-Рубрик?/strong>

 -Цитатник

Встречае?Старый Новы?Го?.. - (0)

Встречае?Старый Новы?Го?..     ...

Чт?люди делали до наркоз? - (0)

Чт?люди делали до наркоз?   Наркоз – эт?один из самы?важных медицински?изоб...

Бе?заголовк?/a> - (1)

Почему Каховску?ГЭ?подорвал?Украин? Вс?факт?гово??против режима Зеленского Читайт?на 7...

10 необычны?мест Санк?Петербурга - (0)

10 необычны?мест Санк?Петербурга   Настал?время для ещ?одно?вирт?..

Тактик?Ты?чи Порезо?/a> - (0)

Невоенны?анализ-20. Тактик?Ты?чи Порезо? Традиционный дисклеймер: ?не военны? не аноним...

 -Метк?/strong>

 -Поис?по дневнику

Поис?сообщени??Zinur

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хито??посетителе? title=
Создан: 17.11.2010
Записе? 63095
Комментариев: 17119
Написано: 82902

Серия сообщени?"Еш??худе?/a>":
Част?1 - Еш??худе? ?. Блинчики ?творогом
Част?2 - Еш??худе? ?. Спагетти карбонар?/a>
Част?3 - Еш??худе? ?. Острый курины?су?/a>
Част?4 - Еш??худе? ?4. Торт-желе из мандаринов
Част?5 - Еш??худе? Утин? грудка ?яблокам?/a>
Част?6 - Еш??худе? . Заливное из рыбы ?морепродукто?..
Част?7 - Еш??худе? . Пирожное Корзиночка
Част?8 - Еш??худе? . Фаршированно?курино?филе
Част?9 - Еш??худе? Фаршированны?гриб?/a>
Част?10 - Ка?похудеть на 5 кг за одну неделю
Част?11 - Специи: вс?плюс??минусы
Част?12 - 8-часовая диет? революционны?мето?/a>
Част?13 - Бе?заголовк?/a>
Част?14 - Бе?заголовк?/a>
Част?15 - Включите бананы ?свой рацион. 🟡 Бананы помогают бороть? ?дeпрессией. ?ни?мног?триптофана - вещества, из которого вырабатывает? серотони?- ?/a>
Част?16 - Ка?предотвратит?набо?веса? Организм тратит больше всег?энерги?на переработк?белк? если вы увеличит?ег?долю ?рацион? организм буде?тратит?/a>

Выбран?рубрик?Еш??худе?/b>.


Соседние рубрик? Школ?доктор?Комаровского(120), Цигу?/a>(24), физкультур??спор?/a>(566), статьи(1984), рецепт?/a>(429), Порфирий Иванов(11), ?Бутакова (15), Неумывакин(14), Наталия Правдина. (7), настро?сытина(5), Марв?Оганя?/a>(5), Малахо?(564), Лунный календар?здоров?(977), йога(95), ЖИТЬ ЗДОРОВ?/a>(27), Герман Тюхтин(1), Болото?/a>(11), ба?(39)

Другие рубрик??этом дневнике: шокола?/a>(106), Чтоб?помнил?/a>(493), художник?/a>(623), Фэ?шу?/a>(75), фотошо?/a>(89), Фотограф?/a>(45), фото(639), удивительное ?до?/a>(582), Терракты , катастрофы(206), стройк?/a>(773), Скай?/a>(5), Санатори?/a>(5), самоделкин(1151), са?/a>(983), разное(245), ради?/a>(12), психолог?(1299), просто прикол(126), проект?/a>(1), Притча(230), Поздравлен?(183), по душа?/a>(9), по домашнем?/a>(178), по города??страна?/a>(761), па?ть(146), оформление дневника(168), новы?го?/a>(239), музыка(2709), Музе?/a>(96), Моя планет?/a>(399), литература(807), лекарственны?средства(767), лекарственны?растен?(1674), компьюте?/a>(140), Книг??вкусно??здоровой пище(23), история(1765), интервью , расследования(34629), здоровье(7447), заготовк?/a>(255), животные(495), ЖЗ?/a>(620), домоводств?/a>(1387), домашнее вино(60), до?/a>(494), для отдыха(55), демотиваторы(606), гороскоп(211), Высоцкий(225), виде?/a>(20701), афоризмы,цитаты(449), АНТИВИРУ?/a>(4), анекдоты,юмор(653), актеры(881), Адренали?/a>(10), авто(73), CCC?/a>(2001), (161), Бенефи?/a>(16)

Еш??худе? ?. Блинчики ?творогом

Дневни?/a>
Воскресень? 06 Ноября 2011 ? 11:08 + ?цитатник



Блинчики (блинная мука, молоко, тростниковый саха? минеральная вода сгазом, ?та, соль, творог, чёрн? смородин? йогурт). Готови??АнфисойЧеховой!Ново?кулинарное шо?на ТН? Лера Кудрявцев?поможе?забыть ?то? чт?вс?пр?тное либо аморальн? либо от этог?полнею? Вместе ?диетологом ?ше?поваро?он?сделае?легким ?вкусны?любо?блюд? «Ешь ?худе??- чистое удовольствие бе?лишних калори?
Рубрик?  виде?виде?рецепт?/a>

Метк?  

Еш??худе? ?. Спагетти карбонар?/b>

Дневни?/a>
Воскресень? 06 Ноября 2011 ? 11:38 + ?цитатник



Паст?карбонар?(макароны лингвини, пармск? ветчин? яичны?желтки, сырпармеза? бело?сухо?вино, соус табаск? базили? соль, пере?. Готовимс Анфисо?Чехово?Ново?кулинарное шо?на ТН? Лера Кудрявцев?поможе?забыть ?то? чт?вс?пр?тное либо аморальн? либо от этог?полнею? Вместе ?диетологом ?ше?поваро?он?сделае?легким ?вкусны?любо?блюд? «Ешь ?худе??- чистое удовольствие бе?лишних калори?
Рубрик?  виде?виде?рецепт?/a>

Метк?  

Еш??худе? ?. Острый курины?су?/b>

Дневни?/a>
Воскресень? 06 Ноября 2011 ? 11:43 + ?цитатник
Острый курины?су?(куриная грудка, рисовая лапш? со?лайм? перецчил? со?имби?, зелёны?лу? лимонник, кориандр, базили? петрушка).Готови??Анфисо?Чехово?Ново?кулинарное шо?на ТН? Лера Кудрявцев?поможе?забыть ?то? чт?вс?пр?тное либо аморальн? либо от этог?полнею? Вместе ?диетологом ?ше?поваро?он?сделае?легким ?вкусны?любо?блюд? «Ешь ?худе??- чистое удовольствие бе?лишних калори?


Рубрик?  виде?виде?рецепт?/a>

Метк?

Еш??худе? ?4. Торт-желе из мандаринов

Дневни?/a>
Воскресень? 06 Ноября 2011 ? 11:46 + ?цитатник
Торт-желе из мандаринов (мандариновый со? мандарин? желати? саха? апельсиновый ликё? взбиты?сливки, кукурузные хлоп?). Готови?вместе ?Яной Рудковской! Ново?кулинарное шо?на ТН? Лера Кудрявцев?поможе?забыть ?то? чт?вс?пр?тное либо аморальн? либо от этог?полнею? Вместе ?диетологом ?ше?поваро?он?сделае?легким ?вкусны?любо?блюд? «Ешь ?худе??- чистое удовольствие бе?лишних калори?


Рубрик?  виде?виде?рецепт?/a>

Метк?  

Еш??худе? Утин? грудка ?яблокам?/b>

Дневни?/a>
Воскресень? 06 Ноября 2011 ? 11:58 + ?цитатник
Утин? грудка ?яблокам?(утин? грудка, апельсин, яблок? клюква, сала? масл?оливково? бальзамический уксу? апельсиновый ликё? соль, пере?. Готови?вместе ?Яной Рудковской! Ново?кулинарное шо?на ТН? Лера Кудрявцев?поможе?забыть ?то? чт?вс?пр?тное либо аморальн? либо от этог?полнею? Вместе ?диетологом ?ше?поваро?он?сделае?легким ?вкусны?любо?блюд? «Ешь ?худе??- чистое удовольствие бе?лишних калори?


Рубрик?  виде?виде?рецепт?/a>

Метк?  

Еш??худе? . Заливное из рыбы ?морепродукто?..

Дневни?/a>
Воскресень? 06 Ноября 2011 ? 12:01 + ?цитатник
Заливное из рыбы ?морепродукто?(миди? креветки, филе судака, спаржа, желати? со?лимона, сала?фриз? каперс? клюква, лу?маринованный, укро?. Готови?вместе ?Яной Рудковской! Ново?кулинарное шо?на ТН? Лера Кудрявцев?поможе?забыть ?то? чт?вс?пр?тное либо аморальн? либо от этог?полнею? Вместе ?диетологом ?ше?поваро?он?сделае?легким ?вкусны?любо?блюд? «Ешь ?худе??- чистое удовольствие бе?лишних калори?


Рубрик?  виде?виде?рецепт?/a>

Метк?  

Еш??худе? . Пирожное Корзиночка

Дневни?/a>
Воскресень? 06 Ноября 2011 ? 12:15 + ?цитатник



Пирожное "Корзиночка" (мука, сахарн? пудр? сливочно?масл? яичны?бело? взбиты?сливки, ягоды, фрукты). Готови?вместе ?Дано?Борисово? Ново?кулинарное шо?на ТН? Лера Кудрявцев?поможе?забыть ?то? чт?вс?пр?тное либо аморальн? либо от этог?полнею? Вместе ?диетологом ?ше?поваро?он?сделае?легким ?вкусны?любо?блюд? «Ешь ?худе??- чистое удовольствие бе?лишних калори?
Рубрик?  виде?виде?рецепт?/a>

Метк?  

Еш??худе? . Фаршированно?курино?филе

Дневни?/a>
Воскресень? 06 Ноября 2011 ? 18:34 + ?цитатник
Фаршированно?курино?филе (курино?филе, нежирный творог, оливково?масл? корица ?палочках, базили? петрушка, эстрагон, соль, пере?. Готови?вместе ?Дано?Борисово? Ново?кулинарное шо?на ТН? Лера Кудрявцев?поможе?забыть ?то? чт?вс?пр?тное либо аморальн? либо от этог?полнею? Вместе ?диетологом ?ше?поваро?он?сделае?легким ?вкусны?любо?блюд? «Ешь ?худе??- чистое удовольствие бе?лишних калори?


Рубрик?  виде?/a>

Метк?  

Еш??худе? Фаршированны?гриб?/b>

Дневни?/a>
Воскресень? 06 Ноября 2011 ? 18:55 + ?цитатник
Фаршированны?гриб?(шампиньоны, болгарский пере? тома? лу?поре? моцарелл? бело?сухо?вино, базили? соль, пере?. Готови?вместе ?Дано?Борисово? Ново?кулинарное шо?на ТН? Лера Кудрявцев?поможе?забыть ?то? чт?вс?пр?тное либо аморальн? либо от этог?полнею? Вместе ?диетологом ?ше?поваро?он?сделае?легким ?вкусны?любо?блюд? «Ешь ?худе??- чистое удовольствие бе?лишних калори?


Рубрик?  виде?виде?рецепт?/a>

Метк?

Ка?похудеть на 5 кг за одну неделю

Дневни?/a>
Суббот? 17 Декабря 2011 ? 08:47 + ?цитатник
01 (150x108, 5Kb)

Рубрик?  здоровье
виде?/a>

Метк?  

Специи: вс?плюс??минусы

Дневни?/a>
Сред? 28 Декабря 2011 ? 10:18 + ?цитатник
big_14736 (338x270, 27Kb)
Вы пользуетес?спец?ми, чтоб?вкусне?готовить? Ка?насчет того, чтоб??их помощь?быть здоровее ?дольше жить? Пряност?действительн?могу??этом помочь.

Специи способны до неузнаваемости изменить вкус любого блюд? Но ?ни?есть ?боле?важные достоинств? кром?кулинарных. Пр?грамотно?употреблении он?способны вл?ть на весь организм ?разумеет?, ?лучшую сторон?

«Считает?, чт?пряност?активизируют обменные процессы, ?говори?Евгени?Панферов, врач восстановительно?медицины. ?Он?стимулирую??усиливаю?работу пищеварительны?желе? улучшают пищеварени??перистальтик?кишечника».
Читать дале?..
Рубрик?  здоровье

Метк?

8-часовая диет? революционны?мето?/b>

Дневни?/a>
Суббот? 07 Декабря 2013 ? 19:43 + ?цитатник

c7e9f293d10697fdad74f6c9955f13d4_cropped_123x225 (123x225, 7Kb)

Если ты заглянешь ?мо?кабине? то не сраз?обнаружишь та?стол. На ег?мест?высится гора бума?– статьи, статистика, результаты исследований ?график? рассказывающие ?новейших открыт???област?фитнес? питания ?похудения. Стул? завалены книгам??DVD от гуру диетологии ?знаменитых тренеров, каждый из которы?предлагает свою «нову??уникальную» программ?сжиган? жира ?улучшения внешнего вида дороги?читателе? Но, изуч? эт?материал?го?за годо? я давн?привык, чт?не встречаю чего-то действительн?нового – большинств?методи?на деле оказываются лишь вариацие?уж?известного. ?во?знакомство ?8-часово?диетой ме? впечатлило. Не хочется выглядеть ка?парень из «Магазина на диване», но вс?же скаж? эт?революционная концепция.

Научно?об?снение

Читать дале?..
Рубрик?  здоровье/статьи

Метк?

Бе?заголовк?/b>
?тниц? 11 Август?2017 ? 05:34 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения галина5819 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

ЭТ?СРЕДСТВО ОЧИЩАЕ?СОСУДЫ ОТ ЖИРОВЫ?БЛЯШЕК, ПОМОГАЕТ СБРОСИТЬ ВЕ?/strong>

Предлага?хороши?рецепт, которы?поможе?те? кт?страдает от сердечно-сосудистых заболевани? ?сама им пользуюс? Эт?средство очищае?сосуды от жировы?бляше??холестерин? помогает сбросить лишний ве?(я поте?ла за ме??5–6 кг).

hqdefault (480x360, 93Kb)

Та?чт?эт?уникальный рецепт.

2 кг кислой вишн??косточко?надо подавить ? закрыв посуду крышко?(чтоб?не завелись мошк?, поставит?на 10 дней ?теплое мест?для брожен?. Зате?влит?0,5 ?водк??настаивать 5 недель. Посл?этог?настойку надо процедит??пить по 50 мл 3 раза ?день до ед?(я пь?1 ра?. Посл?ме?чног?приема сдаю кров?на холестерин. 

Если на эт?время отказать? от жирной пищи, эффект боле?ощутимый.

vishnya-animatsionnaya-kartinka-0031
Рубрик?  здоровье/статьи
здоровье/рецепт?/a>

Бе?заголовк?/b>

Дневни?/a>
Четвер? 25 Мая 2023 ? 11:05 + ?цитатник

Рубрик?  здоровье

Включите бананы ?свой рацион. 🟡 Бананы помогают бороть? ?дeпрессией. ?ни?мног?триптофана - вещества, из которого вырабатывает? серотони?- ?/b>

Дневни?/a>
Воскресень? 07 Янва? 2024 ? 18:13 + ?цитатник

Включите бананы ?свой рацион.

🟡 Бананы помогают бороть? ?дeпрессией. ?ни?мног?триптофана - вещества, из которого вырабатывает? серотони?- гормон счастья. Поэтом?съев бана?легк?улучшить настроение.

🟡 Укрепление костей. Бананы задерживаю?кальци??организм? он не выводится вместе ?мочо? ?остает? ?организм??использует? для укреплен? костей. Эт?особенно важн?для любителе?кофе, которы?наоборот вымывает кальци?из организм?

🟡 Улучшени?микрофлоры кишечник? Благодаря фeрмента? которы?входя??состав банано?вещества, которы?попадают ?организм ?основной пище? усваиваются организмом быстрe?

🟡 Язва желудк? Бананы пр?употреблении обволакивают стенки желудк??те?самы?защищают ег?от агрессивны?вещест??кислот ?пище, эт?способствует заживлению ?рубцеванию язв ?желудк?

Секрет?Диетолог?/a>

Рубрик?  здоровье/статьи
здоровье/рецепт?/a>

Метк?

Ка?предотвратит?набо?веса? Организм тратит больше всег?энерги?на переработк?белк? если вы увеличит?ег?долю ?рацион? организм буде?тратит?/b>

Дневни?/a>
?тниц? 10 Мая 2024 ? 07:54 + ?цитатник

Ка?предотвратит?набо?веса?

Организм тратит больше всег?энерги?на переработк?белк? если вы увеличит?ег?долю ?рацион? организм буде?тратит?больше энерги? соответственно увеличат? общи?энергозатрат?организм?

Рацион ?высоки?содержание?белк?увеличит метаболизм. Переваривани?белков сжигае?~30 проценто?от их калори?  на переработк?жиро??углеводо?тратит? только 5 проценто?

Поэтом?добавляйт??свой рацион больше продукто?богаты?белком: яичны?белк? орех? ?со, бобы, рыба, творог.

Не забудьте подписаться на кана?

Рубрик?  здоровье/статьи

Метк?  

 Страницы: [1]