-Рубрик?/strong>

 -ТоррНАДО - торрен?трекер для блогов

Делюсь моим?файлам?/strong>
    Скачал ?помога?скачат?/strong>

      Показать вс?(1)

       -Кнопки рейтинга «Яндек?блоги»

       -Подписка по e-mail

       

       -Поис?по дневнику

      Поис?сообщени??ToKiTo4Ka

       -Всегда по?руко?/strong>

       -

      Ради??блог?/b>
      [Этот роли?находится на заблокированно?домене]

      Добавить плее??свой журнал
      ?Накукрыски?/a>

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хито??посетителе? title=
      Создан: 11.01.2009
      Записе?
      Комментариев:
      Написано: 34350

      ~ Эт?должна знат?КАЖДАЯ женщин?

      Дневни?/a>

      ?тниц? 18 Ию? 2014 ? 17:35 + ?цитатник
      НЕДОРОГИ?АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛ?КРАСОТ??ЗДОРОВЬЯ

      1. Репейное ?касторовое масл?- для рост?воло?br /> 2. Абрикосово?масл?— для массаж?тела ?для питания ногтей
      3. Настойка перц?горького — маск?для рост?воло?br /> 4. Муми?— против растяже?(растворить таблетку ?крем?для тела ил??воде ?смазыват?растяжк?
      5. Морская соль — ванночки для ногтей ?тела.
      6. Эфирно?масл?лаванд?— добавление нескольких капель ?кондиционе?— волосы дольше не пачкаются
      7. Масл?зародыше?пшениц?— питани?сухо?кожи
      8. Масл?жожоба — вокруг глаз ?от мелких морщинок
      9. Салицилово-цинков? паст?— подсушивание прыщиков, угре?br /> 10. Витамины ? ??капсулах — для питания сухи?гу? на веки
      11. Блефарогел?1 (гиалуронов? кислот? — от мешков по?глазам?br /> 12. Яблочный уксу?от звездоче??от целлюлит?на нога? натирать ноги от колена ввер??бедр?вечеро?посл?душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительн?посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запа?
      13. Масл?чайног?дерева — от прыщиков
      14. Борный спир?— от прыщиков
      15. Голубая глин?— маск?для тела ?лица
      16. Гомеопатическая мазь календул?— для смягчен? кожи на ?тках
      17. Бо?га — от си?ко?br /> 18. Косметическо?масл?грецкого орех?— против морщинок ?си?ко?по?глазам?br /> 19. Глицерин — для смягчен? кожи ру? 1 част?глицерин??1 част?6% уксуса — маск?для огрубевшей кожи ступне?br /> 20. Миндальное масл?— для предотвращен? растяже?смазыват?кожу
      21. Репеви?— стимулято?кожног?покров?головы, улучшает рост воло?br /> 22. Масляны?витамины ?? со?лимона, димексид — всег?по 2 ?ложк? перемешать, нанест?на кожу головы по?полиэтиленовый паке на ча?— для быстрого рост?воло?br /> 23. ?тное масл?на виск?пере?сном — от бессонницы

       

      Рубрик?  Уход за собо?/a>
      Полезные советы

      Метк?

      ~ Ка?сделат?ше??? Нефертит?/b>

      Дневни?/a>

      Воскресень? 10 Март?2013 ? 11:58 + ?цитатник

      Исходное положени? шея расслаблен? голова ровн?
      Цель: избавить? от второг?подбородка, сделат?ше?длинне?
      • Поднимит?голову та? чтоб?подбородок бы?направле?ввер? Вы?ните вперед нижнюю челюст? чтоб?почувствоват?напряжени?по?подбородко? Держит?та?10 счетов. Медленно вернит?голову ?исходное положени?
      • Медленно поднимайте ?опускайт?голову. Повторит?20 ра? Следит? чтоб?голова шл?по одно?лини? не поворачивайт?ше? Вы должны почувствоват? ка?работают мышц?ше? Посл?упражнен? вернит?голову ?исходное положени? чтоб?дать мышцам отды?
      • Поднимит?голову ?подожмит?нижнюю челюст? та?чтоб?видн?были верхни?зубы. Держит?та?10 счетов.
      • Медленно опускайт??поднимайте голову. Вы должны почувствоват?напряжени?мышц по?подбородко?

      Таки?упражнен? помогу?укрепить мышц?ше? сделав ее боле?вы?нуто? ?избавить? от второг?подбородка. Выполняя регу?рн?подобные упражнен?, вы сможет?такж?избавить? от морщин.

       

       



      Читать статью по теме:

      Рубрик?  Уход за собо?/a>

      Метк?

      Виде?запись: ~ Ка?сделат?ше??? Нефертит?/b>

      Воскресень? 10 Март?2013 ? 11:55 + ?цитатник
      Просмотрет?виде? title=
      553 просмотров

      Рубрик?  Уход за собо?/a>
      Видеоролик?/a>

      Метк?  

      Процитирован?18 ра?/a>

      ~ ?аптеку ?за красотой!

      Дневни?/a>

      Понедельни? 04 Март?2013 ? 04:30 + ?цитатник
      3023928_2337 (250x538, 37Kb)
      Финансовые кризис?бывают разные, ?общемировы???масштаба?конкретн?взято?семь? Но следит?за собо??ухаживат?мы, женщин? обязаны пр?любы?финансовых обст?тельства? ?этом пост?да?наводк?ка?эт?сделат?

      Во?моя подборка из 12 средст?.

      1.Перекись водорода

      Всем известно?дезинфицирующе??дезодорирующее средство, абсолютн?безвредное ?найт?её можн??каждом доме. Мы очищае?ей уш??прикладываем ?пореза? чтоб?остановить кров? но оказывается ?для наше?внешност?он?може?быть полезн?

      Если вы любите поковы?ть на лице прыщик? ил?сами выдавливаете черные точк? то пере?этим не забудьте хорошенько смочит?кожу перекись?водорода. Он?хорошо разрых?ет рогово?слой кожи, ?он?буду?очен?легк?выходить на поверхност?пр?нажати?вместе со всем стержнем.

      Посл?удален? этой нечист??кожи, ещ?ра?протрите эт?мест?– таки?образо? вы закроете ?продезинфицирует?поры, ?на следующи?день на лице не буде?никаки?следов.

      ?ва?неожиданно закончил? дезодорант? – протрите подмышки перекись?водорода, потливость эт?конечн?не снизит, но во?запаха длительное время точн?не буде? Кстати, если вы хотите продлить на пару часо?действие своего дезодорант? например, если предстои?долг? дорога, ?чтоб?уж наверняка остать? свежей, этот сове?тоже поможе? Только наносите дезодорант уж?на подсохшу?кожу.

      ?если ?ва?по?руко?не?никако?косметик? перекись ва?выручи? Перекись водорода може?заменить лосьон ?тони? ?? отличн?очищае? сужает ?отбеливает поры. Подходит для любо?кожи, ?для жирной – просто идеально, ?? уменьшае?салоотделени? ?може?использовать? ежедневн?

      2.Ба?га

      Из всех масо??добавление?перекиси водорода, маск??ба?го?– самая известная.

      Пресноводн? губк?по имен?ба?га, ?порошкообразно?виде продается практическ??каждой аптеке. Многие считаю? чт?пилинг ?помощь?ба?ги, мало че?уступает по эффект?салонным процедурам. ?принципе, эт?та? но есть один мину?– ба?га, пр?длительном применении вызывает рост воло? Если волосы на лице ?ва?уж?имеются, то маск??ба?го?ва?не подходя?

      Согласитес? недостаток незначительный. ?если противопоказаний ?ва?не? то ба?га способна волшебны?образо?изменить вашу кожу. Верхни?слой мертвы?клеток, посл?нескольких масо? практическ?полность?снимается. ??этом слое ?угри, ?комедоны, ?прыщик?разные. Делать таки?маск?лучш? если знаете, чт?ближайши?12 часо?никуда не пойдет? та?ка?лицо буде?красны?ка??индейц?

      Короче, просто разводит?порошо?перекись? ?чере?минуту наносите на влажну?кожу. Чтоб?краснота быстре?спал? можн?пото?нанест?цинковую мазь. Посл?этог??течени?3 – 4 дней кожа може?шелушить?, ?ка?только вс?восстановить?, можн?сделат?таку?маск?– пилинг ещ?ра? Курс масо?всегда лучш?одно? единственной. Но ту?вы сами, по сост?ни?кожи решайт? скольк?ва?надо их сделат?

      3.Настойка календул?/strong>

      Настойка календул?совершенно необходима ?каждой аптечк? Доказано, чт?он?являет? боле?эффективно? че?препарат?йода, для лечения ра??порезо? поскольк?календул?обладает уникальной способностью уско?ть регенераци?тканей, уменьшат?воспалительные процессы ?вызывать заживление ра?

      Если эт?средство помогает излечить от фурункулов ?язв, то от угре?точн?избави? ?вообще считаю настойку календул?лучшим лосьоном. Если ва?пугает спир? то разведит?её водо??пропорци?1 ?1.

      Ещ? настойка календул?здоров?подсушивае?кожу головы, ?если вы будете периодически её втират? волосы буду?грязниться заметн?меньше. Для укреплен? воло?можн?добавить ?настойке календул?касторовог?масл? Втират?надо на протяжени?ме?ца, ?эт?неплох?помогает пр?себоре?

      4. Левомеколь

      Отечественная мазь «Левомеколь», имее?достаточно сильно?противовоспалительно??противомикробное действие, ?активн??отношени?различны?микроорганизмо?(стафилококко? синегнойны??кишечных палоче?.

       

      Если вы поранились, обожглис? ?ва?фурункул, вы сами расковыряли лицо ил?чувствуете, чт?начинает пробиваться прыщик ва?може?помочь эт?мазь. Толсты?слое?наносите на больно?мест?пока не пройде? ?проходит посл?не? достаточно быстро.

      5. Салициловы?спир??салициловая мазь

      Компонен?практическ?всех противоугревых ?противосеборейны?средст? салициловая кислот? растворенн? ?спирте, продается ?каждой аптеке. Если ?ва?угри, черные точк? прыщ?на спин? очен?жирн? кожа, ил?проблемы ?кератолизацией – эт?средство для ва?

      Читала недавн? чт??Америк?проводилос?исследование на тему самого эффективного средства против угре??прыщей. Американцы пришли ?выводу, чт?салициловая кислот?пока лучшее из известны? ?считаю?её, чуть ли не панацеей пр?всех проблема??коже?

      Одна моя подруг?очен?результативн?борется ?черным?точкам? применяя каждый вече?салицилову?мазь посл?протиран? перекись?водорода. Салициловая мазь действуе??гч? че?спир? ?хорошо отшелушивает мертвы?клетки кожи.

      Предупреждаю ва?– салициловы?спир?очен?суши?кожу, поэтом?наносите ег?точечн? Кстати, салици?раство?ет? только ?спирте, поэтом?непо?тн?откуда он берется ?безспиртовых лосьонах. ?ещ?салициловая кислот?препятствуе?появлению мозоле??огрубени?кожи, поэтом?посл?педикюра наносите её на ?тк??другие проблемные мест?

      6. Цинков? мазь

      Цинков? мазь – эт?противовоспалительно?средство, которо?оказывае?подсушивающе? адсорбирующе? ?жуще??антисептическо?действие. Посл?чистки лица, ?то?числ??самодельно? пр?уг???любы?воспален??наносите на кожу цинковую мазь.

      Опять же если прыщик начинает?, намажьте эт?мест?на ночь ??утра, скорее всег? от него ?след?не буде? Не зря цинк входит ?состав широко рекламируемы?средст?для проблемной кожи. Только ст??он?дорого, ?мазь – копейк?

      Дале? чтоб??ва?не было раздражения посл?депи?ци??зоне бикини, нанесите на нескольк?часо?цинковую мазь. Обычно достаточно одного применен?, чтоб?забыть об этой непр?тности до следующе?процедур?

      Вы сделал?педикю?– дома ил??салоне, ?хотите подольше сохранит?эффект? Просто периодически наносите на стоп???тк?цинковую мазь. Проверенно.

      7. Апилак (выпускается ?форм?мази, свечей, Бада)

      «Апилак» эт?запатентованно?одни?Таллинским фармацевтическим заводо? торговое название препарат?на основе пчелиног?маточног?молочк? Выпускается ещ??советски?времен ?помогл?эт?средство не одному поколени?люде? «Апилак» – общеукрепляющее средство, адаптоге? биогенны?стимулято?метаболических процессо? ?ещ?источник аминокисло? кучи витамино??макроэлементов.

      Спектр болезней, пр?которы?ег?назначаю?огроме? Част?«Апилак» прописываю?де??пр?отсутствии аппетита, лю???восстановительны?период посл?операций ?стрессов, ка?дополнительное средство пр?лечени?бесплодия. Мазь ?комбинации ?Бадо?входит ?курс лечения себоре??нейродермита, ?уж?чере?ме??применен? уменьшае?жирность кожи, снижае?количество воспалительных элементо? уменьшае?зу?

      Пр?жирной, проблемной коже лица, полезн?хо? бы ра??неделю наносить «Апилак» на кожу толсты?слое? Если ?ва?синдро?хроническо?усталост? больши?физические ил?умственные нагрузки, ил?просто хотите взбодриться прие?«Апилак?raquo; эт?один из самы?безопасных способов эт?сделат? Продается ?каждой аптеке, стои?дешево.

      8. Масл?звероб?, ромашк? крапив? репейное масл? касторовое масл?/strong>

      Вс?эт?масл?далеко не дефици? доступны по цене ?очен?хорошо питают ?восстанавливаю?волосы. ?совету?купить вс??поочередно делать го?чи?обертывания ?ними. Обычно масл?расфасовывается ?маленьки?стек?нные бутылочк? я просто ставлю их ?стакан ?ки?тком, ?чере?минуту уж?нагретое масл?наношу на волосы. Делайт?та?дв?раза ?неделю.

      9. Английск? соль (по другом?сульфа?магн? ил?магнез?)

      Препарат известны?всем гипертоникам ?лю???болезнями печени. Наскольк?я знаю, на скорой помощи магнезию ?ампула?используют для быстрого понижения давлен?. Но для наши??вами целе?– обретения ухоженност??здоров? – на?понадобится магнез? ?порошк? Фасует? он??пакеты по 100 грам? ?стои?гд?то ?районе 10 – 12 рублей.

      Если ва?надо срочно, буквальн?за 1 день похудеть, то ва?поможе?ванн??добавление?1 кг магнезии. Эффект основа?на выведени?лишней воды из организм? Ванн?полезн??лю??страдающим отекам? он?хорошо помогает почкам справить? ?нагрузко?

      Больны?псориазо?такая ванн?тоже очен?облегчит жизн? та?ка?хорошо очищае?кожу. Ванн??английской соль?буде?полезн??лю???проблемной коже?на теле, прыщам?на спин??груд??просто желающим очистить организм. Только не злоупотреб?йт? ванн??магнезие?можн?применя?максимум – ра??ме?? уж очен?эт?сильно?средство.

      10. Глин?косметическая

      ?глин?(бело? зелено? голубо????) врод??та?всем известно. ??то? чт?глиняны?маск? ванн??обертывания реальн?действую? дума?тоже. Обязательно купите пару упаковок, если ещ?не пробовал?Белая глин?лучш?подходит для сухо?кожи ?воло? зелёная, для проблемной кожи, ?жирных воло? голубая, ?принципе, подходит всем.

      Конечн? простая косметическая глин?не та?эффективна ка? например, марокканск?, ил?та чт?продается ?индийски?магазина? Но ведь ?цена отличает?.

      11.Паст?«Сульсена»

      Известно?ещ?наши?родите?? средство по уход?за волосами паст?«Сульсена» – эт?эмульс? на основе дисульфида селена. Этот дисульфи?являет? себорегу?торо? ?обладает противоперхотным действие?

      Паст?«Сульсена» ва?поможе? если ?ва?перхот? тусклы?секущиеся волосы, ?та?же, если он?быстро жирнятся, секутся ил?выпадают. Сера, входящая ?состав паст?укрепляет ?уплотняет воло?изнутр? та?чт?посл?применен? он?кажутся толщ?

      Отличн?помогает, если вы хотите увеличит?промежуток межд?мытьем головы. Личн?могу подтвердит?– волосы дольше остают? свежим??изумительн?блес??

      12. Ромазула?/strong>

      «Ромазула?raquo; эт?противомикробный ?противовоспалительны?препарат, сост?щи?из экстракт?ромашк?аптечной ?эфирного масл?ромашк?(живо?азулен). То?кт? ка??я, являет? поклоннико?ромашковог?запаха – дума? придет от этог?препарат??востор?

      Прелесть «Ромазулана» ?то? чт?ег?можн?добавлять всюд? ?ванн? ?шампун? ?самодельно?мыло, ?гель для душа, маск? Ег?можн?использовать ка?лосьон пр?жирной, проблемной коже, ?вообще пр?любо?кожном воспалении, пр?болезня?десе??даже ка?дезодорант.

      Вы только представьт?себе, чт?когд??косметик?добавляют буквальн?один грам?азулен? он?уж?обладает лечебным эффектом, ?ту?ка?мног?ег??100 мл. упаковке. Считаю, чт?«Ромазула?raquo; должен быть ?каждой забо?щейся ?свое?красот?женщин?

       

      Рубрик?  Уход за собо?/a>
      Полезные советы

      Метк?

      ~ 40 рецептов для укреплен? ногтей

      Дневни?/a>

      Сред? 23 Янва? 2013 ? 04:39 + ?цитатник

      1357478590_L2cONF3Rnzg (366x604, 31Kb)Укрепление ногтей ванночками
      1. ?250 мл. го?че?воды растворить 1ст.? морско?соли.
      2. 250 мл. воды, 1ст. ? поваренной (ил?морско? соли, 1 ?? соды, 3 капл?йода.
      3. 1 стакан воды, со?лимона, 1 ампула витамина ? (тиамин?.
      4. ?го?че?воде растворить морску?соль, 1 таблетку витамина Витрум.
      5. Корк?от цитрусовых хорошо по?ть ?рука? залить ки?тком, добавить морску?br /> соль. Когд?немног?остыне? можн?опускать руки.
      6. 250 мл. воды, 1 ст.? морско?соли, со?половины лимона.
      7. 1 ст. ? меда, 3 капл?йода, вода.
      8. 100 гр. подсолнечног?масл? 10 капель витамина ? 10 капель витамина ? Смес?подогрет?на во?но?бане.
      9. 2 капл?лимона, 2 капл?ладана, 2 капл?чайног?дерева, 2 капл?розы, 10 мл масл?зере?пшениц? 10 мл масл?жожоба.
      10. 50 гр. оливкового масл? 50гр. подсолнечног?масл? 1 ?? касторовог?масл? по 5 капель витамина ???
      Масляны?смес?можн?использовать нескольк?ра?
      11. 1 ст.? желатина растворить ?2-?стаканах го?че?воды. Отудит?до комнатно?температур?
      12. 50 гр. любого растительног?масл? 1ст. ? меда, 1ст.? глицерин? вода. Подогрет?на во?но?бане, добавить 1ст. ? бело?глин?
      13. Смешат??равных частя?яблочны?уксу?растительное масл?
      14. Отва?из листье??за. 1ст. ? листье?на стакан воды.
      15. Ромашк? кора дуба, се? льна, вс??равных частя? Заваривать: 1 ст.? на 400мл. воды.
      16. Календул? ?та, кора дуба, крапив? ромашк?– ?равных частя? Заваривать: 1 ст.? на 400мл. воды.
      17. Молоко (кефи? ?женк? вылить ?небольшу?емкост? добавить нескольк?капель йода, опускать кончик?пальце?
      18. 1 чайн? ложк?морско?капуст?на 100 мл ки?тк? наст?ть ?термос?1 ча? процедит?
      Ванночки обычно делают 20 – 30 мину? зате?ополаскивают руки прохладной водо??мажу?питательны?кремом для ру?

      1357478657_cooltext840934747 (164x33, 5Kb)
      Рубрик?  Уход за собо?/a>

      Метк?

      ~ Секрет?красот?японо?

      Дневни?/a>

      Суббот? 12 Янва? 2013 ? 06:25 + ?цитатник

      3023928_bD1809FAp0Wm8Yc1IWuxx8RvHQ174x (421x640, 68Kb)1. Японск? чистка лица – прекрасн? процедур? Лицо распариваю??помощь?разогревающи?компрессов ?бергамотом ?маслом чайног?дерева. Загрязнен? удаляют? из по?совершенно безболезненн?

      2. Для приготовления рисово?маск?для кожи лица полстакана риса измельчите ?кофемолк? 2 столовых ложк?полученной рисово?муки смешайте ?тёплым молоко?до сметанообразно?масс? На лицо сначал?нанесите нескольк?капель любого растительног?масл??дайт?впитаться, ?зате?рисову?маск? чере?10 мину?снимит?её влажно?салфетко?по массажны?линия??нанесите лёгкий увлажняющий крем.

      3. Маск?для лица.
      ?белу?глин?добавьте измельчённый ?порошо?овёс, рисовы?отруби, мелк?нашинкованны?морски?водоросл? цветки ромашк? Сюда же добавить по 1 ?? масл?жожоба, шиповник? ромашк??немног?воды (до придан? масс?густот?паст?, аккуратн?вотрит?маск??кожу лица ?оставьте на де?ть-?тнадцать мину? Смыват?прохладной минерально?водо?(бе?газа).

      4.Яблочный уксу?
      Японки добавляют ег??шампун?для профилактики перхот? обезжиривания корней воло? стимуляци?их рост? добавляют ?ванн? чтоб?сохранит?кожу молодо??здоровой, ?средства для снятия макияжа, добавляют нескольк?капель ?масл?камели? ромашк? лаванд? розмарин? смешиваю??экстрактом корня алтея аптечног? крапив?- ?протираю?этим?лосьонам?лицо.

      5. Морская соль.
      Морску?соль смешиваю??соко?алое, грязь? морскими водорослями ?натирают этим?составам?тело пр?водных процедурах. Отличн?помогает пр?целлюлит?

      Рубрик?  Уход за собо?/a>

      Метк?

      ~ 30 ОЧЕН?ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТО?ДЛ?КРАСОТ??ЗДОРОВЬЯ

      Дневни?/a>

      Четвер? 10 Янва? 2013 ? 04:39 + ?цитатник
      3023928_wp_09 (480x640, 19Kb)

      1. Для борьбы ?морщинам?смазывайте лицо медо?
      2. Полезн?пере?сном наносить касторовое масл?
      3. Пр?выпадени?воло?втирайте ?кожу головы настой лопуха.
      4. Остаткам?выжатого лимона смазывайте руки ?локт?
      5. Пр?шершавости кожи ру?втират??шершавые мест?крахма?
      6. ?качестве пудр?можн?использовать небольшо?количество крахмала.
      7. Для подсушиван? жирных воло?каждый день ил?чере?день втирайте ?кожу головы заварк?черног?чая.
      8. Полезн?делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимо?количество которо?можн?собрат?за нескольк?дней.
      9. Свежевыжатый со?облепихи рекомендуется ?качестве маск?для сухо?кожи (1-1,5 столовой ложк?.
      10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если пр?окрашивани??упаковку хн?добавить 3-4 ложк?кака?
      11. Пр?облысени?каждый день втират??кожу головы масл?жожоба.
      12. Настой цветко?бузины отбеливает, смягчае??тонизирует суху?кожу.
      13. Для увлажнен? сухо??чувствительной кожи на ночь нанест?на лицо масл?жожоба, смешанно??небольши?количество?воды.
      14. Пр?потемнении ногтей регу?рн?за полчас?до приема пищи пить по одно?столовой ложк?огуречного рассол?
      15. Для улучшения цвет?лица делать маск?из смес?меда ?соли, которы?оказываю?омолаживающе?действие.
      16. Эфирно?масл?лаванд??чайног?дерева являют? естественным?антисептикам? которы?помогают бороть? ?прыщам?
      17. Утро??вечеро?протират?лицо чаем, заваренным ?минерально?воде ?кусочком сахара. Подходит для любо?кожи.
      18. Регу?рное пить??тног?чая придае?коже лица свежесть ?розоваты?оттено?
      19. Полезн?смазыват?бров??ресниц?касторовым маслом ил?смесью касторовог?масл??ромо?
      20. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбиты?яичны?желток ?лимонный со? Наносить на лицо сл?ми.
      21. Для смягчен? ру?втирайте ?ни?смес?из равных частей уксуса ?растительног?масл?
      22. Пере?сном смазыват?лицо ?руки смесью из равных частей оливкового масл??лимонног?сока.
      23. Для очищен? кожи лица применяйт?смес?сухо?ов?нк??водо??просты?йогуртом.
      24. Пр?прыщах хорошо помогает маск?из тертог?яблок??небольшого количества меда.
      25. Пр?беременности смазыват?живо?маслом кака?во избежани?появлен? растяже?
      26. Свежий со?каланхоэ разбавит?водо?(1:3) ?делать примочки пр?аллергии.
      27. Народное иранское средство для укреплен? воло?— маск?из бесцветной хн? разведенно?теплым кефиро?
      28. Для укреплен? воло?втираю?разварившуюся гречку.
      29. Для тонких воло?делают маск?из взбитого одного желтка ?столовой ложк?растительног?масл?
      30. Пр?выпадени?воло?за ча?до мытья втирайте ?кожу головы смес?из равног?количества касторовог?масл??рома.

       

      Рубрик?  Уход за собо?/a>

      Метк?

      ~ Стройные ноги за неделю.

      Дневни?/a>

      Суббот? 29 Декабря 2012 ? 04:22 + ?цитатник
      1356590877_8AifGV5naZg (500x364, 27Kb)Существует фитнес-программ?для но? позволяющ? сделат?их стройным?за 7 дней.

      1. Встаньте лицо??узко?сторон?открытой двер??возьмитесь за дверны? ручк??обеи?сторон. Сзад?се? поставьт?низкую скамеечк? Медленно начнит?считат? 1,2,3... ?та?до 10. Зате?опуститесь вниз до того уров?, когд?коснетес?скамеечк?(нель? садить? ?не? достаточно всег?лишь касания). Прежде, че?начать подниматься, внов?сосчитайте до 10. Повторяйт?упражнение ?течени?100 секунд.

      2. ?гт?на бо? согнув нижнюю ногу ?колене ?упир?сь противоположно?руко?об по? Второй руко?поддерживайт?голову. Досчитав до 10, поднимит?верхню? ногу на 80 градусов от пола. Прежде, че?начать опускать ее, внов? сосчитайте до 10. Выполняйт??течени?100 секунд на каждую ногу.

      3. Зафиксируйте утяжелени??0,5кг на одно?голени ?встаньте прямо. Наклоняясь вниз ?вперед, упритесь ладо?ми ?30-сантиметрову?скамейку ил?другую опор? нахо?щуюся вперед?ва? Сосчитав до 10, поднимит? ногу ?утяжелением, сгиб? ее ?колене, ?зате?опустите ее. Выполняйт?? течени?100 секунд на каждую ногу.

      4. Ст? лицо??стен? подложит?по?ступни свернуто?валико?полотенц? Опир?сь об стен? руками, сосчитайте до 10 ?встаньте на носочк?та? чтоб??тк?касались полотенц? Внов?сосчитайте до 10 ?вернитес??исходное положени?

      Регу?рн?выполняя эт?упражнен?, вы обретете стройные ноги.
       
      Рубрик?  Уход за собо?/a>

      Метк?  

      ~ Горчичная маск?для ускоренног?рост?воло?

      Дневни?/a>

      Вторни? 25 Декабря 2012 ? 04:35 + ?цитатник

      1356346515_HyhANcMAM (520x347, 21Kb)Данн? маск?необходима не только для рост?воло? но ?помогает бороть? ?сильно?жирность?воло?

      Состав:
      Горчиц?– 2 столовые ложк?
      Один желток яйц?
      Любо?растительное масл?– 2 столовые ложк?
      Саха?– 2 чайные ложк?
      Сильно го?чая вода – 2 ст.ложк?

      Смешайте вс?компоненты бе?добавлен? воды, ее добавляем ?последни?момент. Нанесите на кожу головы по проборам данную смес? учтите, чт?данн?
      кашица сильно суши?волосы. Укутайте голову ?целлофан ?оберните полотенцем. Держит?от 15 до одного часа, смойте водо??вымойт?голову шампунем.
      Данную маск?необходимо наносить ра??неделю если ?ва?нормальный состав воло? ?если жирный – один ра??5 дней.
      Ка?же быстро буде?раст?воло?посл?горчично?маск? – приблизительно 3 см ?ме??

      Сало?красот?ВКонтакт?/a>

      Рубрик?  Уход за собо?/a>

      Метк?  

      ~ Внешност??обме?вещест?/b>

      Дневни?/a>

      Четвер? 16 Август?2012 ? 04:24 + ?цитатник
      Рубрик?  Уход за собо?/a>

      Метк?

       Страницы: [12] 11 10 ..
      .. 1