?фашизм?/a> не?фашизм?!! новост?/a> новы?го?/a> овощ?/a> одежда одежда взрослым орнамент пинетк?/a> пиро?/a> платье плат? подборка подробны?мк полезн?/a> политика правильное православи?/a> психолог? пулове?/a> пэчвор?/a> рецепт росс? рукодели?/a> рыба сала?/a> салфетка салфетки своими руками со схемам?/a> сове?/a> советы спецоперац? спицам?/a> спиц?/a> ссылки стих стих?/a> стройнее?/a> супе?/a> схем?/a> тапочк?/a> текстильная кукл?/a> то?/a> торт туника узор узор спицам?/a> узор?/a> украин?/a> упражнен? урок урок?/a> художник цвет?/a> черн? шапк?/a> шапочк?/a> шарф шикарный шить?/a> шить??крой шьём шьем юмор

 -Рубрик?/strong>

 -Поис?по дневнику

Поис?сообщени??polyaninka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хито??посетителе? title=
Создан: 19.02.2011
Записе? 11586
Комментариев: 627
Написано: 12350

Второй де?то?ле?не боле? ?вс?он??витаминн? бомб?

Вторни? 10 Мая 2022 ? 14:13 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Любовь_здоровье_красот?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Второй де?то?ле?не боле? ?вс?он??витаминн? бомб?

  Этим рецептом пользуюс?второй де?то?ле?hellip; Ни одна сезонн? холера ме? не бере? Ей Богу, когд??последни?ра?боле?— не помн?(однодневная простуда ра??2 года не ?счет)… ?обще? рекомендую всем данный рецепт!

Ингредиент?

  • лимо?— 3 шт
  • грецки?орех?— 200 грам?/li>
  • изюм, курага ?черносли?— по 150 грам?/li>
  • ме?— 200 грам?/li>
  • сиро?шиповник?/li>

Читать дале?/span>

Рубрик?  ЗДОРОВЬЕ/народные рецепт?/a>
ЗДОРОВЬЕ/правильное,здоровое питани?/a>

Метк?

Во?почему я каждый го?собира?лист? облепихи

Суббот? 11 Мая 2019 ? 11:23 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Во?почему я каждый го?собира?лист? облепихи

Во?почему я каждый го?собира?лист? облепихи

?сушёно?виде их заваривают ка?ча??пьют пр?гипертоническо?болезн??симптоматической гипертонии, расстройства?кишечник? гиповитаминозе, простудных заболевания? ??свежем — применяют иногда вместо петрушки ил?укропа, если нужн?посыпать зелень?то ил?иное блюд?Читать дале?/b>

Рубрик?  ЗДОРОВЬЕ/народные рецепт?/a>
ИЗБРАННО?МО?важн? информац?
ИЗБРАННО?МО?сустав?сердце,зрение,щитовидк?/a>
ЗДОРОВЬЕ/правильное,здоровое питани?/a>

Метк?

Люди умираю?от того, чт?захлебываются ?желчны?недоокисленных продуктах… Эт?нужн?прочитат?каждом?

Четвер? 28 Март?2019 ? 01:57 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Волшебство__Жизн?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Люди умираю?от того, чт?захлебываются ?желчны?недоокисленных продуктах… Эт?нужн?прочитат?каждом?

Ра?nbsp;— эт?программ? На молекуле ДН?записана информац? ?nbsp;то? чт?эт?за клетка, ка?он?должна работать, каки?функци?выполнять. ?nbsp;вдру??nbsp;не?стирается программ??nbsp;трудовой деятельност? остает? только программ??nbsp;то? ка?он?должна кушать, ходить ?nbsp;туалет ?nbsp;размножать?. Пр?этом он?никако?работы не выполняет. Эт?называет? ра?

2016-11-10_104752

Раковая клетка — эт?не больная клетка, он?здоровей здоровых, он?мощн?,молодая, он?тунеядк? Когд??nbsp;печени одна раковая клетка, то ничего не случит?,?nbsp;если их 90%, то печень становит? тунеядкой по неволе, он?ничего не хоче?делать. Мы умирае?оттого, чт?захлебываемся ?nbsp;собственны?желчны?недоокисленных продукта?      читать дале?/strong>

Рубрик?  ИЗБРАННО?МО?важн? информац?
ЗДОРОВЬЕ/правильное,здоровое питани?/a>
ИЗБРАННО?МО?любл?готовить

Метк?  

КОЖУРА МАНДАРИНОВ ?ОГРОМНАЯ ПОЛЬЗА!

Четвер? 12 Ию? 2018 ? 22:33 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Евгения_Ев?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

КОЖУРА МАНДАРИНОВ ?ОГРОМНАЯ ПОЛЬЗА!

 ?кожуре мандарин?содержат? эфирно?масл? фитонцид? каротиноид? витамины, антиоксидант??другие ценные вещества. Именно поэтом?выбрасыват?тако?ценное сырь?просто неразумн? 1. Пр?метеоризме, дисбактериоз? Высушенную кожуру мандаринов измельчите ?кофемолк??добавляйт??творог, кашу, другие блюд?по 1 ? ложк?на порцию.

Читать дале?

Рубрик?  ИЗБРАННО?МО?важн? информац?
ИЗБРАННО?МО?сустав?сердце,зрение,щитовидк?/a>
ЗДОРОВЬЕ/правильное,здоровое питани?/a>
ЗДОРОВЬЕ/стройнее?/a>

Метк?  

Свойства некоторы?продукто??припра?/b>

?тниц? 26 Янва? 2018 ? 19:06 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Дама-хо?йк?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Пища для счастья

?/big>звестный во всем мире писатель ?лектор, специалист по общественном?здоровью ?врачебны?практи???Торсунов описал полезные свойства ?качества различны?продукто?питания растительног?происхождения.
Предлагаем вашему вниманию 60 кратки?описаний-характеристи?наиболее част?используемых овощей, фрукто? яго??припра? Уверен? эт?очен?полезн? информац? на?пригодит?.
Че?полезн?то, чт?мы едим? + 60 продукто?>>>
Рубрик?  ИЗБРАННО?МО?важн? информац?
ЗДОРОВЬЕ/правильное,здоровое питани?/a>

Метк?  

РЕЦЕПТ ДЛ?ПОДНЯТИЯ ГЕМОГЛОБИН?ОТ ТЕРАПЕВТ?/b>

Воскресень? 20 Август?2017 ? 23:57 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Между_вдохом_и_выдохо?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Рубрик?  ЗДОРОВЬЕ/народные рецепт?/a>
ЗДОРОВЬЕ/правильное,здоровое питани?/a>

Метк?

ВАРЕНЬ?ИЗ ОДУВАНЧИКО?- ОЧЕН?ПОЛЕЗН??ВКУСНО! ВИДЕ?РЕЦЕПТ

Вторни? 06 Ию? 2017 ? 00:19 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения ermolenko_ludmila [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Рубрик?  ЗДОРОВЬЕ/правильное,здоровое питани?/a>
КУЛИНАРИ?/a>

Метк?

ВАРЕНЬ?ИЗ ОДУВАНЧИКО?- ОЧЕН?ПОЛЕЗН??ВКУСНО! ВИДЕ?РЕЦЕПТ

Суббот? 27 Мая 2017 ? 22:21 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения ermolenko_ludmila [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Рубрик?  ЗДОРОВЬЕ/правильное,здоровое питани?/a>
КУЛИНАРИ?/a>

Метк?

Салаты для похудения ?лучшие рецепт??полезные советы

Сред? 30 Ноября 2016 ? 21:54 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Салаты для похудения ?лучшие рецепт??полезные советы

Худеть, не голодая, не ограничивая се? ?полезных продукта???маленьки?праздниках вкусно?пищи – эт?ли не мечт? Салаты для похудения ка?нель? лучш?соответствую?этим желания? Можн?каждый день готовить себе разные виды салато? наслаждать? вкусными блюдам??избавлять? от ненавистны?килограммо? Ва?организм буде?обеспече?необходимы?количество?полезных вещест? ?строгая диет?превратится ?пр?тное ?легкое времяпрепровождение.

Низкокалорийны?салаты для похудения помогают очистить организм от шлаков, заст? ?кишечник??излишних жиро??тканя? прежде всег? потому, чт?способствуют восстановлению пищеварительного процесса. Кром?этог? вы помолодеет??станет?наст?ще?красавицей — салаты помогу?очистить кожу ?поддерживать ?тонусе фигуру.

Читать дале?..
Рубрик?  КУЛИНАРИ?салаты,заливное,закуск?разные
ЗДОРОВЬЕ/стройнее?/a>
ИЗБРАННО?МО?любл?готовить

Метк?

Помоги позвоночнику!

?тниц? 11 Ноября 2016 ? 19:40 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения VKINDER [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Помоги позвоночнику!


Каждый вече?..
пере?сном ?течени?1,5 ме?це?ешьт?

-курагу
-инжи?br /> -черносли?br /> Следуе?есть ?тако?соотношени?
?1 плод инжира (смоковницы)
?5 сушены?абрикосо?(кураги)
?1 плод чернослива

Эт?плод?содержат вещества,
которы?вызывают восстановление тканей,
состав?ющих межпозвонковые ?гкие диск?
Такж?эт?вещества делают эт?ткан?
боле?устойчивым??упругими.
Усиление этих тканей приводит ?тому,
чт?позвонки начинают сами становит? на отведенные им природой мест?
бе?внешне?мануальной коррекци?

Попробуйте та?сделат??вы не узнает?свой позвоночни?
Вещества, необходимы?для осуществления тако?процедур?
не содержат? ?каждом плод??отдельност?
?образуют? пр?их смешении.

Автору этот рецепт сообщили спортсмены-олимпийц?
которы?таки?образо?восстанавливал?
себе позвоночни?посл?сильны?нагрузок.
Авто?нескольк?ле?рекомендовал то же свои?пациента??
действительн?помогает.

Курага ил?урюк...



неважн?ка?называют сушены?абрико? ?
несомненно, эт?просто кладез?полезных вещест?
Научно доказано,
чт?сушены?абрикосы оказываю?
благоприятное воздействи?на сердечну?мышц?
благодаря содержанию калия,
кром?того, курага отличн? профилактика онкозаболевани?
?состав?этог?«чуд?сухофрукта??
фосфор, железо, кальци? кароти? витами??.

Инжи?...



профилактическое средство от рака,
нормализуе?деятельност?щитовидной железы.
Кром?того, сушены?инжи?способствует
выведени?паразито?из кишечник?
Применяет? ?качестве народног?средства пр?лечени?бронхита.

Черносли?...



ещ?один подаро?природ?для вашего здоров?.
Пожалу? первое,
на чт?оказывае?благотворное вл?ни?сушеная слив??
эт?желудочн?кишечный трак?
Настой из чернослива способствует избавлению
от запоро??нормализации работы систем?пищеварения.
?тому же, черносли?полезе??те?
?кого есть проблемы ?сердце??высоки?давление?
Кром?того, считается,
чт?черносли?полезе?пр?болезня?поче?
ревматизме, заболевания?печени.



Удач?!!



Рубрик?  ЗДОРОВЬЕ/народные рецепт?/a>
ЗДОРОВЬЕ/эт?надо зать
ИЗБРАННО?МО?важн? информац?
ИЗБРАННО?МО?сустав?сердце,зрение,щитовидк?/a>
ЗДОРОВЬЕ/правильное,здоровое питани?/a>

Метк?  

САМЫ?ПОЛЕЗНЫЕ СЕМЕЧК??ЗЁРН?/b>

Четвер? 25 Август?2016 ? 15:59 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения justvitek [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Самы?полезные семечк??зёрн?/strong>

Вс?он?разных размеров, цветов ?форм. Семена – эт?зародыши растений ?начальны?запасо?питательны?вещест? Растен? тратя?немало времен??ресурсов на выращивани?каждог?семени ?наполняют их высокими концентрац?ми витамино? минерало? белков, эфирны?масе??временно неактивных ферменто? Если вы рассчитывает?перекусить че?то полезным, сытным ?высокопитательны?– семена вн?конкуренци? Ниже приведён список самы?полезных се???способ?их употреблен?.

Се? – эт?жизн? Живая ед? Сыры?семена очен?питательны. Большинств?калори?челове?получает именно из съедобны?се??ил?зёре? например, из бобовы?ил?орехов. Семечк?/strong> являют? источником растительных масе? напитков, припра??полезных пищевы?добаво? ?зависимост?от вида се?? наиболее богаты питательными веществами буде?либо зародышевая част? либо эндоспер?(запасающ? ткан?. Хранящиеся ?зародышево?ткан???эндосперме белк?отличают? по набору аминокисло??по свойства?

Способ употреблен?:
Единственный способ получить максимум от се??– употреблять их ?сыро?виде. Термическая обработк?ведё??образовани?токсинов, ?витамины, минералы ?эфирны?масл?денатурируют?. Жарены?семечк?– эт?уж?не живая ед? Никаки?семена ?мире не могу?выдержат?нагрев ?жарк? сохранив свои питательны?свойства. Стои?всегда помнит? чт?употреблять ?пищу семечк?нужн??их натурально?сост?ни?– сыро? Их можн?замачивать, перемалывать ?толочь, особенно если оболочка се??слишко?тверда для зубо?
Стои?выбирать сыры??несолёны?семечк?
Нужн?избегать жарены??глазированны?се??
Не нужн?есть их засахаренным?

Зёрн?гранат?/strong>
Рекомендуемая разовая порц? – половина стакан?
Гранатовые зёрн?/strong> богаты антиоксидантам? Эт?вещества предохра?ют клетки организм?от свободны?радикало??предотвращаю?преждевременно?старение. Гово? другим?словам? гранатовый со?«накачивает» кров?кислородом. Антиоксидант?не только борются со свободными радикалами, но ?предотвращаю?образовани?тромбо? Эт?улучшает кровоток ?обогащае?кров?кислородом.
Зёрн?гранат?/strong> особ?богаты полифенолами. Эт?разновидност?антиоксидантов, снижающи?риск развит? рака ?болезней сердца. Гранатовый со?из-за содержащих? ?нё?полезных танино? антоцианов ?эллагово?кислот?отличает? намног?боле?сильны?антиоксидантны?действие? че?зелёны?ча??красно?вино. Косточки гранатовых зёре? покрытые сочной оболочко? съедобны. Зёрн?богаты витамино?C ?калием, он?низкокалорийны (всег?80 кКал на процию, эт?на трет?ниже большинств?фрукто? ?богаты клетчаткой.
Антиоксидантны?свойства гранатовых зёре?помогают предотвращат?окислени?липопротеино?низкой плотност? Эт?предотвращае?сужени?стенок сосудо?жировыми отложениями ?поддерживает насыщенность кров?антиоксидантам?
Врач-исследовател?Клауди?Наполи из Неаполитанског?медицинского институт?рассказывает: «?мыше? которы?поил?гранатовым соко? атеросклероз прогрессировал миниму?на 30 проценто?медленне?raquo;.
Гранат полезе??для костно?систем?– он снижае?пр?влен? артрит??поражённых хрящевы?тканя? Этот фрук?снижае?интенсивност?воспален? ?предотвращае?разрушение хряще?ферментами.

Семена льна
Рекомендуемая разовая порц?: 1-2 столовые ложк?(?измельчённом виде).
Диетическая клетчатк?се??льна снижае?уровен?липидо??кров??регулирует аппети? По сообщения?учёных из Копенгагенског?университета, семена льна уменьшаю?чувств?голода ?помогают бороть? ?лишним весо?
Лё?культивирует? столет?ми, ?ег?польза общеизвестна. Гиппокра?описывал применение льна для снятия боле??животе, ?французски?императо?Карл I Велики?настольк?люби?ль?ны?семечк? чт?выпустил специальны?указ об их повсеместном употреблении.
Полезные свойства ль?ны?се??/strong> складывают? из насыщенности их линоленово?кислотой, высокого содержан? диетическо?клетчатк??обил? лигнанов (растительные фенольны?соединен? – антиоксидант?).
Эфирная линоленовая кислот?/strong> – мощное противовоспалительно?средство. Он?снижае?выработк?воспалительных агенто??снижае?содержание ?кров??реактивног?белк? индикатора воспален?. Совместное действие линоленово?кислот??лигнанов тормозит рост опухолей ?животных ?може?снизит?риск развит? рака ?люде?
Лигнан?являют? фитоэстрогенам??обладают свойствами, сходными ?эстрогеном (женски?полово?гормон; прим.). Он?обладают антиоксидантными свойствами. Фитоэстроген?помогают стабилизироват?гормональный уровен? облегчит?симптомы предменструального синдрома ?менопауз? могу?помочь предотвратит?развитие рака груд??предстательной железы.
Диетическая клетчатк?се??льна поддерживает нормальную функци?кишечник? Одна столов? ложк?цельны?ль?ны?се??содержит стольк?же клетчатк? скольк??полстакана ов?ны?отрубе? Растворимы?волокн?клетчатк?снижаю?уровен?холестерин??кров??снижаю?риск развит? инфаркто??инсульто?
Молоты?семена льна полезней для здоров?, че?цельны? Семена можн?перемалывать ?кофемолк?ил?блендере ?добавлять ?злакам, выпечк??во фруктовы?коктейли.

Тыквенны?семечк?/strong>
Рекомендуемая разовая порц?: полстакана
Эт?единственные семена, формирующи?щелочные показатели кров? Эт?немаловажн? учитыв?, чт?большинств?современны?диет формирую?кислую сред?
Тыквенны?семечк?/strong> богаты белкам? Ст?граммо?этих се??обеспечивают 54 процента от дневно?норм?протеино?
Многие люди принимаю?витамины, чтоб?возместить дефици?витамино?группы B. Семена тыкв?/strong> ?этом могу?успешн?заменить синтетически?препарат? ?этих семена?содержат? вс?витамины группы B – тиамин (?), рибофлавин (?), ниацин (никотиновая кислот?, пантотеновую кислот? пиридоксин (?) ?соли фолиевой кислот?
Лю???плохом настроении тыквенны?семечк?помогу?справить? ?депрессией. Ингредиент L-триптофа?помогает поднять настроение.
Регу?рное употреблен? се??тыкв?може?предотвращат?образовани?камней ?почках. Су? по результата?исследований, тыквенны?семечк?предотвращаю?формирование почечных камней из оксолата кальция.
Ещ?одно преимущество этих се??– он?выво??из организм?паразито? особенно ленточны?червей.

Косточки абрикоса
Рекомендуемая разовая порц?: четверть стакан?
Ядра косточек абрикоса не мене?питательны, че?различны?орех??семена. Помимо прочих компоненто? ?ядр?содержит? амигдали? другое ег?название – витами??7. Эт?вещество атакуе?раковы?клетки ?може?предотвратит?распространени?опухол? Амигдали?можн?обнаружить ?сотня?различны?продукто? но ?рацион??преобладание?полуфабрикатов ?фастфуда он?не присутствуют. Люди ?боле?сбалансированным ?традиционным (национальн? кухня) питанием мене?подвержены риск?развит? онкологических заболевани? ?то?числ?из-за продукто??высоки?содержание?витамина ?7 (амигдалина).
Помимо яде?абрикосовы?косточек амигдали?встречается ?горько?миндал? Именно амигдали?придаё?ем?горьковаты?вкус. Поэтом? если ядр?абрикосово?косточки не имее?горьковатого привкуса, то витамина ?7 ?нё?не? Амигдали?встречается ?яблочны??виноградны?косточка? ?прос? садовы?боба? ?различны?ягода? маниок??многих других семена? зёрнах, злаках ?бобовы? Исключение состав?ют гибридны?сорт?
Гово? ?предотвращении заболевани? стои?обратить внимание на слов?врач?Эрнста Креббс?младшего, изобретателю препарат?«Лаэтри?raquo; (концентрированны?амигдали?. По ег?словам, челове? употребляющий ежедневн?от де?ти до двенадцати яде?абрикосовы?косточек, почт?наверняка не заболеет рако?даже ?случае облучения, близог??фону ?районе Чернобыльско?АЭ?

Семена кунжут?/strong>
Рекомендуемая разовая порц?: четверть стакан?
Семечк?кунжут?/strong> – одна из древнейших известны?человечеству припра? Он?це?тся за содержание масл? которо?очен?хорошо хранит?.
Кунжут цене?ка?хороши?источник марганца ?меди. Он бога?кальцием, магние? железо??фосфором. ?семена?кунжут?мног?витамина ?, цинк??диетическо?клетчатк? ?дополнение ?перечисленному, ?кунжут?содержат? дв?уникальных вещества – сезами??сезамоли? Об?отно?тся ?лигнанам. Эт?вещества снижаю?/strong> уровен?холестерин??кров??люде? ?животных он?предотвращаю?повышени?кровяного давлен? ?усиливаю?насыщени?тканей витамино?? Сезами?предохра?ет повреждени?клеток печени антиоксидантам?

Семена подсолнечник?/strong>
Рекомендуемая разовая порц?: четверть стакан?
Эт?семечк?служат прекрасным источником природного жирорастворимого антиоксидант?– витамина ? Витами??нейтрализует свободны?радикалы. Эт?предотвращае?повреждени?жировы?молеку?рных структур – клеточны?мембра? клеток мозг??холестерин?
Семена подсолнечник?очен?богаты фитостерином. Эт?вещество по структур?близко ?холестерин? Употребляемый ?умеренны?количества? фитостерин снижае?уровен?холестерин??кров? Эт?усиливае?механизм иммунног?ответа ?снижае?риск развит? некоторы?форм рака.
?семена?подсолнечник?мног?магн?. Имеются данные исследований, согласно которы?магний облегчае?симптомы бронхиальной астм? снижае?давление кров? предотвращае?мигренозны?боли ?развитие инфаркто??инсульто?

Семена тмин?/strong>

Рекомендуемая разовая порц?: одна столов? ложк?
Тмин используют ?древни?времён. Ег?целебные свойства используют? сотнями ле?
Тмин полезе?пр?расстройства?пищеварения. Он обладает антисептическими свойствами. Семена тмин?богаты железо? он?улучшают функци?печени.
Тмин помогает облегчит?симптомы простуды. Пр?возникновени?боле??горл?рекомендуется пить тминну?воду ?добавление?сухого имби?, эт?успокоит першение.
Тминны?со?/strong> очен?тонизирует. Есть сведен?, чт?он слегка повышает температур?тела, подстёгивая обме?вещест?
Тмин благоприятн?действуе?на печёночную ?почечную функци? стимулируе?иммуните?

Виноградны?косточки
Рекомендуемая разовая порц?: одна-дв?столовые ложк?
Косточки виноград?богаты витамино?? флавонидам? линоленово?кислотой ?полифенолами.
Экстракт виноградны?косточек може?предотвращат?появление сердечнососудистых пробле? повышени?кровяного давлен? ?рост концентрации холестерин??кров? Фенолы ограничивают окислени?жиро? те?самы?предотвращ? появление тромбо??сниж? интенсивност?воспалительных процессо?
?журнал?Carcinogenesis опубликованы данные ?способност?экстракт?виноградны?косточек уничтожать клетки плоскоклеточно?карцином?(разновидност?опухолевой ткан? прим.). Здоровые клетки организм?пр?этом остают? нетронутым?
?опытах на суррогатах норовируса экстракт косточек виноград?снижал ег?инвазивную способност?

Семена амаранта

Се? щирицы (амаранта) имее?не только высоку?питательну?ценность, но ?целебные свойства.

Состав се??амаранта:
окол?16% белк? сбалансированног?по содержанию незаменимы?аминокисло?
окол?6% жира, включающег?ненасыщенные жирные кислот?
антиоксидант сквале?
окол?60% углеводо?– крахмала повышенной набухаемости;
витамины группы ? витамины ? ? рути?
микр? ?макроэлемент?– магний, кальци? фосфор ?другие;
пищевы?волокн??пектин;
незначительное количество глютен?
Благодаря уникальном?аминокислотном?состав? наличи?полиненасыщенных жирных кислот, витамина ??сквалена, се? амаранта полезн?
для нормализации обмена вещест?
для устранен? гормональног?дисбаланса,
для профилактики заболевани?поче??органо?пищеварения,
для восстановлен? посл??желы?заболевани?
для очищен? организм?от токсинов, соле??желы?металлов, радионуклидо?

Особенно полезн?/strong> употреблять ?пищу проростк?щирицы, во мног?ра?превосхо?щи?антиоксидантными свойствами обычны?семена.

4208855_TS3IZ0Xcz5o (604x403, 82Kb)

Рубрик?  ЗДОРОВЬЕ/правильное,здоровое питани?/a>

Метк?

ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ КРИК ДУШИ, КОГД?ВЫЯСНИЛОСЬ, ЧТ?ЕСТЬ ВРЕДНО ВС?/b>

Вторни? 19 Апре? 2016 ? 22:16 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Галина_Ледков?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ КРИК ДУШИ, КОГД?ВЫЯСНИЛОСЬ, ЧТ?ЕСТЬ ВРЕДНО ВС?/strong>

ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ КРИК ДУШИ, КОГД?ВЫЯСНИЛОСЬ, ЧТ?ЕСТЬ ВРЕДНО ВС?/h1>

?со есть нель?. ?него колю?всяки?гормон?для увеличен? веса, ?заче?мн?гормон?для увеличен? веса?
Рыбу тоже нель?. Он?накапливае? Не знаю чт? но накапливае? Ещ??не?колю?гормон?для увеличен? фертильности. ??ме? ?свою некуда девать. Заче?мн?ещ?рыбья?
Помидоры нель? — он?пасленовые. Не знаю почему, но вс?гово?? чт?вредно. Баклажан??перц?тоже. Фрукты ?ягоды нель? — ?ни?саха??диабет. Особенно нель? вечеро? За ночь весь вечерний саха?превратится ?попу. ?заче?мн?ещ?попа, ?ме?-то ?св?.
Картошку нель? — та?крахма? ?рисе тоже. Макароны тоже нель? — та?крахма??глютен. ?глютен — эт?будущи?саха? которы?будущая попа.
Масл?нель? — ни оливково? ни сливочно? ни подсолнечное. Эт?жи? ?сливочно?— ещ??холестерин. Хлеб нель?, та?дрожжи. Пиво тоже. Не знаю почему, но нель?, чтоб?дрожжи внутри те? бродил? Яйца — жи??холестерин.
Молоко — жи??гормон?для увеличен? веса, которы?вколол??корову. ?вообще он?предназначен?для того, чтоб?телено?быстре?набира?ве??становил? корово? ?я не хочу корово?
Соки нель? — эт?то же само? чт?фрукты ?ягоды, но бе?полезной клетчатк?
?капуст?— ?обычно? ?цветно? ?брокколи — вещества, препятствующи?усвоению йода. ??городски?жительни??та?кранты ?щитовидкам? Плох? щитовидк?дает толсту?попу.
Капуст?нель?. ?шпинат?— щавелевая кислот? которая вредит почкам. Плохие почк?— отек?— лишний ве? Не?не?не? никакого шпинат?
Огурцы! Буду есть огурцы. Пр?огурцы я не знаю ничего плохог?

Восхитительный крик души, когд?выяснилос? чт?есть вредно вс?ед? люди

https://fishki.net/1614164-voshititelnyj-krik-dushi-kogda-vyj...

?я вс?дн?..

особ??сн?-сырн?..

?чт?едит?вы??

картинки  ?студию!!!

PIC_1186 (504x558, 131Kb)

снимок старый, 

 холодильни?ра??неделю затарива??не выхо? из дома хо?чу!!

1 ав?2012 холодк (525x700, 81Kb)

Рубрик?  ЗДОРОВЬЕ/правильное,здоровое питани?/a>

Метк?
Цитата сообщения Schamada

РИСОВА?ВОДА СРЕДСТВО, КОТОРО?НЕ ИМЕЕ?АНАЛОГОВ

Цитата

Четвер? 25 Февраля 2016 ? 21:17 + ?цитатник
Рубрик?  ЗДОРОВЬЕ/народные рецепт?/a>
ИЗБРАННО?МО?важн? информац?
ЗДОРОВЬЕ/правильное,здоровое питани?/a>

Метк?
Комментари?/a> (0)

Проростк?льна ?ва?личный гастроэнтероло?/b>

Воскресень? 21 Февраля 2016 ? 18:57 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Проростк?льна ?ва?личный гастроэнтероло?/strong>


Семена льна — источник масл? по своему целебном?действию, не имеющего аналогов ?свое?роде. Кром?того, он?содержат слизисты?вещества. Эт?фактор??опреде?ют основное свойство проростков льна, ка?природны?профилактический ?лечебный препарат пр?заболевания?желудочн?кишечног?тракта. Эффективны проростк?льна пр?дисбактериоз? аллергии, артритах ?артрозах, атеросклероз? ишемическо?болезн?hellip; Подробне?/a>

Рубрик?  ЗДОРОВЬЕ/народные рецепт?/a>
ИЗБРАННО?МО?важн? информац?
ЗДОРОВЬЕ/правильное,здоровое питани?/a>

Метк?

Ка?легк?ускорить замедленны?обме?вещест?

Воскресень? 08 Февраля 2015 ? 04:24 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Ка?легк?ускорить замедленны?обме?вещест?

4716146_kakuskoritzamedlenniyobmenvesestv (300x240, 17Kb)

Довольно част?основной причиной набора лишнег?веса являет? замедление обменных процессо??организм? Собранны?нами ?этой статье методы помогу?ва?ускорить метаболизм, чт??свою очеред?поможе?не только избавить? от лишних килограм? но ?оздоровить организм ?цело?

Просты?методы ускорения замедленного обмена вещест?/a>

Средства ?трав?для ускорения замедленного обмена вещест?/a>

Рубрик?  ИЗБРАННО?МО?важн? информац?
ЗДОРОВЬЕ/стройнее?/a>

Метк?

КАША ДЛ?ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМ?/b>

Вторни? 13 Янва? 2015 ? 22:16 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Каша для очищен? организм?/strong>

4716146_kasadlaociseniaorganizma (300x240, 28Kb)

Боретесь ?лишним весо? усталостью ??жестью ?желудочн?кишечном тракте? Тогд?этот рецепт именно для ва? Сочетания просты? доступны? но оттого не мене?эффективны?компоненто?творя?поистине чудеса: вы очен?быстро начнет?те?ть ве? улучшится ваше самочувствие, очистится пищеварительная систем? вы почувствуете прилив си??жизненно?энерги?

Рубрик?  КУЛИНАРИ?Вторые блюд?/a>
ИЗБРАННО?МО?важн? информац?
ЗДОРОВЬЕ/правильное,здоровое питани?/a>
ИЗБРАННО?МО?любл?готовить

Метк?

Очищающи?кисель из лимона ?меда.

Вторни? 20 Мая 2014 ? 04:47 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения галина5819 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Очищающи?кисель из лимона ?меда

medovyj-kisel (569x383, 30Kb)

Кисель на основе меда ?лимона особ?полезе? та?ка?сочетани?этих двух ингредиентов не только укрепляет иммуните? но ?хорошо очищае?кишечник ?сосуды.



110207679_96242129_0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрик?  ЗДОРОВЬЕ/народные рецепт?/a>
ИЗБРАННО?МО?важн? информац?
ЗДОРОВЬЕ/правильное,здоровое питани?/a>

Метк?  

Ка?удалит?диокси?серы из сухофрукто?/b>

Понедельни? 19 Мая 2014 ? 03:29 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Liousy [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Ка?удалит?диокси?серы из сухофрукто?/strong>

курага (404x300, 92Kb)

 Большинств?сухофрукто? постав?емых на пищево?рыно?обрабатывают диоксидо?серы (SO2), которы?обозначает? на упаковка?ка?консервант E220. Этот консервант препятствуе?развитию микроорганизмо??сухофрукта? позволяет им не темнет? одни?словом — придае?аппетитный внешни?ви??сильно увеличивае?срок хранен?.

Однако, диокси?серы (?20) являет? высокотоксичны?соединение? Чувствительность ?отравлению диоксидо?серы ?всех люде?различная. Например ?ме?, посл?поедан? нескольких штук кураги, обработанных диоксидо?серы уж?чере?нескольк?ми?/span>ут начинает? першение ?горл??головн? боль. Другие люди мене?чувствительн??этом?консервант? Общи?симптомы отравлен? диоксидо?серы следующи? сильно?першение ?горл? насмор? кашель, охриплость, головн? боль, тошнот? Пр?отравлении высокими концентрац?ми возможно удушье ?отек легких.

?хо? существуют норм?(предельн?допустимые концентрации) на содержание диоксида серы пр?обработк?различны?продукто? согласитес? очен?хочется избежать ег?поедан?. ?сделат?эт?вполне реальн?

Удаление диоксида серы из сухофрукто?основано на хороше?растворимост?этог?вещества ?воде. То есть достаточно вымачивать сухофрукты ?воде комнатно?температур? пр?этом нескольк?ра?ме?я воду. ?вымачива?1 ча??одно?воде, дале?хорошо промываю ?снов?вымачива?ещ?полчас? Посл?этог?сухофрукты те?ют большу?част??20 ?их уж?можн?есть!

?теперь, чтоб?не быть голословно? давайт?проведем химический эксперимен?по удалению консервант?E220 из пакетика ?сухофруктами попу?рной марк?«Chaka». Ка?види? производител?честно указал данный консервант ?состав?продукта.

Читать дале?..
Рубрик?  ЗДОРОВЬЕ/эт?надо зать
ИЗБРАННО?МО?важн? информац?
ЗДОРОВЬЕ/правильное,здоровое питани?/a>
ИНТЕРЕСН?ПОЛЕЗН?ПРИГОДИТСЯ/1000 совето?/a>

Метк?

Ка?вырастит?чайный гриб ?ну?...

Суббот? 30 Ноября 2013 ? 03:04 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Сергей_Лучший [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Ка?вырастит?чайный гриб ?ну?...

 

Ка?вырастит?чайный гриб самост?тельно?


Выращивани?гриб?из черног?чая


Если чайный гриб нуже?ва?лишь только для вкусного напитк? обладающег?общеукрепляющим?действие? можн?вырастит?чайный гриб только из черног?чая. Ва?понадобится трехлитров? банк? марлев? ткан? заварочный чайник, ки?то? саха??крупнолистов? заварк?черног?чая. Причем заварк?должна быть само?обычно, бе?каки?либо добаво?– че?дешевл? те?лучш?
 
Читать дале?..
Рубрик?  ЗДОРОВЬЕ/народные рецепт?/a>
ЗДОРОВЬЕ/эт?надо зать
ИЗБРАННО?МО?важн? информац?
ЗДОРОВЬЕ/правильное,здоровое питани?/a>

Метк?

Больше каши!

Воскресень? 17 Ноября 2013 ? 23:25 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Лейла_Хилинская [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Больше каши!

Научно доказано, чт?каши из круп - хороше?средство очищен? организм?от токсинов. Ведь любая круп?- эт?прежде всег?клетчатк??множеством самы?разных органических кислот. Он?то ?притягивают ?себе, ка?магнит, ?жёлы?металл? пестицид??прочий "мусо?.

Чтоб??помощь?каши очистить организм, желательно употреблять круп?бе?молока, масл? соли ?сахара. Кажд? круп?выводи?определённый ви?шлаков из организм?

Кажд? круп?по-своему хороша

Гречневая действуе?на кров? поэтом?её нужн?употреблять пр?анемии. Пшен?полезн?есть те? кт?склоне??ожирению: он?выводи?жи? хорошо действуе?пр?нарушени?кровяного давлен?. Однако пшен??жело переваривает? желудком ?пониженной ?нулево?кислотностью.
Читать дале?..
Рубрик?  ЗДОРОВЬЕ/эт?надо зать
ИЗБРАННО?МО?важн? информац?
ЗДОРОВЬЕ/правильное,здоровое питани?/a>
ЗДОРОВЬЕ/стройнее?/a>

Метк?

Полезные конфетки

Воскресень? 03 Ноября 2013 ? 03:15 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения AndPo [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Полезные конфетки

200 грам?кураги, 200 грам?изюм? 200 грам?финико?вс?пропустить чере??сорубк? 200 грам?жареного миндаля перемолоть ?блендере. Добавить со?половины лимона, столовую ложк?меда, щепоть соли, вс?перемешать, сформировать колобк??обва?ть их ?кунжут? Ещ?ра?прокатат?руками. Вс?

Теперь боле?детально. Само собо?разумеет?, чт? сухофрукты надо помыть. Из сухофрукто?можн?взять совершенно любы?комбинации. ?выбрал финики, потому, чт?он?сладенькие, курагу, потому, чт?он??небольшо?кислинко? ?изюм, просто, посчитал, чт?он буде??мест? ?не выбрал инжи? потому, чт?мн?не нравятся ег?мелкие косточки, которы?мн?личн?напоминают песо? Вместо миндаля можн?взять любы?орех? ?любл?миндал??именно этим обусловлен мо?выбо? Во?собственно ?вс?проблемы ?выборо? Если любите корицу, можн?по?чайной ложечк?молото?добавить ?перемолоту?масс?

Колобк?я ката?сухими руками. Ка?шест?семь колобков скатал ?положи??тарелк??кунжутом, руки вымыва? опять насухо вытира??обваленные ?кунжут?шарики прокатываю межд?сухими руками.

Конфетки, ?отличи?от традиционных очен?полезн? Курага содержит мног?минерало?— кали? железо, кальци? магний, фосфор. Финики содержат витамины ? ? ? ниацин, пантотеновую кислот? ?та?же богаты минералами. Изюм содержит? кали??большо?количестве, но ?таки?элементы ка?натрий, фосфор, магний, кальци? железо. Такж?содержит витамины ?, ?, ?, которы?налаживают роботу нервно?систем??улучшают со? Миндал?— витами???? ?span style="list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-indent: 35.4pt;"> кунжут?содержит? большо?количество масл? сост?щего из кислот органическог?происхождения, насыщенных ?полиненасыщенных жирных кислот, триглицеридо??глицериновых эфиров. Такж??кунжут?содержит? вещество, которо?называют сезами? Эт?мощный антиоксидант. Он полезе?для профилактики многих заболевани? ?то?числ?раковы??снижае?уровен?холестерин??кров?

Та? чт?выбирайт?ил?покупные конфет??тран?жирами ?прочей гадостью ил?произведение собственны?ру? насыщенное микроэлементам??витаминами. :-)

DSC_0442 (700x468, 219Kb)

Фотографии всег?процесса изготовлен? конфеток.

 

Серия сообщени?"конфет?цукаты,морожено??др. сладости":
Част?1 - Сделай са?
Част?2 - "Рафаэлло" Быстро! Дёшево! Мног?
...
Част?29 - Kalter Hund: вкусны?десерт немецкой кухн?/a>
Част?30 -
Конфет?"Молочный шокола?quot;(АТАК?
Част?31 - Полезные конфетки
Част?32 - КОСХАЛВА ДЛ?СЛАДКОЕЖЕК
Част?33 - Лимонный мармелад бе?сахара ?для сладкоежек ?осиной талией!
...
Част?38 - КОНФЕТ?quot;КОРОВК?quot;
Част?39 - Щербет ?арахисом
Част?40 - Готови?мармеладки за ?ть мину?

Рубрик?  ЗДОРОВЬЕ/правильное,здоровое питани?/a>
КУЛИНАРИ?/a>

Метк?  

Гранат продлевает молодост?

Суббот? 02 Ноября 2013 ? 15:16 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Valya6827 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Гранат продлевает молодост?




Гранатовый со?оказывае?полезное воздействи?не только
пр?приеме внутрь,
но ?пр?наружном использовани?
Эт?br /> незаменимо?природно?средство
пр?уход?за лицо?
тело??br /> волосами.
Гранатовый со?использует? пр?изготовлении различны?br /> косметически?средст?
Читать дале?..
Рубрик?  ЗДОРОВЬЕ/правильное,здоровое питани?/a>
КРАСОТ?, КОСМЕТИК??СОВЕТЫ

Метк?

Уникальное средство для сжиган? жира

Суббот? 02 Ноября 2013 ? 12:37 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Уникальное средство для сжиган? жира

4716146_napitokdlasziganiazira (300x240, 16Kb)

Уникальный напито?для те? кт?желает похудеть быстро ?бе?вред?для здоров?. Этот напито?не только поможе?сжеч?лишние килограммы, но ?повыси?уровен?защитных си?вашего организм? придас?бодрости ?избави?от плохог?настроен?! Кром?того, он невероятн?вкусны?

Серия сообщени?"напитк?ча?кофе,лекёры,йогурт??др)":
Част?1 - Ча?Пуэр - целебный напито?
Част?2 - Ка?правильн?сварит?кофе ?турк? Ритуал кофевара.
...
Част?16 - Пить воду ?лимоно?полезн?/a>
Част?17 -
***КАКО?СО?КОМУ ПОЛЕЗНЕЙ***
Част?18 - Уникальное средство для сжиган? жира
Част?19 - Способ?приготовления кофе
Част?20 - Бродилка
...
Част?24 - ДОМАШНИЙ КОНЬЯК
Част?25 - ?копилк?полезносте??ед?/a>
Част?26 -
?тный напито?можн?назват?наст?щи?чудо?

Рубрик?  ЗДОРОВЬЕ/народные рецепт?/a>
ЗДОРОВЬЕ/эт?надо зать
ИЗБРАННО?МО?важн? информац?
ЗДОРОВЬЕ/правильное,здоровое питани?/a>
ЗДОРОВЬЕ/стройнее?/a>
КУЛИНАРИ?/a>

Метк?  

КЕФИРНАЯ АПТЕЧК?НА ЛЮБО?СЛУЧАЙ.

Четвер? 26 Сентября 2013 ? 01:10 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения МилаЯ__Людмил?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

КЕФИРНАЯ АПТЕЧК?НА ЛЮБО?СЛУЧАЙ.

https://www.vip-babes-world.com/users/5092565/post279823360/

Спасиб? Теперь кефи?надо применять каждый день!
Рубрик?  ЗДОРОВЬЕ/правильное,здоровое питани?/a>

Метк?  

Кому како?со?полезе?/b>

Четвер? 26 Сентября 2013 ? 01:07 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения МИРА_и_БЕЛЛ?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

***КАКО?СО?КОМУ ПОЛЕЗНЕЙ***

Не секрет,чт?любы?фруктовы?соки являют? очистите?ми систем
человеческог?организм?Однако пр?этом разные соки,ка??плод?
из которы?он?приготовлены,обладают разным??даже существенн?
отличным?друг от друг?целебным?свойствами.

490-13-s-01 (600x400, 187Kb)

ДАЛЕ?..
Рубрик?  ИЗБРАННО?МО?важн? информац?
ЗДОРОВЬЕ/правильное,здоровое питани?/a>

Метк?

Диет?XXI века

Четвер? 26 Сентября 2013 ? 00:55 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения All_for_women [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Диет?XXI века

Чтоб?питать? правильн? не нужн?полность?ме?ть свои привычки ил?ограничивать се? ?каждом кусочк? Просто надо придерживать? очен?просты?правил:

   На завтра? обед, полдни??ужин съедайте ка?миниму?по дв?фрукта ил?овощ?

   Никогд?не забывайт?завтракать. Завтра?за?ди?ва?энергией, ??течени?дня ва?не буде?мучить голо?

   Следит?за размером порций. Невозможно удержать ?па?ти вс? чт?нужн?купить. Воспользуйтесь предложенным готовы?списко?покупо? Он составле??те? чтоб?преобразит?вашу кухн? ?содержит именно те продукты, которы?потребуются для приготовления всех блюд из предлагаемог?меню на неделю. 

 Яйца ?молочные продукты

 3 ?обезжиренног?молока. 1 пачк?масл?ил?маргарин?12 яиц.1 маленькая упаковка нежирног?сыра «Чеддер». 1 упаковка обезжиренног?домашнег?сыра. 1 маленькая упаковка обезжиренной сметан? 1 маленькая упаковка нежирной сметан? 170 ?обезжиренног?йогурт??клубнико?ил?киви.

1 маленькая упаковка легких взбиты?сливок. 1 паке?обезжиренных сливок. 500 ?обезжиренног?диетического творог? 1пачк?(250 ? нежирног?творог? 0,5 ?нежирног?кефира. 2 кг обезжиренног?ванильного йогурт?

?со, рыба, птиц?/span>

1 курица (примерно 2 кг).

1 курица (примерно 1 кг).

150 ?свежег?палтус?ил?зубатк?

340 ?свежей кеты.

0,5 кг креветок среднего размер?

 Замороженные продукты

 0,5 кг замороженных яго?

1 паке?замороженной черник?

1 паке?замороженной черной смородин?

1 паке?замороженной малины.

1 паке?замороженной клюквы.

1 паке?замороженной брусники.

1 паке?замороженной кукурузы.

1 паке?замороженной смес?зеленого ?красного перц? 
 
Специи,орех?мука,сухофрукты 

Соль. Пере? Укро?

 Лавровый лист.

Имбирь.

Чеснок.

Молоты?красны?пере?

1 бутылк?ванильного экстракт? Молоты?мускатны?орех. Молотая корица. 1 баночк?меда.

1 маленькая упаковка миндаля.

1 маленькая упаковка грецки?орехов.

1 маленькая упаковка арахис?

Шафран.

1 упаковка сушеного инжира.

1 упаковка чернослива.

1 упаковка кураги.

1 упаковка изюм?

1 упаковка шиповник?

1 кг сахарног?песк?

Крахма?

Разрыхлитель для тест?ил?пищевая сода. Пшеничная мука грубог?помола. Пшеничная мука. Пшеничны?отруби. Корж для торт?бе?жира.

 Круп??макаронные изделия

Ов?ны?хлоп?. Манн? круп? Ри? Перлов? круп?

Воздушная кукуруза (по?корн) бе?масл? 0,5 кг спагетти.

Напитк?/span>

 Травяно?ча? Зелены?ча? Кака?порошо? 3 бутылк?минерально?воды ?газо? Молоты?кофе из обжаренных зере?

Консервированные продукты  

Апельсиновый со?

1 банк?консервированных абрикосо?

1 маленькая банк?яблочного пюре ?корице?

1 банк?яблочного пюре.

1 маленькая банк?арахисовог?масл?

1 маленькая банк?джем?из разных фрукто?

1 банк?тунц??собственно?соку.

8 бано?супа из го?дины ?овощей (по 250 ?.

2 банк?красно?фасоли ?собственно?соку. 2 банк?бело?фасоли ?собственно?соку.

1 маленькая бутылк?обезжиренног?соус?«Винегрет».

1 бутылк?обезжиренной салатной заправки.

1 бутылк?оливкового ил?другог?растительног?масл?

1 маленькая банк?низкокалорийного майонеза.

1 маленькая бутылк?винног?уксуса.

1 маленькая банк?горчиц?

1 маленькая бутылк?кетчуп?

1 маленькая бутылк?соус?«Ткемал?raquo;.

1 маленькая банк?консервированног?перц?чили.

 1 банк?чесночно-помидорной приправы.
1 бутылк?соевог?соус?  Хлеб ?выпечк?/span>

 1 бато??отру?ми.

1 упаковка булоче?из муки грубог?помола.

1 упаковка бездрожжевых хлебце? Ов?но?печень?

Овощ??фрукты

2  кг яблок.

3  апельсин?

1  грейпфру?

2  лимона.

4 банана.

1 гроздь виноград?

 3    ды?.

4    хурм?

2 груш?

12 побего?спаржи.

1 упаковка зеленого салата.

1 упаковка пекинско?капуст?

1 пучо?базилика.

1 пучо?укропа.

1 пучо?петрушки.

1 пучо?кинз?

1 пучо?сельдерея.

1 пучо?свежег?тимьяна.

3 зелены?болгарских перц? 1 красны?болгарский пере? 1 желтый болгарский пере?

1    кг морков?

2    кг репчатог?лука. 1 красная луковица.

1 огурец.

 3 головк?чеснок?

1 корень имби?.

0,5 кг шампиньоно?

0,5 кг картофеля.

0,5 кг гороховы?стручков.

1 кабачо?(1 кг).

7 стаканов молоды?листье?шпинат?

1 кг помидоро?

1 крупная свекла.

1 кусо?тыкв?(0,5 кг).

  Примерно?меню диет??рецепт??не?>>

 

Рубрик?  ИЗБРАННО?МО?важн? информац?
ЗДОРОВЬЕ/правильное,здоровое питани?/a>
ЗДОРОВЬЕ/стройнее?/a>

Метк?

Можн?распечатат??брат??собо??магази?

Воскресень? 25 Август?2013 ? 15:27 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения piskla [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Можн?распечатат??брат??собо??магази?

? ?опасны?br /> ОО!! ?очен?опасны?br /> (? ?запрещенны?br /> РК ?вызывает кишечные расстройства
РД ?нарушает артериальное давление
??сыпь
??ракообразующий
РЖ ?вызывает расстройство желудк?br /> ??холестерин
??подозрительный
ВК ?вреден для кожи
Рубрик?  ЗДОРОВЬЕ/эт?надо зать
ЗДОРОВЬЕ/правильное,здоровое питани?/a>

Метк?

Гд?искать витамины?

Понедельни? 05 Август?2013 ? 00:11 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Tatjana_Weiman [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Гд?искать витамины?

Татьяна Вайман

Содержание витамино??продукта?питания.


Читать дале?/b>

Пост подготовил?Татьяна Вайман

Рубрик?  ЗДОРОВЬЕ/эт?надо зать
ИЗБРАННО?МО?важн? информац?
ЗДОРОВЬЕ/правильное,здоровое питани?/a>

Метк?

ТО?- 9 правил здоровог?питания:

?тниц? 26 Ию? 2013 ? 22:09 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

ТО?- 9 правил здоровог?питания:

2u48LOPqMmQ (300x303, 8Kb)

• Приступайт??ед?только пр?возникновени?«истинног?чувств?голода», ?любо?время суто?
• Не терпит?голо?боле?20 мину?
• Ешьт?медленно, тщательн?пережевывая пищу.
Читать дале?..
Рубрик?  ЗДОРОВЬЕ/правильное,здоровое питани?/a>

Метк?  

Клубника достойна зван? панаце?/b>

?тниц? 26 Ию? 2013 ? 19:50 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Loretta [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Клубника достойна зван? панаце?/strong>

 

   Кт?то эт?ягоду называет клубнико? кт?то викторие? но никт?не называет ее землянико? По представлени?многих земляника эт?мелк? ягода, которая растет ?лесу. Открою секрет: всякая ягода, похожая на клубнику – эт??есть земляника. Он?може?быть ?мелкой ?крупно? Он?растет ??лесу на по?нках ?на садово-огородны?участках. Чаще всег?клубника, котору?мы види?на прилавка?магазино?эт?ананасная земляника, ?виктор? эт?один из ее сортов. Кстати, мы привыкли называть клубнику-землянику ягодо? Но эт?не та? Собственно, сама ягода – эт?мелкие семена-орешки, которы?украшают сочную ?коть.
 
   ?вы знаете, чт??средневековь?эт?ягода считалас?«нечистой» из-за близости ?земл?  ??Аргентин?всег?лишь дв?века наза?клубнику считал??вовс?ядовито? Зря ?не?та?относились! На само?деле клубника достойна зван? панаце? Доказано, чт?он?содержит вещества, близки?по состав?? наиболее употребляемым таблетка? аспирину. Заболела голова? Съешьт?пару яго?клубники.
*** узнать больше ***

Серия сообщени?"гриб?ягоды,фрукты":
Част?1 - Закусочный ?сной торт
Част?2 - ?бина кудрявая.?биновы?бусы
...
Част?6 - Маринованные гриб?/a>
Част?7 -
Фаршированны?шампиньоны ?курице??сыро?
Част?8 - Клубника достойна зван? панаце?br/>Част?9 - ЛУЧШАЯ ПОДБОРКА ЗАСОЛК?ГРИБОВ НА ЗИМУ
Част?10 - Сочн? ?ароматная гречка ?грибам???со? приготовленн? ?пакете!
...
Част?12 - Шампиньоны на тост?/a>
Част?13 -
Фаршированны?шампиньоны ?духовк? Вкусно! На себе проверен?/a>
Част?14 -
Грибно?сала?на зиму

Рубрик?  ЗДОРОВЬЕ/правильное,здоровое питани?/a>
КУЛИНАРИ?/a>

Метк?  

***КАКО?СО?КОМУ ПОЛЕЗНЕЙ***

?тниц? 26 Ию? 2013 ? 19:11 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения МИРА_и_БЕЛЛ?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

***КАКО?СО?КОМУ ПОЛЕЗНЕЙ***

Не секрет,чт?любы?фруктовы?соки являют? очистите?ми систем
человеческог?организм?Однако пр?этом разные соки,ка??плод?
из которы?он?приготовлены,обладают разным??даже существенн?
отличным?друг от друг?целебным?свойствами.

490-13-s-01 (600x400, 187Kb)

ДАЛЕ?..

Серия сообщени?"напитк?ча?кофе,лекёры,йогурт??др)":
Част?1 - Ча?Пуэр - целебный напито?
Част?2 - Ка?правильн?сварит?кофе ?турк? Ритуал кофевара.
...
Част?15 - Лике?из смородин?/a>
Част?16 -
Пить воду ?лимоно?полезн?/a>
Част?17 - ***КАКО?СО?КОМУ ПОЛЕЗНЕЙ***
Част?18 -
Уникальное средство для сжиган? жира
Част?19 - Способ?приготовления кофе
...
Част?24 - ДОМАШНИЙ КОНЬЯК
Част?25 - ?копилк?полезносте??ед?/a>
Част?26 -
?тный напито?можн?назват?наст?щи?чудо?

Рубрик?  ЗДОРОВЬЕ/правильное,здоровое питани?/a>
КУЛИНАРИ?/a>

Метк?

Когд?цветет шиповник стои?знат?каждом?

?тниц? 26 Ию? 2013 ? 18:08 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения галина5819 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Когд?цветет шиповник стои?знат?каждом?

Скажит? ну кт?не знае?чт?тако?дикая роза? Конечн?же, эт?всем известны?шиповник - украшени?любого сада ил?леса, наст?щая клад?полезных вещест? аккуму?то?здоров?. ?только ленивы?не запасает? ягодами этог?неприхотливого кустарника.
шиповник (700x525, 187Kb)
5306271971280b1d437c6cafdb442632 (15x14, 0Kb)Легенд??шиповник?br /> 5306271971280b1d437c6cafdb442632 (15x14, 0Kb)Полезные свойства шиповник?br /> 5306271971280b1d437c6cafdb442632 (15x14, 0Kb)Опасны?свойства шиповник?br /> 5306271971280b1d437c6cafdb442632 (15x14, 0Kb)Цветение шиповник?br /> 5306271971280b1d437c6cafdb442632 (15x14, 0Kb)Применение лепестко?шиповник?/b>
Рубрик?  ИНТЕРЕСН?ПОЛЕЗН?ПРИГОДИТСЯ/растен?,выращиваем,идеи,советы,польза
ЗДОРОВЬЕ/правильное,здоровое питани?/a>

Метк?

Пить воду ?лимоно?полезн?/b>

?тниц? 26 Ию? 2013 ? 17:59 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения BARGUZIN [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Рубрик?  ЗДОРОВЬЕ/правильное,здоровое питани?/a>
КУЛИНАРИ?/a>

Метк?

Основы здоровог?питания

?тниц? 26 Ию? 2013 ? 17:16 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения EFACHKA [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Основы здоровог?питания

food(1) (600x246, 134Kb)

Если ?ва?напряженн? работа, связанн? ?умственной деятельностью, самы?разгар сессии ил?любо?другой ответственны?жизненны?этап, ва?просто необходимо уделит?особое внимание своему рацион?

Последствия наплевательского отношения довольно печальны: повышенн? утом?емость ?депрессивное сост?ни? настроение хуже некуда. Итак, че?необходимо запастис?

Читать дале?..
Рубрик?  ИЗБРАННО?МО?важн? информац?
ЗДОРОВЬЕ/правильное,здоровое питани?/a>

Метк?

 Страницы: [1]